枸杞红枣鸡肉怎么炖出好吃的鸡汤?
枸杞红枣老母鸡汤制作材料:主料:母鸡1500g。
辅料:干枣20g,枸杞15g。
调料:味精2克,盐10克,大葱20克,料酒15克教你如何做枸杞红枣老鸡汤。枸杞红枣老鸡汤怎么做才好吃?65,438+0.宰杀老母鸡,去除毛、内脏和爪子;
2.把鸡头和鸡腿放进鸡肚子里,放锅里煮。
3.去除血渍,擦掉汗皮,将鸡胸肉朝上放入汤杯中;
4.枸杞、红枣洗净,放在鸡肉上;
5.加入料酒、姜、葱,倒入清汤,用牛皮纸封好;
6.上笼蒸2小时左右,捞出姜葱,加味精即可食用。枸杞红枣老鸡汤制作小技巧:1。鸡肉煮熟后一定要去除血渍,鸡的汗皮(角质)要洗干净,残毛也要去除。
2.蒸的时候,汤汁调足,大火蒸透。不能长时间蒸水,否则汤就淡了。
小贴士-健康小贴士:
枸杞和大枣都是药食两用的佳品。此汤由宁夏上等枸杞和山西上等大枣、老母鸡(土鸡)蒸炖而成。其味道清甜,汤色微红,鸡形完整,营养成分充分融合,易于人体吸收。
小派-食物相克:
枸杞:一般来说,枸杞不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶温补品同食。