举重是一项历史悠久的运动。它的发展历史是怎样的？

举重是一项历史悠久的运动。举重可以增强人的体力，增加肌肉。而且中国古代以来，任何一个朝代的武术都是把举重作为武学考试的。所以举重有很长的历史。

在中国古代，举重不仅作为武术的考试项目，也是普通武术练习者锻炼身体的方法。国际上，古希腊人用搬石头来攻略当时人的体力和力量。古罗马人曾经自制举重工具来训练士兵。那就是在棍子两端绑上沉重的石头，作为锻炼士兵体力和耐力的工具。所以早期的举重只是作为锻炼身体的工具。

随着社会的发展和文明的进步，人们已经把举重当成了一项运动。1雅典奥运会上，举重被列为正式运动项目。因为当时是举重被列为运动项目的1时间，举重的规则还不完善，没有充分考虑运动员的实际情况。那时，举重比赛把所有的运动员聚集在一起。没有按照运动员的体重进行分类，导致这个比赛有些不公平。重的人可以举起更重的重量，而轻的人会因为体重不占优势而输掉比赛。而且当时举重没有动作要求，只有单手举和双手举。方式的单一导致举重比赛没有观赏性。

随着体育比赛的逐步进行和规则的逐步完善，举重比赛的规则和方法也有了很大的改进。在悉尼奥运会上，人们根据自己的体重级别进行分组。那时候已经有八个举重班了。