为什么篮球运动员投篮空心，很少打中篮板？
那么，为什么会出现这种情况呢？你对掏空打板有什么看法？
个人觉得，嗯，中长距离投篮一般不找板，三秒区勾手打板比较有把握，用板投篮的主要是内线球员。
目前在小球时代，无论是三分线外直接投篮，还是把球传给内线直接扣篮，一对一单打把球传给内线的已经很少玩了。而且现在很多内线球员能投三分，能扣篮就绝对不会投，能投三分就绝对不会勾手。
前十几年，打板的技术在联盟比较普遍。随着时代的变化，内线球员外线打得越来越多，球员用得越来越少。
像马刺一样，蒂姆·邓肯也是一名优秀的板球运动员。
看到这个问题，我真的笑了。能问出这个问题的人应该都是正规玩家，而且观察的很仔细。以前对自己的网拍投篮很执着，也很自信，但自从技术提高后，对投篮是空心还是打板有了新的认识。听我说一个详细的分解。
一般来说，专业运动员或野外射击专家一般都是空心的。当然，除了邓肯这样的外星人，邓大爷的空心投篮也是极其准的，但别人什么都会笑。刚开始打篮球的时候，学长或者教练会告诉我们，找个篮板先打板，投篮或者三步上篮。其实这很好理解。刚开始新手对投篮没什么感觉，只是瞎投。这个时候，篮板就更重要了。投篮的时候直接按照篮板上的白盒投，投了会让我们有投篮的感觉。这是我们每个人投篮练习的开始。而且即使是职业运动员，在上篮或者篮下拼抢的时候，撞板的几率也是非常高的，因为只要在平时的训练中找到自己的节奏，就应该找到自己的撞板点。在正式比赛强对抗的情况下，打板子的命中率还是高于空心投篮的。
可能很难理解为什么专家们不屑或者不习惯打板球，为什么在一些非常适合打板球的区域选择空心跳投。说实话，这个问题真的是水平问题。有一段时间感觉自己的镜头突然开了。投篮的第一选择是找个板子，突然想把球扔进网里。而且，还需要我自己的拍摄感觉。这种感觉很难形容。感觉最后会用空心网拍成任何角度。当然，空心投篮真的是打铁还需自身硬，但是一旦我投到了那个水平，除了空心投篮，除了篮下，我脑子里就不会有其他选择了。我后来分析，最重要的可能是提高自己投篮的自信心，自信心越高，对球触网的感觉就越执着。
总之，篮球运动员从小经过专业训练，投篮水平跟普通人不一样。至少，拍摄量早就超过了我说的要达到的点。喜欢看NBA的人都知道，像欧文、保罗、利拉德这样的高水平后卫，夸张到最后会面对防守空洞的上篮。每次看到这一幕，我都会觉得这些人真的是篮球天才。所以，篮球运动员在职业赛场上当然是以投空心球为主，可能就像霍华德和奥尼尔一样，对中距离没有把握，会考虑左右45度投篮。哈哈哈。其实有时候喜欢空心投篮的人投出一个击球手投出去的时候，我觉得他们大概是傻了吧，哈哈哈！比如科比迎头痛击韦德，哈哈哈，你尝尝，你尝尝！当然不是黑蜗壳。在NBA这样的高水平竞技场，你得有实力才有进步，强者才会强！
如有疑问，欢迎留言交流！
但是任何一个自己打过球投过篮的人都不会问这样的问题。打篮球，最难投的其实是半蓝，有点硬，或者太大，或者太壮，碰不到篮筐飞起来；力道有点软，扔不进去特别容易被盖。
打篮下板，球蹭篮板，可以卸球，更容易进。只要角度差不多，基本都可以进。比如上篮，轻轻蹭板，基本就能进了。如果直接舔篮筐，对对手的控制要求会更高。
但是，在很远的距离上，要找到准确的击球点并不容易。过来的球很强，卸下那个力也没用。打完板，篮筐基本都飞了，还是直接找篮筐比较容易。如果手的弧度好，比较软，就会旋转，基本摸得到。
投篮命中率取决于力度和角度。距离越近，对力度和角度的控制越好。所以近距离的射击命中率高于中远程是常识。
为什么在球场上投空心球多，打板少？这个问题很简单，因为很难打板子！打板子的难度主要体现在以下两个方面:
第一，因为可以用相同的弧度和力度去投任意角度的空心球，中长距离的击球会因为投手的位置、角度和力度的不同而有所调整(因为篮下距离短，所以角度和力度的差异可以忽略不计)，大部分位置练习打板都很困难！比如正面打板子，手的弧度越高，力度越轻，接触点比其他角度低，命中率就会越高。根据我的经验，最合适的打板位置是30度左右，手的控制和投空心差不多，只要落点在箱子中间就可以进。
第二，你投板球时，球的落点比你投空心球时高，远十厘米甚至二三十厘米。在篮下，这种差异不容易被感觉到，但是在三分线附近，十几二十厘米的差距就出现了。做一个简单的推断，把篮筐抬高十厘米，你就知道远距离投篮会多出多少力量。
还有就是打板的好处，就是投篮的力量不需要像投空心球一样控制得太准。也正因为如此，50岁以上的人在球场上还踩着三分线，接球就打板子，也是省心的。
这和运动员的训练有关，因为在运动员训练的过程中，他们都追求高效率和命中率，所以他们都会要求自己一下子就能命中铅球，减少侥幸心理。我们看到运动员的投篮大部分都是空心的，如果往篮筐里跳几下，也不是故意的。在nba，专门练板球和进球的人不在少数，这种情况很少见。除非他们历经千辛万苦，才敢这么拍，否则不会冒这样的风险。
因为你看球少！有很多空洞，也有很多巴掌！打脸的人不多！所以估计只有我这种超级无聊的人才会回答这么低质量的问题。你满意吗？
因为击球投篮的限制太多，无论是防守球员的角度还是位置都是影响球员击球投篮的因素。还不如直接投空心球，这样就不会有这样的问题，还能鼓舞士气，改善手感。所以大部分球员还是以空心投篮为主要得分方式。
分析:镂空拍摄很讲究手感。有时候感觉被抓住了，怎么扔，怎么进去。空心投篮是最快的找球方式，就像勇士的库里。只要手感来了，几乎一拍就准。
你要有一定的角度才能顺利投篮，而且很容易被对手看穿你的得分方式。只要你挡住你的进攻端，保持你投篮的角度，得分会非常困难。
简单来说，影响板的投篮因素太多，但是空心投篮相对简单，球一拿就扔。
结论:想要能够把球投进篮筐，还是要日复一日的练习，把握投篮的感觉。别看篮球运动员的投篮得分。看似很简单，我们看不到也不知道他们背后流了多少汗水。
@Make大叔，你的体育秘书！和你一起探讨篮球的酸甜苦辣。很容易按赞，关注更厉害！
标准的投篮是对准球网中心的，所以大部分运动员练习的时候都是对准球网中心的。投篮动作产生肌肉记忆的时候，自然会把注意力放在空心网上。当然一些特殊场景也会选择撞板，或者被板撞(运气球)。
中空接入有什么优势？满足大众的普遍审美。
现代篮球不仅是一项竞技运动，也是一种美学。
在职业比赛中，篮球空心入网的“嗖嗖”声通过扬声器放大。估计只有篮球运动员或者懂球的人才能感受到这种声音的魅力。
如果在总决赛的最后1秒，当你投射的篮球在空中画出一个漂亮的抛物线，最终入网，杀死对手。迎接全世界篮球迷的欢呼和掌声，是篮球的魅力所在。
可以提高命中率
篮球是一项竞技运动，投篮是最重要的环节。如何提高命中率，是所有篮球运动员需要研究的方向。篮球框的标准尺寸是内径45cm，标准篮球直径24.6cm如果篮球控制不好，会弹出来。在正常投射中，篮球直接撞网，弹入网内。板的击打要求篮球先打到篮板的有效位置，再弹进网内。这就多加了一步，同时还要控制球的旋转，相当于增加了难度，降低了命中率。自然不会正常化。
为什么要设置篮板？据说早期的篮球比赛，没有篮板，只有篮圈。后来随着篮球运动的不断发展，为了更好的适应比赛，各种规则开始改变。
说到篮球，必须要说NBA，因为它是篮球领域的最高殿堂，聚集了世界上最优秀的运动员、教练和竞技场。在NBA的历史长河中，有一个以打板为标杆的人。他就是江湖上人称石佛的邓肯。在板上得分，坚如磐石，面无表情，是他的招牌动作之一。一个时代的记忆，可能认识他的人都老了，哈哈哈。
综上所述，回到篮球比赛本身，不管是空心网得分还是打板，只要能练到极致，不管动作是否协调，姿势是否优美，这些都是浮云。在正式比赛中，如果你进球了，你就是王者。
当然，如果得分能力和审美能结合就更好了。另一方面，能做到这一点的人是有天赋的。
10年前，我14.5岁的时候，认识一个老前辈(自称在省篮球队练过)，投篮很准。他告诉我们，投篮对篮板球有好处，但打在板上就不好了。