Xi理工大学附属中学优秀论文选登
——自信心理训练主题班会
李金利
[设计理念]
人生最难的是认识自己。如果一个学生认为他是天才，他最终会成为天才。相反，如果他认为自己很蠢，那他真的会越来越蠢。原因是心理暗示在起作用。遇到问题就害怕。你越害怕，就越容易犯错。如果你错了，你会觉得自己更蠢，形成恶性循环。现实中，很多学生不能正确评价自己，不能正常发挥自己的才能。相反，他们整天在缺乏自信的状态下学习，浪费了自己的才能。因此，本次活动旨在通过学生的自主探究、合作交流，引导学生正确认识自我，树立积极健康的人生观和价值观。
[活动目标]
1.让学生认识到认识自己的重要性。
2.让学生学会正确评价和接纳自己。
3.学生理解并重视自我发展，能够积极调整良好的自我状态。
[活动重点]
让学生知道如何正确评价和接纳自己，展现良好的自我风格，树立自信。
[活动困难]
学生可以反思和调整自我认识，形成良好的自我心态。
[形式和方法]
讲故事，听音乐，讨论。
[手段和工具]
利用多媒体辅助教学。
[活动流程]
一、故事导入(7分钟)
一个老富翁把他的儿子送到了这个世界。年轻人来到热带雨林寻找一种树，这种树有十几米高。一大片雨林里只有一两棵树。年轻人觉得这种树好，很稀有，就准备砍倒卖了。这种树被砍倒后，外层会腐烂，只剩下木头的黑色部分，会散发出无比的香味。当它放在水中时，不会像其他树一样浮在水面上，而是沉入水底。小伙子把香树运到市场上卖，但是没有人买他的树，旁边的木炭小贩却很红火。日子一天天过去，青春之树依然无人问津。他想，也许我的树真的不如别人的炭，就把香树烧成炭，拿到市场上去采，不一会儿就卖完了。年轻人骄傲地回家告诉了父亲，父亲忍不住哭了。原来，年轻人烧成炭的香木是世界上最珍贵的树——沉香。只要一小块，就比一车木炭值钱多了。
同学们，听完这个故事，你们觉得遗憾吗？其实在我们的日常生活中，很多同学和这个小伙子一样，手里有“沉香”却不知道它的珍贵。反而羡慕别人的炭，最后失去了自己的宝贝。
你说，年轻人为什么会犯这样的错误？(学生举手发言)
说到底，我并不完全了解自己有什么，只看到表面现象。今天，我们一起来说说“我”。
从刚才的故事中，我们应该意识到全面客观地认识自己是非常重要的。一旦我们不了解自己，我们可能会失去一些珍贵的东西。你倾向于看到别人令人羡慕的优点，却忽略了对自己的客观认识。当你愿意静下心来好好审视自己的时候，你会惊喜地发现自己的潜力和优势。接下来，我们来听一段美妙的音乐。
二、听音乐想象(10分钟)
给学生们演奏一首轻柔舒缓的理查德著名钢琴曲《献给爱丽丝》。让学生闭上眼睛听。根据这段音乐想象一下你会看到什么样的场景(问学生)。
你听到了。我们听的是同一首曲子，但眼前的场景却截然不同。每个人都想在一起。为什么人们对同一件事会有如此不同的看法？就像在我们的生活中，不同的人对我们有不同的理解和看法。我们无法让周围的人都喜欢你，欣赏你。其实最了解你的人只有你自己，所以我们每个人都要充分了解自己的每一个方面，给自己客观的评价。别人的评价只是一个参考。想要提升自己，首先要充分了解自己。当我们不能很好的认识自己的时候，我们就会受到别人的影响。
第三，手指对比(5分钟)
请伸出你的右手，看着你的五指。
说，哪个手指最短？拇指
数一数每个手指的关节。有什么区别？一个拇指和另外两个手指。
想想人们是如何佩戴珠宝的。拇指和其他四个手指有什么区别？哪个手指戴首饰比较频繁？
我们用手的时候，哪些手指用的比较多？你最喜欢哪个手指？
我们对比之后你怎么看？
人的手指长短不一，你爱的程度也不一样。他们被修饰的机会不一样，各有利弊，所以我们要开心的接纳自己，因为你有自己独特的亮点。
台湾省学者林清玄说:“人生最大的缺点就是和别人比较。与高人相比，让我们自卑；与俗人相比，它使我们变得肮脏；与下等人相比，这让我们骄傲。外来的攀比是我们精神骚动的源头，也让大部分人迷失了自我，屏蔽了原本的芬芳。”
每个人在这个世界上都是独一无二的，所以我们要充分了解自己，让自己互补，激发自己独特的个人魅力！
四、展示优势(8分钟)
哪些同学认为自己不愿意接受自己？
让全班同学说说这个同学的优点，告诉他你在他身上发现了什么。
请给同桌写一张优点纸条，告诉他你在他身上发现的优点。
动词 （verb的缩写）成功冲刺(5分钟)
同学们，你们以前听过的成功公式是什么？
成功=99%的汗水+1%的天赋。
你猜怎么着随着社会的发展，美国心理协会主席福勒博士等人提出:
成功=自我意识+动力
我希望学生们能够欣赏这种新的成功公式。一个人的成功应该建立在良好的自知之明的基础上。当你能充分了解自己的时候，你就能更好地抓住成功的机会。
6.谈话(8分钟)
每个学生都想在生活中展现自己的优雅。每个学生都希望以自信和良好的心态面对学习、朋友、社会和生活。那么，请考虑一下。这一切的依据是什么？你认为这堂课的内容怎么样？有没有更好的建议？
(学生讨论发言)
七。总结(2分钟)
在生活中，每个学生都想变得自信迷人。每个学生都希望成功。每个学生都想成为有用的人才。其实要做到这一切，最基本的就是正确认识自己，快乐的接纳自己，提升自己，扬长避短，以一个良好健康阳光的心态迎接挑战，走向成功。高:主管教学的校长，高级教师。Xi理工大学优秀教师，从事化学教学，学识渊博，教书育人，受到学生和家长的称赞和好评。她辅导的学生多次获得全国化学竞赛二、三等奖。
蒋晓梅:院长，党员，高级教师，市、区教学专家，多次获得Xi工业大学、碑林区教育局优秀教师等奖项。从事生物教学，教学成绩突出，深受学生和家长欢迎，在市区教育界享有较高声誉。
李北洋:年级组长，高级教师。Xi理工大学及其分校教师优秀，班主任优秀，高考成绩突出。从事历史教学，专业知识扎实，教学效果显著。
樊文华:教研组长，高级教师。Xi理工大学优秀教师，北林区优秀教师，Xi理工大学分校优秀教师，优秀班主任。从事政治课教学，基础知识丰富，理论水平高，受到学生和家长的高度赞扬和好评。
刘雪岭:年级组长、高级教师、校级骨干教师。多次获得Xi理工大学优秀教师、Xi理工大学分校优秀教师、中考和高考优秀成绩、北林区环保教育优秀教师等荣誉，从事地理教学工作。
杜:年级组长，党员，高级教师。曾多次获得Xi理工大学、Xi理工大学分校优秀教师、Xi理工大学分校优秀班主任等荣誉。从事政治课教学，教学成绩突出。
王伟:教研室主任，高级教师。Xi理工大学分校优秀教师、班主任。从事数学教学，严谨认真，教学效果好。
周喜凤:高级教师。从事物理教学，思路清晰明了，教学方法创新，教学效果好。她辅导的学生获得了全国物理竞赛二等奖，我也获得了优秀辅导员奖。
李金利:教研组长、一级教师、校级骨干教师。Xi理工大学优秀教师，Xi理工大学分校优秀教师，优秀班主任。从事英语教学，教学风格严谨创新，深受学生和家长的好评和欢迎。她辅导的学生在全国和省级英语竞赛中获得一等奖和二等奖。
2005-2006学年学生获奖情况:
2005年6月5438+2月初三1班邓博文在北林区“第五届中小学生电脑制作评选”中获得中学网页制作一等奖。
初三(1)学生卢秋实在北林区“第五届中小学生电脑制作评选活动”中获得中学网页制作三等奖。
在北林区“第五届中小学生电脑制作评选活动”中，初二三班学生陈奇获得中学电脑绘画三等奖。
2006年4月，二年级四班，汪哲在“北林区中小学田径运动会”中获得初中男子铅球比赛第一名。
高一(2)张甜在“北林区中小学田径运动会”高中男团1500米比赛中获得第二名。
高一(3)学生李怡静在“北林区中小学田径运动会”高中女子组400米比赛中获得第六名。
2006年5月，李华峰发明的筷子(快)获得Xi安第21届青少年科技创新大赛二等奖。
吕秋实发明的浴室节能开关获得Xi市第21届青少年科技创新大赛二等奖。
李飞的《未来之河》获得了Xi第21届青少年科技创新大赛三等奖。
李喻晓创作的《我们理想中的汽车》获得Xi第21届青少年科技绘画大赛三等奖。
2005-2006学年第二学期奖学金名单
一等奖(3人)
一年级1班:曲逸阳曲逸凡
二年级1班:马骁
二等奖(22人)
一年级1班:张萌、王永艺、吴君强、周亚萍
赵杨明来等
冯彭亚费小可
二年级1班:丁瑶、刘梦雨、李珊、刘冰玉。
白思齐冯孟儒孙等
二年级二班:秦宇
一年级三班:雷明雷佳付乃斌
三等奖(11人)
一年级1班:乐家星毕张真真郭谦陈余
二年级1班:武照伟、张欢、齐雨、裴余伟
周亚坤王王月月明
理工大学附属中学
2006.7
2005-2006学年教师奖:
2006年8月，马志超老师的论文《提问，激发兴趣，启发思维》在全国中学物理新课程教研论文评优活动中获省级一等奖。
2005年9月，李金利老师的《你有你的魅力，我有我的魅力》在Xi安教育案例分析暨心理健康教育优秀教案征集评选中获市级一等奖。
2005年9月，韩梅老师的《克服压力，走出泥淖》在安教育案例分析暨心理健康教育优秀教案评选中获市级二等奖。
2005年9月，罗老师的《中学生自杀现象透视》在市心理健康教育优秀论文征集评选中获市级二等奖。
2006年9月，王子平老师朗诵的《长恨歌》在Xi市第三届教师普通话朗诵比赛中获得市级二等奖。
2005年9月，袁老师的《学困生案例分析》在安教育案例分析暨心理健康教育优秀教案征集评选中获市级三等奖。
2006年6月，马志超、崔慧娟、左海燕、周喜凤的研究成果《新课程背景下学生考试评价改革研究》顺利结题，获得区级优秀研究成果称号。
2005年9月，王静老师在北林区第二届教师普通话朗诵比赛中获得区级一等奖。
2005年9月，王子平老师在北林区第二届教师普通话朗诵比赛中获得区级一等奖。
2006年3月，徐涛、王静、王宇老师在青年教师基本功大赛中获得一等奖。
2006年6月，王静、王子平老师在北林区第三届教师普通话朗诵比赛中获得区级一等奖。
2006年3月，魏玉华老师在青年教师基本功比赛中获得区级二等奖。
2006年6月，崔海荣、王宇、老师在“健康杯”第四届全国中小学心理健康教育优秀成果评选中获得区级二等奖。
2005年9月，刘老师在北林区第二届教师普通话朗诵比赛中荣获区级三等奖。
2006年3月，胡慧老师和周莹老师在青年教师基本功大赛中获得三等奖。
2006年6月，胡慧老师在北林区第三届教师普通话朗诵比赛中获得区级三等奖。
2006年6月，在“健康杯”第四届全国中小学心理健康教育优秀成果评选中，李成武、胡慧、张铮老师荣获区级三等奖。
2006年8月，李金利老师的研究成果《高中英语新教材教法与学法探讨》在北林区圆满结束。
2005-2006学年学校获奖情况:
2006年6月165438+10月学校教育教学档案在北林区教育教学档案展示评比中获得区级一等奖。
2006年6月+065438+10月，我校第一年在北林区军训比赛中获得区级二等奖。