藏族有哪些节日和习俗？
1，藏历一月是节日最多，最隆重的月份。在这个月里，几乎每天都有节日。藏族节日是藏族文化最重要的表现形式。藏传佛教在中国和西藏已有1300多年的历史，成为藏族人民生活的一部分。由于影响深远，藏族节日带有浓厚的宗教色彩，有的演变成了纯粹的宗教节日。
2.雪顿节是西藏藏族的重要节日之一。每年7月1日举行，为期四五天。雪顿节是藏语翻译，意思是“酸奶盛宴”，所以雪顿节被解释为喝酸奶的节日。根据藏传佛教格鲁派(黄教)的规定，藏历每年的6月15日至7月30日为禁经期。寺庙和寺院的喇嘛为避免踩到虫子不准出门，只能在7月30日解禁后才能下山。喇嘛下山时，农牧民拿出酸奶供奉，形成雪顿节。
3.西藏日喀则藏历每年5月在扎什伦布寺举行的佛诞节。扎什伦布(藏语音译“吉祥须弥山”)寺是喇嘛教格鲁派(黄教)第四大寺。在西藏日喀则的尼赛日山脚下，是班禅在锡居住的地方。
4.祈年节是藏区最盛大的活动，既是大型宗教活动，也是民俗节庆活动。藏语叫“莫朗切博”。在该地区的藏区，有两种这样的盛大活动。一个是格鲁派祈祷节；一个是原始的藏族宗教，奔波节。这两个祈祷节是一样的，每年举行两次，一次在农历六月十五，一次在农历正月初一至初三。一月的祈祷节比夏天的更盛大。州内还有本博教的寺庙和信徒，至今仍保留着浓厚的原始宗教习俗。正月十三或十四，前来参加盛会的人们会绕着嘎米寺后面的圣山小西天走一圈。正月十五早上，寺里的和尚和喇嘛们穿上新袍子，由寺里的乐队吹响大小铜号。然后全寺僧人聚集在讲经堂念经，活佛在这一天安排好自己的职责。大约在12时，僧侣们向前来朝圣的朝圣者和世界各地的观众表演了一个“舞神”节目(也称为访仙舞)。神舞的内容包括历史上赞美藏族和汉族团结的故事，以及根据本博教经典故事改编的舞蹈。
扩展数据
藏族起源于雅鲁藏布江流域中部的一个农业部落。据考古发现，早在4000年前，藏族先民就在雅鲁藏布江流域生活繁衍。据中国史料记载，藏族在汉代属于西羌族的一个分支。藏族先民和很多经历过石器时代的先民一样，先经历了群居和狩猎阶段，逐渐学会了饲养和耕作。雅鲁藏布江南岸雅砻江地区的藏族先民，后来分为六个部落，即六个牦牛部落。公元6世纪，雅砻江部落的首领成为部落联盟的首领，被称为国王(藏语音“赞普”)。
参考资料:
百度百科:藏民