如何有效降低血脂？可以用纳豆和红曲辅助吗？

一、饮食治疗血脂主要来自两个地方，一是来自食物，二是由于身体合成，所以对于饮食来说血脂的控制更严格。在饮食上，需要吃一些低脂食物，合理控制饮食，多吃蔬菜，尽量少吃像脂肪含量高的食物，多运动，排出体内多余的脂肪。

二、饮食治疗希望不大的患者，可以采取药物与饮食相结合的治疗方法，以降血脂为目的的药物有很多。如果胆固醇低密度脂蛋白升高，患者可以服用他汀类降脂药物，如辛伐他汀。如果患者甘油三酯升高，他们可以服用贝特类药物，如非诺贝特，进行控制。同时，饮食也要控制。高脂肪食物应严格控制，并按照医生的指示进行处理。