宁洱镇的历史文化

在今天的普洱县，位于宁洱镇民主村茶庵的“茶马古道遗址”是茶马大道三处较为完整的遗址之一，长约2公里。

明清时期，云南藏茶主要通过丽江进入古西藏(及今年年中的德钦县)和康藏。进入康藏的茶叶，有的在木里、乡城、稻城、理塘等地销售，有的到了箭炉(今康定)，把云南的竹篮包装换成牛皮包装，然后继续前行，走康藏线，运到拉萨等地。这条路漫长而充满危险。沿途既有土司又有寺院设置关卡收取过路费，茶叶之路也时常因动乱而受阻。这时，商人们就会寻找其他运输茶叶的方式。他们收到了德钦必图-邦达-工布江达-墨竹工卡-拉萨的进藏路线。每年春天，他们赶着骡马，在茶市用蜜蜡、牦牛尾、麝香、虫草交换茶叶后返回西藏。

清明期间，五条“茶马古道”以普洱为中心辐射海内外。