郎平为中国女排的崛起做出了不可磨灭的贡献。她是怎么做到的？
“一个年轻的团队不付出代价是无法成长的。孩子的课程太多了，我也不是神仙，不可能瞬间带领中国女排东山再起。我需要时间，孩子需要游戏来锻炼和积累。”她并不介意中国女排在不太重要的比赛中失利，而是让队员们在不断的失利中找到自己的弱点，然后努力训练和改造，为2016里约奥运会夺冠做好充分的准备。“面对国际比赛，如果只有几个主力球员一直在打，他们会被对手研究的很透彻。更何况我们的球员没有那种绝对的实力，主力球员也一样，从来没有达到轻松的程度。”郎平认为，中国女排不再是十几个人的队伍，而是一个“大国家队”的概念。所以，她敢于用人。中国女排至少有22支，根据不同的国际比赛招收队员。
此外，郎平还敢于尝试使用美国女子贝丝作为中国女排的体能教练。贝丝是一名优秀的体能教练。她安排的体能训练非常有趣，所有的队员都喜欢接受她的训练。她更注重节奏感，把每个球员的肌肉群训练到位。中国女排如此活蹦乱跳，是她的杰作。3-0战胜塞尔维亚后，中国取得10连胜，提前一轮获得女排世界杯冠军。这是中国女排连续第二次夺冠。2015女排世界杯，中国女排也成为了最后的赢家。另外2016里约奥运会夺冠。在过去的五年里，中国女排赢得了三次世界冠军，成为世界排球界的第一王。
虽然中国女排在历史上非常辉煌，长期称王，创造了著名的女排精神，但因为长期处于低谷，所以取得今天的成绩还是很不容易的。2004年，中国女排夺得奥运金牌，但2008年，尽管本土优势，还是获得了季军。然后就是更大的滑坡。2012奥运会，中国女排在1/4决赛中不敌日本女排，最终只获得第五名。那一年的亚洲杯，中国女排再次遭受重创，痛失冠军。中国女排崛起背后的功臣:郎平危在旦夕，战绩不佳，而中国女排依然年龄偏大，有愈演愈烈的趋势。为什么能从低谷强势反弹？主教练郎平带队。作为老一辈女排领军人物，郎平在国家队危难之际再次站出来执掌教鞭。
郎平正式成为中国女排主教练。不到一年的时间，她让团队爬出了低谷。2014，中国女排进入世锦赛决赛。虽然未能夺冠，但已经表现出明显的复苏势头。2015女排世界杯，中国夺冠，获得2016奥运会参赛资格。