怎么给孩子做草莓?

1.将草莓洗净,用锋利的刀削去种子。

2、已经长出小牙的宝宝可以尝试由大人抓住草莓柄,把草莓放在嘴里再啃。草莓软软的,汁水满满的,宝宝一边吸一边吃,好开心。

3.对于没有小牙齿的宝宝,将加工好的草莓捣碎,搅拌,碾碎。总之各种片都可以直接喂,也可以加米糊喂宝宝。

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸以及钙、镁、磷、钾、铁等矿物质。这些营养素能促进生长发育,对老人和孩子大有裨益。

国外学者发现,草莓中的有效成分可以抑制癌症的生长。每百克草莓含维生素C50-100 mg,比苹果和葡萄高10倍以上。

科学研究证实,维生素C能消除细胞间的松弛和紧张,使脑细胞结构牢固,皮肤细腻有弹性,对大脑和智力发育有重要影响。饭后吃点草莓,可以分解食物脂肪,促进消化。