连续喝一个月荷叶茶有什么好处？

现代研究发现，荷叶具有很好的降血脂的效果，疗程大约二十天左右，能够有效的降低身体中的胆固醇含量，荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

荷叶茶

荷叶茶，确实是有一定的利水作用的，对排便，消水肿都有好处，所以阿羽喝多了会拉肚子也是这个道理。从这个角度上来说，荷叶茶对减重有那么点好处。但是荷叶茶本身利水作用，还不如红豆来得好。

另外，关于利水的问题，很多人以为利水就是利尿，然后能减肥。利水是利尿，没问题，但是利水利水，利的是水，不是脂肪，靠利水减肥，有点点帮助，但非常有限，这个我们有测试过，真的效果不大，如果有效果，那么居家瘦的成本将会降低，可惜没有。更别说那些一边喝荷叶茶，一边大吃大喝的，那只能是越喝越胖。

荷叶茶

喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶作为枕头，这样在睡觉的时候也会发现，满头香气缭绕。

荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。

荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。

荷叶茶

荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些爱荷荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。