怎么删除电脑里的历史？

一:用我的电脑。

1.打开我的电脑。控制面板3。添加和删除程序4。选择要删除的内容。

二:打开注册表删除。

三:如果有恢复向导，先卸载再删除。

四:使用优化大师删除。

完全删除文件

1.彻底删除文件

首先你要把你认为肯定没用的文件从系统里清除掉。这里我们指的是你放进回收站的所有垃圾文件。当然，我们也可以随时清空回收站(双击回收站图标，然后选择文件菜单，再选择“清空回收站(b)”命令)，但更好的方法是关闭回收站的回收功能。要一次完全删除文件，右键单击回收站图标，选择属性，然后进入全局选项卡，选择“所有驱动器使用相同的设置(U)”，并勾选“完全删除文件，但不将它们移动到回收站(R)”复选框。

这一步是为了防止已删除的文件隐藏在回收站中。

2.不留痕迹的删除文件。

即使窥探者不能直接浏览文档内容，他们也可以通过在MicrosoftWord或Excel的文件菜单中查看你最近使用了哪些文件来了解你的工作。这个临时列表甚至会列出你最近删除的文件，所以最好关闭这个功能。在Word或Excel中，选择工具菜单，然后选择选项菜单项，进入常规选项卡，在常规选项中取消选中“列出最近使用的文件(R)”前面的复选框。

这一步是为了消除最近删除的文件留下的痕迹。为此，在Word、Excel等常用应用程序中，清除文件菜单中的文件列表。

我们应该隐藏我们正在使用的文件的痕迹。打开“开始”菜单，选择“文档”菜单项，其中列出了您最近使用过的大约15个文件。这使得其他人很容易浏览你的工作文件或个人文件，甚至不需要搜索你的硬盘。要隐藏您的工作，您应该清空列表。为此，您可以单击开始菜单中的设置菜单项，然后选择任务栏和开始菜单，进入任务栏和开始菜单，选择高级选项卡，然后单击该选项卡中的清除(c)按钮。

这一步是清除Windows“开始”菜单中“文档”菜单项包含的文件并隐藏它们。

清除临时文件

Microsoft Word和其他应用程序通常会临时保存您的工作结果，以防止意外情况造成的损失。即使你不保存你正在处理的文件，许多程序也会保存你已经删除、移动和复制的文本。各种应用程序存储在WINDOWSTEMP文件夹中的临时文件要定期删除，清除这些零散的文本。您还应该删除其子目录中的所有相应文件(如FAX和WORDXX目录)。很多文件虽然有TMP的扩展名，但实际上是完整的DOC文件，HTML文件，甚至是图片文件。

这一步是清除硬盘上的临时文件和无用文件。

工作文件非常重要。5.保护重要文件

重要文件的密码保护在word和Excel中很容易实现。选择文件，另存为，然后选择工具中的常规选项。在打开权限密码和修改权限密码中输入密码。最好不要使用真实的单词和日期作为密码，而是使用字母、数字和标点符号的混合，这样很难破译密码。当然以后每次打开修改文档都要输入密码。

这一步可以给我们的重要文件加一把锁。

6.重写网页访问历史。

浏览器是另一个需要保护的部分。目前，大多数用户使用Internet Explorer作为上网的浏览器，因为他们安装了微软的Windows系统。Internet Explorer将列出所有访问过的对象，包括访问过的网页、查询和输入的数据。Internet Explorer将网页访问历史记录保存在按周或URL划分的文件夹中。我们可以单独删除每个地址，但最快的方法是删除整个文件夹。要清除所有历史记录，请从“工具”菜单中选择“Internet选项”，然后选择“常规”选项卡并单击“清除历史记录”按钮。这一步是清除浏览器的历史记录。

小心网页浏览记录。7.输入网址但不要记录。

Internet Explorer会记录您在浏览器中输入的每个URL。你不妨验证一下:在工具栏底部的地址窗口中输入一个URL地址，浏览器会在下拉菜单中记录该地址，直到有别的东西取代它。可以通过以下方法访问网站，使用的URL不会被记录:可以在浏览器中按Ctrl-O键，然后在对话框中输入URL地址。

这一步骤可以防止访问过的网站被记录。

8.清除缓存中的信息

Internet Explorer将您最近访问过的网页缓存在硬盘中。当你再次访问这些网页时，缓存信息可以加快网页的访问速度，但同时也将你的秘密泄露给了窥探者。要清除缓存中的信息，在Internet Explorer中，您应该从“工具”菜单中选择“Internet选项”,然后转到“常规”选项卡并单击“删除文件”按钮。