清明节的由来和习俗。

相传，春秋时期，晋文公下令将介子推去世的那一天定为寒食节。介子推死后的第二年，晋文公把寒食节的后一天定为清明节。

清明节习俗:荡秋千、蹴鞠、扫墓、放风筝、植树等。

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清明节的习俗丰富有趣。除了讲究禁火扫墓，还有慢跑、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列习俗和体育活动。

相传这是因为清明节要禁寒食禁火。为了防止冷食冷餐对人的伤害，我们都参加一些体育活动来锻炼身体。所以，这个节日是一个有特色的节日，既有悲伤的泪水去扫墓，也有踏青的欢笑。