离中考还有几天。我现在该怎么办？
减少疲劳的“受试者轮换”
考前一周，考生要科学利用时间，调整复习节奏，但不要很机械地改变自己的生活规律。比如，中考上下午根据考试开始时间复习功课，合理安排每天的功课复习时间、文体活动、休息睡眠，防止在家忙乱复习，有助于进入考试状态，增强身体节奏感和心理节奏感。同时，要善于把握最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时和晚上睡前半小时，由于不受前摄抑制和前摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早上起床后半小时和晚上睡前半小时复习最关键最重要的课程内容。千万不要玩电脑和上网。玩电脑和上网会上瘾，分散复习精力。长时间复习后，需要克服“心理疲劳”，所以考生可以采用“科目轮换法”交替复习每门课程。不仅可以听轻松的音乐消除疲劳，还可以适当运动消除疲劳。复习期间要适当减少运动量和锻炼时间。你可以做一些轻微的运动。考生每天晚饭后散步或慢跑一会儿。运动的最佳时间是下午4-6点，出一点汗不觉得累就好。晚上再复习也不迟。建议考生根据自身情况将夜间睡眠调整到10左右，但睡前应避免剧烈运动，以免过于兴奋，影响事后休息。
语文:回归“教材”与“方法”
■回顾要点:
1.回归“教科书”。对于课内外的常用词(尤其是老师总结的词)，要练习写作，把古诗五十首背下来，写对，尤其是名句、常考句、易错句。23首诗赏析要一首一首过。10名著要从书名、作者、情节、人物主题、艺术特色等方面记忆。对于25节课的文言文阅读，一是巩固对字、词、句的解释，二是对其内容有一个很好的认识。
2.回到“方法”上。就阅读而言，无非是古文的比较阅读，文字作品的阅读，科技论述的阅读，议论文的阅读，一般记叙文的阅读。考生要以老师的复习为基础，根据每一类阅读的体裁，从考点、题型、答题方法入手，再辅之以一两篇阅读来复习方法，把握要点。
■应试技巧:
1，回答有序
从表达的角度来说，没有什么是不能理解的，也很少有考生完全做不到。建议考生拿到试卷，看清题目要求，按顺序做。不必先浏览全卷(一次阅读中的几道题除外)，也不必先看作文题，以免下意识地把它当成负担，难以集中注意力。关于答题的时间安排，建议基础题20分钟左右，阅读题50分钟左右，作文40分钟左右，留出10分钟考察。
2.答题是有“方法”的
①单词和听写要规范，要熟知单词的形状和发音，听写考查的单词要心中有数。考生在做此类题时要坚持“回头看”，避免笔误。
②文言文翻译要抓住句子中的考查点:哪些关键词，什么句型等。尽量用直译，直译不行就适当翻译。
3课外阅读文言文要心中有课，善于联想，读文章。只要理解了大意，就不用一字不差的去实现。如果你不理解句子，你可以猜测大意或根据后面的意思猜测。
④阅读现代文学，要明确问题的暗示因素，严格按要求答题；要注意答案在原文里，做题的时候一定要以文章为准，不要把个人的想法强加在解题上；注意拿一些答案；回答要完整，表达要规范准确，句子要通顺，书写要认真，阅卷老师在快速阅读时要一目了然，不要丢错题。
5作文。考场上写作文的步骤是:审题——构思——选材——构思——写作——修改。考场上写好语文的关键:考题要清晰，推演要重要；思路清晰，主题健康；选材真实、生动、感人；构思巧妙，布局合理；标题新颖，开头精彩，结尾完美，风格鲜明，标点正确，字迹工整，尽量少改动，保持纸面整洁美观。
数学:重点复习“错题”
■回顾要点:
1，“看”就是通过阅读来复习。最后阶段要看的东西很多，同学们可以从以下三个方面入手:
1).对照《中考指南》看教材。仔细阅读“中指”，按照理解、掌握、运用的不同要求，在自己的脑海中再现那些知识点，记不住的就看课本，重点记录。在阅读课本知识时，不能散乱无序，而要强调知识的结构性和整体性，加强知识点之间的联系，形成知识网络。
2).看看做过的题。以“阅读”的形式熟悉前一阶段做过的题，尤其是模拟考试中的模拟题和“中指”中的重要题。这种“看”不能走过场。你必须仔细观察，深入研究。最好是边看边做。只有这样才能看到问题。
3).看看已经发生的错误。复习的过程是从不熟悉到熟悉，从错误多到错误少。复习过程中出错并不是一件坏事。只有改错，才能达到复习的目的。在复习过程的最后阶段，我们有必要对复习过程中的错误进行梳理，以免重蹈覆辙。
2、“做”自然是做题。仅仅“看”是不够的，你还应该开始做题。但我们认为现阶段没必要做难题。
1).做基本题。这个阶段做基础题有三个作用。第一个作用是用基本问题巩固基础知识和方法。二是调整心态。三是培养和锻炼做题的感觉。做基础题的时候，不要瞎做。最好有个时间限制。建议你做2006年中考1-22题，时间45分钟左右。
2).做你已经做过的事。对于前一阶段已经做过的题，选择有代表性的题，可以是老师讲解的重点题，也可以是自己做错的题。抄完这些题，不看原答案再做一遍。在做的过程中，要像做新题一样写出详细的答案。然后和你之前做过的答案对比一下，找找差异，看看有没有变化。通过做已经做过的题来强化重要的知识和方法，也是考前调整心态的好方法。
■应试技巧:
1.拿到试卷后，先把所有的题从头到尾看一遍，大致了解一下，然后大致分配答题时间，再开始做题，按照先易后难的顺序。
2.遇到难题时，如果过了3-5分钟仍无进展，要及时放下来做后面的题，以免在一个题目上花太多时间，影响后面的回答。
3.审题要看清楚，建议你一个字一个字默读，用铅笔把重点画出来。
4.试题中有“熟悉的问题”时要格外小心，避免固定思维，找出与原题的细微差别后再答题。
5.做综合题时，要在充分理解题意的基础上开始动笔，要充分“挖掘”题中隐含的结论。在寻找数量关系(方程或函数关系等)时。)，你应该想到用勾股定理，相似性，三角函数等知识！
6.注意答案的规范、清晰、整洁，对题型的回答，对画图题的结论，对综合题的综合陈述。
英语:听力考试前热身。
■回顾要点:
学生要针对自己的薄弱环节，制定适合自己的复习计划，以夯实基础，提高能力为目的。精通关键短语和句型；通过纵向串联和横向对比，在脑海中构建一个完整的语法体系。同时，充分发挥课堂笔记本和错题修改版的力量，通过整理归类，掌握最基础的知识点和语言点。复习内容上升到灵活运用的高度后，学生也要适当训练应试技巧。英语考试分为听力、基础、阅读、作文四个部分。拿到中考英语试卷后，一定要先花时间看听力。要清楚自己需要捕捉的信息，适当的时候边听边做必要的记录，做完之后不要忘记回头用记忆核对，尤其要防止不必要的错误。听的时候直接把答案钩在题目上，然后利用剩下的时间看下一个问题。不要忙着填答题卡。单项选择不再是简单的考察一个语法，而是把考点放在特定的语境中。要求学生准确找到所有关键词。阅读需要学生静下心来读全文。考试的重点是要求学生阅读全文以捕捉所需要的信息，然后仔细阅读以进行判断和分析，最后再次阅读全文以确定答案。不要断章取义，还是按照自己的想法去选择。
今年作文分数15，需要同学们多加注意。同学们一定要先审题，考虑好主语、人称、时态，然后根据提示做一个提纲，这样才不会漏掉要点。条理清晰，用简单自信的句子完成作文，写完后通读全文，确保没有错误。注意书写的规范性和整洁性。在平时的英语考试中，很多同学后悔自己做错了，有的同学会轻描淡写的说是“粗心”。其实这种粗心的背后隐藏着问题:审题不到位，知识点掌握不好，做题方法技巧不科学。最后两周，同学们一定要静下心来，把四会的单词过一遍，边读边思考自己的词性和对应的用法。做题的时候要认真思考重点才能得到答案，做完之后要仔细检查。
■应试技巧:
1，听
①考前热身:在家听英语磁带15分钟，可以活跃你头脑中的英语思维。考试时快速浏览题目，对比选项，带着问题听。③听细节的时候要做笔记。听短文，第一遍听大意，第二遍再做题。
2.在单个项目中填空
(1)认真研究题目，注意对语境的理解，尤其是说话时要考虑情境。(2)采用跟踪追击或排除的方法，缩小选择范围。③捕捉关键信息，寻找突破口。4掌握固定搭配，熟记成语。
3.完形的
第一遍看全文，得出大意:抓住主题句，完成30%的选项。(2)第二遍，经过认真阅读和试选。联系上下文，从上下文和语法两方面完成剩下的选项。③第三遍重读全文，局部调整。用代换公式来推敲。
4.阅读理解
①根据文章主题，采用略读查找的方法。有的先看题目再看文章，有的先看文章再看题目。注意第一句和最后一句，理解作者的意图。3仔细阅读文章确定答案，以原文信息为准。
物理:练习变式的应用
■回顾要点:
1，回归课本，知识分类，抓基础不留漏洞。可以先列出要掌握的知识点，构建知识框架，然后对照记忆每章后面的“知识排序”，复习课本后面的相关习题。这样可以全面了解初中物理的内容，练习物理语言表达的规范性。复习了物理教材中的著名科学家及其重要的物理实验，需要记忆的物理常数，常用的换算关系，常用的待估物理量等。翻翻课本，看看有什么没完全掌握的。
2.重视实验，掌握原理，研究方法，重视评价。一定要把演示实验一个一个的复习，知道这个实验探索了什么问题，观察到了什么现象，得出了什么结论。有些实验还需要知道它的简单应用。对于23个重要的学生实验，要有全面的把握，要特别注意实验过程。可以回顾一下这些实验的实验设备，实验原理，操作步骤，结论。选择实验设备，了解其在实验中的作用；如果有设计和记录实验数据表的要求，应审查该表的设计方法；有评价要求的实验要正确评价实验结论(如测量固体和液体密度的实验，测量数值和小灯泡电阻的实验等。);实验的可行性将从测量仪器(主要是量筒、弹簧测力计、电压表、电流表等仪器)的量程和最小分度值来区分。考察研究物理问题的方法，在中考中是一个很高的要求。不要死记硬背9种常用的研究方法。在最后的复习阶段，尽量把思维方法相同的实验进行分类比较，以便于举一反三。
3.重温错题，注意规范，认真审题，处理变式。克服思维模式造成的错误，比较好的方法是把已经做过的习题中的错题整理出来，进行分类，找出错误的原因。(主要是搞清楚涉及到哪些知识点，应该用什么方法去解决。)通过对容易混淆的问题进行整理组合，进行比较，然后进行变式练习，可以去伪存真，排除干扰，使思路更加清晰。4.关注热点，联系实际，关注社会生活，提高综合素质。物理是一门与社会和生活密切相关的学科。在最后的回顾中，我们可以适当关注当前的热点，比如即将发射的天宫一号。适当关注具有教育功能、培养生活人文素养的相关物理知识。另外，在冲刺阶段，适当选择模拟试卷，在规定时间内完成，达到热身、模拟、调整状态的目的，找出知识、思维、解题规范的漏洞，也是后期复习的组成部分。但切忌大量乱做题，要量体裁衣。“适合自己的才是最好的。”
■应试技巧:
认真审题，规范画图，简答题规范物理语言(切记:物理现象不要用生活语言解释)，计算题注意物理量相等与规范写法的过渡，是中考取得好成绩的关键。“没有做不到的期中考试，只有做不对的期中考试”。最后阶段，你要根据自己目前的学习情况，找到提高成绩的标杆。
化学:学会分析社会热点
■回顾要点:
1，教科书式的，常量要改。把书中的重要概念、课后练习、活动与探索、情境材料、演示实验和家庭实验、插图、表格、讨论、单元总结、材料等内容用笔记再看一遍！
2、网络知识，提高能力。在梳理课本知识的基础上，认真思考，了解知识的内在联系，按照知识体系对所学知识进行梳理和总结，使之有组织、有网络、有规律。
3.注重实验，运用化学原理和方法解决实际问题。科学探究(包括实验题)占中考试题的25%左右，所以考试前要认真阅读书中的演示实验、活动探索和小家庭实验，熟悉重要实验探索的内容、观察到的现象、结论，并写出实验报告。注意运用化学原理和方法解决实际问题。
4.注意错题，寻找增长点。一定要把自己过去做错的题仔细看一遍，真正整理出错误的原因并改正。因为错误的印象往往是根深蒂固的，你以为已经改正的问题，很可能并没有真正理解和掌握。
5.关注学科特点和社会热点。化学是一门应用性很强的学科，化学试题大多取材于现实生活，关注社会热点，所以要特别关注与生活和社会密切相关的化学问题，如空气和水污染、污染源和防治等；酸雨的形成、危害及预防；金属资源与环境；能源使用和环境；化学品和健康；化肥、农药与环境；有机高分子材料与环境等。可以从相关的报纸、广播上获取一些相关信息，用课本知识进行分析。
■应试技巧:
仔细审题，完整回答问题。近几年的中考学生都认为化学试题不是很难，但是很少有考高分的。原因很多，但有些是可以避免的，比如；化学试题应该是“文字游戏”，有时在同一题中交替要求“符号”和“名称”。只要认真阅读和审题，看完一道题就可以避免出错。记叙文题一定要按照试题要求尽量回答完整、到位。对于综合试题，可以先根据草稿纸上的题目描述梳理分析过程，设置步骤，顺利解题，达到理想效果。
政治:浏览主要复习资料
■回顾要点:
中考前两天要优先调整和休息，使作息时间与中考时间的安排相一致。这两天以休息为主，这样可以保存体力，让你的思维在考场上发挥的更好。最后总复习要以浏览主要复习资料为主。主要复习资料参考:根据考点编写的基础知识点和结构；时政热点及典型生活案例，主要试卷及老师讲授的解题方法。浏览时请记住:
(1)阅读的材料一定要少而精，内容要有针对性。
(2)多看材料，多记忆，多反思，做到查漏补缺。
■应试技巧:
认真审题，回答准确全面。正确审题是答题的前提，这就需要逐字逐句的阅读，明确题目的中心，明确题目的设置，理解题目的意图。如果你觉得没有把握，就要相信课本上的知识是完全可以分析和回答的。不要慌张，尽量不要跑题。根据不同的问题进行回答，在问题中找到例题和知识的结合点。理论联系实际。根据问题回答问题，根据要点回答问题，做到有的放矢。安排好答题时间，防止前松后紧。正确书写。回答完问题后，要再仔细检查一遍，才能更好。
历史:关注时政热点和重大事件。
■回顾要点:
首先回归课本，夯实基础。先看目录，包括每课的单元题、题目、小标题，不仅有利于了解历史进程、历史主题、历史线索，还有利于快速查找知识。阅读教材不需要逐字逐句地读，而是通过“概括”，从原因、时间、人物、过程、结果、性质、意义等方面概括每一段的“段落大意”，注意区分根源与直接原因、意义、国内影响、国际影响。另外，阅读时要注意每一课的介绍、插图、表格、笔记、文献等，这些都可能成为考题的历史来源。在此基础上，结合几大板块的专题复习，对教材中孤立混乱的点和块进行优化整合，更加注重中外历史的关系。
其次，注重时事政治热点和重大事件的纪念。中考试题不回避学生身边的生活和国际社会的热点问题，如中美中关系、台湾省问题、经济全球化、三次科技革命等。，所以复习的时候要多注意，总结核心点。同时，时政热点和纪念日问题的结合也将成为中考命题的重点。2012的纪念日。
最后总结错误，看看哪些是知识错误，哪些是能力错误，把相对薄弱的知识点一一落实。
■应试技巧:
要注意总结答题规律。做选择题时，注意优化型、因果型、组合型、排序型、逆向型等典型题型的解题技巧；根据材料和课本做材料题，带着问题阅读材料，从材料中获取有效信息并放到相关历史背景中。答题的时候要看分配的分。材料题每道题的得分通常是1-2，对应的答案可以总结成一两句话。
希望有帮助！！！！！！！！！！