最近听到很多关于“轻健康”的说法，但是什么是“轻健康”呢？

“轻健康”字面意思是健康耗尽~ ~ ~现在随着健康意识的提高，衣食住行都得健康，照明也不例外。所谓光健康，除了满足原有的功能要求(即满足最基本的采光要求)和装饰要求外，更注重身体健康和心理健康。

从功能要求看，不应有视频闪烁，照度值符合国标要求，光谱均衡，不应有眩光鬼影。带有电感镇流器的荧光灯发出的光每秒产生100次明暗变化。长时间在这种灯光环境下工作，人的眼睛极度疲劳，容易近视。除了视频闪光和眩光鬼影，对人的视觉系统也有很大的危害。一般来说，越靠近太阳光谱越健康。就像兰德万斯的卤素灯一样，Ra100仿自然光，阅读起来更舒服。像这样真正关心视力健康的灯是真正的光健康。

从装饰角度来说，一般以吊灯为主灯，重点照明用射灯和筒灯来洗墙和拍照。灯光有层次感有格调感，看着顺眼的灯光有一种灯光健康大气的美感~这里需要注意的是，朋友们要谨慎对待一些网络红灯，不要贪图便宜买一些华而不实的子网络红灯。虽然看起来差不多，但是质量摆在那里。为了减少安全隐患，建议购买质量有保证的灯具~

从身心健康的需求出发，色温(冷暖照明)和色彩要符合审美要求。利用明暗结合，光影结合，营造出舒适美观的照明环境。色温方面，不同空间对色温的要求不同。卧室2700K~3000K助眠；餐厅3000K~3500K，食欲剧增；客厅色温4000K~5000K清晰明亮；衣帽间色温4500K~5000K衣服没有色差。如果记不住，就简单粗暴的选择色温可调的灯。