健身圈的历史

这位大叔曾经是一位学霸，但也患有抑郁症。住在深圳的于建华最近很出名。他年纪较大，但他赢得了健美冠军，是第一个赢得英联邦运动会的中国运动员。从此，于建华在我国健身圈名声大噪，一下子成了网络名人。然而，这位健美冠军并不是二三十岁的年轻人，而是一位53岁的大叔。这个体质也是一样的。

高学历健美冠军从于建华的经历中我们可以得知，于建华是当之无愧的学者。他毕业于武汉樱花大学，获学士学位，研究生就读于国防科技大学。工作后继续深造，在澳洲联邦大学攻读工商管理硕士学位，也参与了很多金融投资项目。毕业后，于建华选择了参军。在参军的过程中，他考上了国防科技大学研究生。毕业后考入国防科技大学。

转折点出现在于建华30岁的时候。在军队服役11年后，他决定寻找新的生活机会。他从北京搬到华强北，在索贝尔公司工作。那时候，于建华好几年没回家了，因为他的工作让于建华加班成了常事，所以他很少有时间休息。但是Sobel公司搬家后，于坚开始选择创业，不过这次也是创业。

也是因为抑郁症，于建华爱上了健身。从那时起，他就开始参与体育运动。2014之后，于建华开始了每天两小时的健身之路，也给自己定了规矩。他必须每天在健身房呆两个小时，以使他的身体更好。这就是为什么他是现在的健美冠军。