枣芽茶的功效与作用枣芽茶的功效与作用

2.对控制血压、血脂、血糖有辅助治疗作用，还能改善睡眠，预防肿瘤，增强机体抵抗力，对视力低下也有很好的调养作用。

3、但不能喝太多，以免增加肠胃负担，引起腹泻、腹胀等症状。酸枣芽茶含有丰富的氨基酸和矿物质，能调节体内离子平衡，促进新陈代谢。

4.从中医的角度来说，酸枣芽茶可以安神补中益气，对心烦失眠多梦的现象有很好的调节作用，可以增强人体的免疫力，对气血两虚有一定的改善作用。但需要注意的是，过量摄入可能会导致嗜睡，建议晚上喝。