华尔兹和探戈有什么区别？如何掌握并跳好华尔兹？
华尔兹和探戈有什么区别？
想要舞跳得好，首先要有好的舞姿。手臂和肘部必须保持向前，女性也是如此。手接触必须非常优雅。对于男士来说，当你把头转向左边时，你必须能够看到你的手自然地抓住了女士。一定不要向内扣，右手也不要用力扣女士后背。如果你想在任何上升或下降的动作中有一个好的平衡感，你必须从你的脚而不是手或胸抬起你的身体。
探戈和华尔兹的区别:
1.从节奏上来说，他们的拍子不同:探戈是2/4拍，华尔兹是3/4拍。
2.从表演风格来看:探戈更狂野，舞者身体接触部位更多，探戈音乐节奏明快，独特的切分音是其鲜明的特点。舞步华丽、优雅、激情、多变，穿越、踢腿、跳跃、旋转令人眼花缭乱。歌手时而激情，时而哭泣，或愤世嫉俗，或感到悲伤。
而华尔兹是宫廷舞蹈，王子和公主的感觉。婀娜柔美，也是一种历史悠久，深受人们喜爱的舞蹈。
华尔兹摇摆的技巧
摇摆动作和转弯动作是不能分开的，发动机和轮胎是有关系的。没有转身动作，挥杆动作会显得用力而不平衡。摆动完成的表象是依靠时间运动通过身体中心的技巧，腿部和臀部的运动，肩膀和手臂的摆动来完成轻盈、优雅、动感的舞蹈。
舞者的思维逻辑会认为上半身不动，但四肢自由，舞伴之间的配合协调无法束缚，这是好现象。身体旋转可以使四肢的肌肉放松，所以摆动前一定要做好身体旋转的准备。膝盖放松弯曲，身体从腿上方稍微向前，肩膀放松平躺，背部稍微绷紧，身体重心放在手掌上。
舞步开始移动后，所指的旋转是指脚与脚之间的旋转，而不是身体的旋转，这一点必须特别注意，尤其是女性，她们几乎只做向前和向后的动作，旋转全部由男性完成。
探戈切分音技巧
探戈和普通摇摆舞有几个不同的特点:
1.紧紧握住它。
2.膝盖弯曲(因为双脚膝盖微合，右脚微扣)。
3.离开左脚时，保持反身姿势。
4.没有摆动或倾斜，只有身体转动。
5.脚不会向后旋转。
6.破音(脚到了就要赶紧停下来，而身体必须继续)。
7.后退不用脚尖，只用脚掌对脚跟，避免抬起。
8.当你的脚从A地走到B地时，你应该稍微离开地面。
以上是探戈不同于其他舞蹈的特点，但要跳好探戈，需要一些技巧配合身体:
1.身体一定要垂直，因为垂直的时候，伙伴之间就不会有拉力，会让身体无法转动。大家都知道探戈的特点。转弯很重要。如果转不过来，探戈就显得没有力气了。
2.男性经常过度旋转，因为他们的左脚随着C.B.M.P向前移动，导致右脚向前移动时过多的肩部引导。还想提醒一下，英国皇家舞蹈协会(I.S.T.D)对理论教材进行了大幅度的修改，现在所有的肩部引导动作都改成了左侧或右侧身体引导。
3.我建议你加强向后的动作，一定要脚踏实地的练习，以免太久影响搭档的进度，达不到破音的效果。
如何掌握和跳好华尔兹
旋转是华尔兹的精髓，甚至可以说是来自华尔兹的生命。改良的华尔兹在第一次世界大战后从英国传入。因舞蹈优美动人，婀娜飘逸，故称？舞后？。
主要特点是结合了举、荡、反身、倾，以优美的音乐节奏舞蹈。两人成对轮换，温馨浪漫。再加上三拍的音乐很动人，抒情中带着一点浪漫和忧伤，所以很受欢迎。华尔兹讲究柔韧，刚柔相济，速度与速度相结合，柔中有刚，刚中有柔。要达到高层次的松、浮、高，松是最重要的，只有松才能使其灵活。学习这种舞蹈，一定要学会一种自然的方式。跳华尔兹时双方必须协调。不协调就无法平衡，会破坏体态，创造美。华尔兹音乐优雅、婉约、婉约，步伐优雅、婉约。被称为？舞后？。
摇摆动作和转弯动作是不能分开的，发动机和轮胎是有关系的。没有转身动作，挥杆动作会显得用力而不平衡。摆动完成的出现，是依靠时间运动的技巧，通过身体中心、腿部和臀部的动作，以及肩膀和手臂的摆动来完成轻盈、优雅、动感的舞蹈。
如何跳好华尔兹？
首先，你必须精通挥杆技巧。华尔兹有五个技巧:反身，摆动，倾斜，抬起和起伏。
其中摆动最为关键，只有摆动、倾斜、托举做得好，才会显得自然完美；如果没有摆动，在华尔兹中倾斜和抬起这两个动作会显得突兀和不协调。
摆动是以身体一侧为中心向前向上运动的动作。它要求我们每次出发都要有身体和双脚向上摆动的感觉，就像从下往上摆动一样。因为身体做了这样的摆动，必然导致身体倾斜？脊柱的倾斜度；而且因为挥杆，我们的身体向上或者向前运动，然后上升，而且是螺旋式上升。
第二，准确把握涨跌时间。所有的舞者都知道，在三拍的华尔兹中，第一拍是什么？彭？当身体应该处于最低位置时，第二拍？Cha？当身体应该处于第二高的位置时，第三拍？Cha？应该在最高的位置。然后，上升动作占用2/3个周期，下降动作占用1/3个周期；即从第一拍开始到第二拍结束，身体向上运动，第三拍结束，身体向下运动。这种升降规律形成的起伏是不均匀的，上升线特别长，下降线比较短，造成第二步很舒展的感觉，使我们能够充分表现音乐，表现舞步的浪漫飘逸感。
第三，很多人平时只知道涨，想尽办法涨；但是我不知道怎么拒绝。往往是因为涨不起来，才被动下跌；然后重心不稳，再冲下一轮上涨。结果是上升不稳，不优雅，下降跌跌撞撞。没有稳定有效的下降，就没有优雅上升的美。华尔兹必须充分表现出圆润、柔和、连续的流动节奏，没有任何形式的棱角感。属于一种对角线舞步，曲折多，舞蹈的拍子部分不停旋转。在舞蹈中，人们用温柔可爱的女性来比喻这种舞蹈，叫什么？舞会中的女王？。在音乐的每一小节里，你都要经历从下跌到上涨的周期性波动？健康是跳舞时大步走造成的重心低。第一种是缓和低重心的反向上升，第二种上升是指继续上升，直到起伏的顶峰，此时人感觉重心消失在空中。这种周期性的波动是华尔兹舞步轻盈优雅的根本原因。