苯对人的危害？生活中如何避免苯中毒？

因为苯是挥发性的，接触空气很容易扩散。人和动物吸入或皮肤接触大量苯会引起急性和慢性苯中毒。一些研究报告表明，苯中毒部分是由苯在体内产生苯酚引起的。

请特别注意:

1.长期吸入会侵害人的神经系统，急性中毒会引起神经痉挛甚至昏迷死亡。

2.很大一部分白血病患者都有苯及其有机产物的接触史。

生活中避免苯中毒的方法；

1.接触苯的工人应定期体检，并制定上岗前和上岗后定期体检制度，重点检查血液系统指标。有苯作业职业禁忌症者，如中枢神经系统疾病、精神疾病、血液系统疾病、肝肾器质性疾病等，不宜接触苯。

2、使用苯的生产场所应加强密闭通风，合理使用个人防护用品，被苯污染的口罩和工作服应经常清洗，不与苯直接接触，以防止其通过皮肤进入体内，以及对指甲和皮肤的脱脂和腐蚀作用。

经常接触苯的人员应定期体检，患有中枢神经系统疾病、精神疾病、血液系统疾病和肝肾损害者不宜从事苯接触。在不同的国家，空气中苯蒸汽的允许量从每立方米几毫克到几百毫克不等。

3、可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆、牛奶等。此外，还应搭配含铁较多的食物及富含维生素C、K、B1、B6的绿叶蔬菜和水果，如动物肝脏、韭菜、菠菜、辣椒、大白菜等。同时减少脂肪的摄入。

扩展数据:

苯中毒的临床表现:

1，轻度中毒可出现头痛、头晕、流泪、咽干、咳嗽、恶心呕吐、腹痛、腹泻、步态不稳、皮肤黏膜紫胀、耳鸣、畏光、心悸、面色苍白等症状。

2、中、重度中毒，除上述症状外，还有嗜睡、反应迟钝、精神恍惚等。，也可能出现昏迷、脉搏加快、血压下降、全身皮肤和粘膜发绀、呼吸急促、抽搐、肌肉震颤，有的患者还可能出现躁动、周围神经受损，甚至呼吸困难和休克。

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