举世闻名的云南田芸梯田在哪里？

元阳梯田，位于云南省元阳县哀牢山南麓，是哈尼族世世代代留下的杰作。元阳哈尼族耕种的梯田是根据山地地形的变化因地制宜的。坡缓则耕田，坡陡则耕田，甚至沟下石隙也耕。所以梯田有几亩，小的只有簸箕那么大，往往一个坡就有几千亩。元阳梯田规模宏大，气势磅礴，横跨红河南岸的红河、元阳、绿春、金平四县。仅元阳县就有654.38+0.7万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区。2013年6月22日，哈尼梯田在第37届世界遗产大会上成功列入《世界遗产名录》，成为中国第45处世界遗产，使中国成为世界遗产第二大国，仅次于意大利。

地理分布

元阳县境内全是山，梯田都建在山坡上，梯田坡度从15度到75度不等。就一个山坡而言，最高的梯田数量达到3000个，这在国内外的梯田景观中并不多见。元阳哈尼梯田有三大景区:八大景区包括青口、全福庄、麻栗村、竹路等14000亩梯田，老虎嘴景区包括孟品、东浦、阿蒙孔、宝山村等近6000亩梯田，多依树景区包括多依树、艾春、大瓦者等数万亩梯田。如此众多的梯田，被茫茫的森林所遮掩，被无尽的云海所覆盖，构成了一幅神奇而壮丽的景观。

元阳梯田分布广泛。除上述三个景点外，还有大坪乡的小坪子梯田、逢春岭乡的泥库铺梯田、老曹寨梯田、大鱼塘梯田、肖鑫街乡的石碑寨梯田、嘎娘乡的达拉卡梯田、大屋寨梯田、苦路寨梯田、上新镇的新城梯田、萨拉托乡的瓦镇梯田、马街乡的腰寨梯田等等。

旅游手册

元阳以其壮观的梯田、绚丽的民族文化、多彩的民族节日而闻名。

衣服、食物、住所和旅行方式

衣服

元阳位于北回归线上，但是海拔还是1600米以上，所以气候很好，不太热也不太冷，但是早晚比较凉，中午的阳光很毒，注意防晒。衣服以轻薄为主，t恤短裤，一年四季都可以穿。你还需要准备一件外套。

吃

这几年去元阳旅游的人一般都在小雨的餐厅吃饭，那里是摄影爱好者聚集的地方。饭菜很好吃，也很卫生，我也很热情，很快就会成为朋友。她那里也有留言簿，是新浪斑竹寸兔发起的。早餐一般是米线和面条。三树客栈附近有家肥肠米线店，很好吃。

活着

老县城有个县政府招待所，就在汽车站对面。大概25-40元/床。还有一家“大叔客栈”，老板是香港人，房间是私房改建的。很干净，随时可以洗澡。30元/床，但是老板一般不接待外人(除了他的朋友)，可以试试。客栈二楼的大露台是拍元阳县、云和梯田的绝佳地点，也是喝茶聊天、小憩的好去处。大叔本人是当地的专家，梯田、民族、节日、街上开车都可以咨询。客栈也有互联网设施和免费小吃。新县可供选择的宾馆饭店比较多，住宿条件也比较好，但最好住在老县城，不仅离景点近，而且拍摄也方便。零星散客建议住胜村乡宾馆或农家，环境好，价格相对实惠。你可以在网上预订乡村游。自驾游客更方便。有了帐篷，他们可以为所欲为。

线条

昆明客运站到元阳有日班和夜班车，日班是高速。夜班车是卧铺。出发时间为晚上8点左右，第二天早上5: 30左右到达元阳(南沙)新县城，7: 00到达元阳老县城新街镇。

建水到元阳早晚都有很多航班，2个小时就到了。从昆明客运站坐车到建水。如果有足够的时间，还可以顺便去看看建水古城。如果你直接去。两个半小时到远洋新城南沙镇。都是盘山公路，有点混乱，但是司机技术特别好，在这样的路上能开得特别快，所以乘客的担心有些多余。从南沙镇到老城区新街镇还有28公里，大概一个小时。元阳老县城开元(南站)每天早上6:40经过南沙的时候停半个小时，基本都走山下，比去建水的路好。元阳新县城(南沙)至建水的首末班车分别为7:10和18:40，基本20分钟一班。元阳新县城(南沙)至个旧的首末班车分别为7:50和18:00，也是20分钟一班。元阳新县城(南沙)有直达昆明的班车，时间为10:12、16:40、17:40。

3.还不如在元阳租车去外地，在县招待所门口租车。每天的费用大概是120元~ 200元。如果你能讲价，你能得到一个更便宜的。去哈尔滨，可以坐大巴去金平，也有大巴。也有公交车可以去老孟。

4.县城周边有很多民族寨子，但都在山上。想逛寨子，可以找路边摆摊的村民给你带路。这里的寨子大多公路不通，基本都是山路，很难走。最好穿平底鞋，走之前吃点高热量的东西。在包里准备一些巧克力和牛肉干会很有用。

景点指南

当然主要是梯田。其实到处都是梯田。无论你走到哪里，都能看到壮观的梯田。拍摄梯田日出的最佳地点:多依树景区，包括多依树、艾春、大瓦者等近万亩连片梯田。它三面环山，一面坠入山谷，宛如一个大海湾。梯田上部比较平坦，下部比较陡峭。从顶部看，它像一个巨大的瀑布，非常壮观。多依树常年笼罩在薄雾中，云海奇观也相当可观。多艺树是拍摄梯田日出的热门地点。如果你想拍出奇迹，你得早点赶上。拍摄梯田日落的最佳地点:虎口地区；包括孟平、东濮、阿蒙孔、宝山村等6000多亩梯田，孟平梯田在中央，就像盛开的白色巨花，从山顶上看，像是航拍的。西侧的阿蒙孔梯田分布在三条山脊上，有高有低，有弯有直，很有节奏感。这里的日落景观是必须的。东侧有月牙形梯田，造型优美，立体感强。在老虎嘴最左边的角落，还能隐约看到一匹奔腾的骏马，这是鸳鸯台的标志性景点，曾经出现在《中国国家地理》的封面上。

哈尼族民俗村

青口哈尼族民俗村位于元阳梯田国家湿地公园和申报世界文化遗产的核心区，距老县城(新街镇)8公里。这里维系着“森林、水系、小屋、梯田”四个同构完整的生态系统。哈尼族有着鲜明的民俗风情、鲜明的民族文化特色和独特的生产生活方式。梯田式的云海与古老的“蘑菇房”融为一体，是农业发展合理利用自然资源的典范。

老虎嘴华庭

老虎嘴梯田景区位于鸳鸯梯田国家湿地公园和申报世界文化遗产的核心区，距老县城(新街镇)20公里。有850多公顷壮丽的梯田，形态各异，气势磅礴。冬春天气晴朗时，梯田会呈现出两马奔腾、卧虎藏龙的图案。它也像一只千年老龟静静地躺在谷底，仿佛在向人们诉说着哈尼族先民开垦梯田的历史沧桑。这是元阳山最陡峭、最雄伟的梯田，堪称“大地雕塑”的最高典范。

这一奇特景观被法国报纸列为1993年世界新发现的七大文化景观之一，闻名于世。法国电影制片人杨？拉马尔和他的未婚妻来到现场，举行了婚礼，并拍摄了风光片《地球的雕塑》，在国内外发行。

老虎嘴梯田主要景点:老虎嘴梯田、阿蒙孔梯田、宝山寨梯田、蒙农土司遗址。

多依树梯田

多依树梯田景区位于元阳梯田国家湿地公园和申报世界文化遗产的核心区，距老县城(新街镇)23公里，海拔1.900米。这里有650公顷的梯田，分布在多依树、艾春、大瓦者的25-50°山坡上，是观看和拍摄云海梯田、日出和村舍的最佳景点。著名的风光片《云南故事》就是以这个梯田和村落为主要场景拍摄的。

主要景点:黄草岭梯田景区、高普老寨梯田景区、多依树梯田、宗瓦土司张寨衙门。

八达华庭

八大梯田景区位于元阳梯田国家湿地公园和申报世界文化遗产的核心区，距老县城(新街镇)14公里，这里有950多公顷壮丽的梯田。

八达梯田很壮观，线条优美，立体感强。从海拔800米的麻栗寨河开始，数以千计的梯田不断延伸至海拔2000米的山顶，将麻栗村、八达、上马店、全福庄等哈尼族村落高高托起，进入云海。3700多块梯田如天梯，直抵云霄。日落时梯田金黄银装素裹，是观看和拍摄云海、日落、村舍梯田的最佳景点。

主要景点:全福庄梯田、麻栗村梯田、八达梯田、上马店梯田。

六个景点

新街景区

新街景区位于县城南30公里，距省会昆明303公里。

主要景点:吴韵山城、青口民俗村、龙树坝日落梯田、土锅寨日出梯田、金竹寨田园风光、八角岭土司石湾要塞、冬瓜林烈士陵园。

景区的主要内容和特色:以自然景观和人文景观为主，哈尼、彝、汉、傣等民族融合在一起，各具特色的多元文化体现了该地区。看云海梯田，研究各民族民俗的集散地。

新街原是原阳县的政治、经济、文化中心，1991年县城迁入后归新街镇管辖。海拔在1539 ~ 1650米之间，市区人口7045人，居住着哈尼族、彝族、汉族等民族。日最高气温32度，最低气温-2.6度。每年有两三次寒潮浸泡，年相对湿度85%，雾期长达174至184。

时值冬春，聚新街望四野，一片茫茫云海。我只看到海浪翻滚，却听不到海浪的声音。海上点缀着几座青山，欲沉似浮，红日初升，色彩斑斓，海天一色，奇观难写，美景难言。爬泰山看日出——没有海，看海上日出——没有山。在这里，山、海、梯田、小屋、凤尾鱼一应俱全，闪耀着阳光。是观赏和拍摄日出日落、云海、梯田、山城的地方。

马里村景区

马里村景区位于县城南43公里，新街东15公里处。

主要景点:全福庄梯田、八达梯田、麻栗村梯田、上马甸梯田、村落。

景区主要内容和特色:以哈尼族风情、人文和自然景观为主要特色。全景区共有17个自然村，1910户，10244人，8737亩梯田全是哈尼族。是欣赏哈尼梯田、云海、哈尼建筑风光的地方，也是了解、研究、体验哈尼文化的中心。

马里村景区的梯田面积大，壮观，线条优美，立体感强。从海拔1100米的麻栗寨河开始，数以千计的梯田不断延伸至海拔2000米的山顶，麻栗村、八达、上马店、全福庄等哈尼族村落在云海中高高托起。放眼望去，马里村茶厂的梯田，近万亩梯田像一片倾斜的大海，波光粼粼，来到眼底。景色非常壮观。每次下午4点以后，夕阳西下，白色的斜海逐渐变成粉红色和红色。然后把它变成粉色和白色。是观看和拍摄随时随光线变化而变化的梯田的地方。

哈尼族村寨风景优美，民风淳朴，村民热情好客。

多依树景区

多依树景区位于县城东55公里，新街东25公里。

主要景点:黄草岭日出梯田、高普老寨梯田、多依树梯田、民居建筑、宗瓦土司张寨衙门、省级自然保护区。

景区主要特色和内容:景区主要由5个哈尼族村寨和4个彝族村寨组成，包括艾村、大瓦者等6000多亩梯田和自然景观，展现了云海、梯田、村舍的奇妙风光，哈尼族、彝族的多元文化，以及省级自然保护区16000多公顷的广袤原始森林和国家一、二级保护动植物。

景区的梯田三面是山，另一面是谷，像一个大海湾。三面山上布满了无数的村落，蘑菇房就像整装待发的帆船；6000亩梯田东西横。站在高高的黄草岭村的后山上，它看起来像一个马奔腾和一个长蛇舞阵。整个露台的上半部分有点缓慢，像蛇在爬行，下半部分陡峭直入深渊，像一座即将倾斜的建筑，很吓人。6000亩梯田水满为患，波光粼粼的海湾像一条巨大的瀑布由南向北倾泻而下，蔚为壮观。

这里一年有200天的云海，云海呆在海湾里不肯离开，从东到西，从上到下，时而无影无踪，时而大雾弥漫，时而扑下，淹没了层层梯田和村落；有时它会跳起来，露出层层梯田和村庄。每天都在重复，每次都不一样。是观赏和拍摄云海、梯田、村舍的景点。

省级自然保护区面积1.6万公顷，全部由原始森林组成，雨量充沛，水资源丰富。从保护区看，周围有成千上万的山泉流淌，浇灌着十多万亩梯田，堪称天下一绝。该地区是国家一级保护动物(如蜂猴和黑熊)和一级保护植物(如广玉兰和桫椤)的家园。手指峰是这个地区的奇迹之一。五座高3-400米、直径50-100米的手指状巨石山峰从山上拔地而起，直指苍穹。站在最高峰上，可以看到十多万亩高低不平的梯田。

梦品景区

梦品景区位于县城南50公里，新街南20公里。

主要景点:虎口梦品台、阿蒙孔台、宝山寨台、梦品瀑布、梦龙土司遗址、梦品古彝语。

景区主要内容和特色:彝族自然景观和人文景观是研究和了解彝族文化、封建领地经济和风土人情的主要场所。

站在高高的虎口往下看，梯田就像一朵盛开的巨型白花。三千多亩梯田，形态各异，花蕊如蛇卧。在阳光的照射下，天空如碧波坠落，波浪升腾，蛇类蠕动如湖海，近百个棚子点缀其中，犹如帆船，令人叹为观止。被摄影师称为世界上最壮丽的田园风光；被法国报刊1993列为新发现的七大文化景观之一。

向西望去，2000多亩阿蒙孔梯田镶嵌在由南向北从深谷笔直延伸的三座山脊上。它们忽高忽低，忽大忽小，忽弯忽直。三三梁像三条龙一样铺满梯田，自由地挥舞着。在夕阳的余晖中，红白黑耀眼夺目。

向东望去，宝山寨2000多亩梯田，全部连着7个半圆形的山脊，都是月牙形的梯子，直指苍穹。七座半圆形山脊上的梯田又连接起来，阳光倾泻，闪闪发光，形成了一片坚实的海洋。在这七座半圆形的山脊中，有无数的圆形山丘，每座山丘都被层层圆形的梯田所包围。山顶是棚子，青竹果树，如仙境，如梦如幻。宝山寨梯田是元阳梯田之一，线条好，造型美，立体感强。

红河谷景区

主要景点:南沙热带城、三江并流、倒虹吸、制陶、哈尼古墓、王振远寺、热带水果基地。

景区的主要内容和特色有:傣族风情和人文景观，展示景区古遗址、现代不夜城、热带风光、热带果树、热带植物园、傣族土楼、傣族歌舞等景观。

当你乘车穿越红河谷到南沙大桥时，你会突然看到这座现代化的城市被笔直的槟榔树、火红的攀枝花、墨绿的荔枝林、高大的芒果树、婀娜多姿的酸蕉林、绿芭蕉林等热带树木所环绕。这就是元阳的政治、经济、文化中心，一座美丽的热带城市——南沙。

南沙，原名南塞，傣语意为水滩。1956因书写不便，被称为南沙。海拔240米，最高气温43度，最低气温7度，年平均气温20度，年平均降雨量800毫米，红河、排沙河、麻栗寨河在这里向东流。全县人口8000余人，主要居住着傣族、彝族、汉族、哈尼族等民族。

南沙热带城创建于1991年，老县城新街发生山体滑坡。元阳县委县政府从发展元阳经济和城市长远发展出发，决定将县城迁至南沙重建。

南沙县城建在排沙河南岸的沙滩上。本来就没有建筑，给设计带来了很大的便利。它们都是按照现代城市布局规划和建造的。因此，全县布局合理，建设规范。

南沙一年只分春夏。不仅是热带风光的理想旅游城市，也是冬季避寒的理想旅游城市。

南沙正式搬迁后，元阳县人民政府决定将南沙建设成为热带风光旅游城市、冬季避寒旅游城市、云海梯田民俗旅游城市和热带水果生产基地，按照三城一地格局规划建设。目前，三城一地建设已初具规模，成为南疆旅游的一颗明珠。

哈勃风景区

哈勃风景区位于县城以南115公里，新街以南85公里。

主要景点:哈博梯田、哈尼建筑、哈尼歌舞、哈博长龙宴。

景区主要内容和特色:哈尼族民俗、音乐、舞蹈、稻作文化的完美融合。是研究哈尼族节日、民俗、歌舞的地方。

哈勃村坐落在由龙埔的都多山和濑海的马茶山、楚角河和哈更河夹起的一片山地上，地形十分独特。

哈勃大楼依山而建。哈尼族各支系不同的建筑风格在这里汇聚，有方形四房一天井的罗比支系、方形木阳台的罗面支系、长方形平房的敦洪支系，村里的现代建筑也明显有了蘑菇房的雏形。

哈勃阶地把哈勃村围成一个圆圈。站在几十个半圆形的山脊上俯瞰村东，向东呈45度的坡度，数百个弯月形的梯田从谷底一级级爬上来，红日初照，几十个山脊上的梯田变成红、黑、红三色，蔚为壮观。哈勃梯田是元阳最陡的梯田，立体感最强，也是看日出梯田的最佳地点。

哈尔滨民俗保存完好，丰富多彩。每年腊月是牛年，是哈尔滨“昂马图”的节日。届时，一桌260多桌宴席将沿街逐一排列，形成世界上最长的龙宴，盛大无比，歌舞庆祝，宾客在此大受欢迎。

哈勃村一直以歌舞之乡而闻名。村里男女老少善歌善舞，有传统歌舞，也有创新的现代歌舞。每当有重要节日或喜事，男女老少，尤其是中老年妇女，一天到晚载歌载舞庆祝。著名的哈尼族木鼓舞、棕扇舞、碗舞和木麻雀舞都起源于哈勃村。另一个景区元阳有654.38+0.9万亩梯田，分布在全县2289平方公里上。景点最多、最壮观的是分布在牛叫村、良心村、新安站、结果期的梯田。四个连片梯田* * *面积34379亩，以牛角寨河为界分为东西两个梯田。站在东边看日落梯田，站在西边看日出梯田。主要特点是:面积大，壮观。目前由于交通不便，鲜有游客踏足其中。

其次是大坪乡的小坪子梯田、逢春岭乡的尼库普梯田、肖鑫街乡的老草寨梯田、大鱼塘梯田、石碑寨梯田、嘎娘乡的达拉卡梯田、大乌寨梯田、苦路寨梯田、上城乡梯田、瓦会城梯田、萨拉托乡的坡头梯田、马街乡的腰寨梯田等都是上万亩的梯田，形状各异，各具特色，但是由于道路的原因，

美食指南

喝一口闷酒，喝一口梯田生长的鲤鱼，喝一口山区生长的野菜、野花、昆虫、蛹，是一种享受，一种感觉，一种难忘的记忆。

田螺

元阳的梯田水流动清澈，田里的泥土松软深厚，是蜗牛生长的地方。这种条件下生长的蜗牛香甜可口，含钙量高，药用价值好。

油炸竹虫

竹虫，又名竹蜂、竹蛆。寄生在竹筒内，主要吃嫩竹，从竹梢逐节吃，最后藏在根管内，直到体脂在165438+10月停止进食，适合捕捉，过期会变成蛹。竹虫不仅在哈尼族中流行，在壮族和布依族中也很流行。在布依族居住的山谷里，竹子茂密。如果竹尖是黄色的，就可以把竹茎剖开。竹虫经油炸后，色泽金黄，有光泽，脆香，蛋白质含量高，是佐餐酒的佳品。

牛干巴

牛肉干是由皮毛光滑、脂肪比例均匀的牛肉制成的。最好的瘦肉宰杀后，切成条状，用盐、花椒、辣椒、八角、草果面、酒涂抹一两天，再穿上竹条或竹笋，挂在灶房或火塘上方熏制，晒干保存。吃的时候用木甑蒸或者用芭蕉叶裹紧，然后盖在火塘母子的灰里。它与姜片、大蒜和青椒一起在木制研钵中烹制，作为精细的碎肉食用。味道鲜美，口感独特。打开你的食欲；也可以切片油炸。

常杰宴会露台红米

红米，元阳著名的哈尼梯田，是元阳哈尼族1300年种植的优良品种。元阳哈尼梯田海拔1.800多米。在北回归线上，来自太空的中子辐射很强烈，田野浸泡在泉水中，常杰宴会的梯田Redmi富含矿物质和抗癌红色素。长期食用可以健康长寿。

食蛹者

采集野生食用幼虫进行加工食用，包括大黑蜂蛹、大黄蜂蛹、黄蜂蛹、草蜂蛹、白足蜂蛹、葫芦蜂蛹、土蜂蛹、树蜂蛹、竹蜂蛹、虾蜂蛹等。，收集时间为8至11个月。采集后的大黑蜂蛹煮得甜，炸得香。很好吃，也是宴席上最好的食物。

参考资料:

百度百科