正畸需要注意什么？牙齿矫正需要多长时间？
1，要注意牙齿矫正
注意1:正畸时刷牙很重要。有的人摘牙套后牙齿上有方痕，看起来没有以前光滑了。这是口腔卫生不好导致的脱钙。摘牙套后，轻微脱钙会通过饮食逐渐改善，但如果脱钙严重，牙齿上甚至会形成一个小洞，无法修复。所以正畸的时候刷牙很重要。
正畸治疗时，最好用专用的正畸牙刷或间隔刷刷牙，刷毛的硬度要适中柔软。选牙刷的时候，如果摸不到，一般看刷毛，刷毛的尖端比根部细软。另外，正畸时不能使用垂直刷牙，应采用水平刷牙和循环刷牙相结合的方法。
注意事项2:在正畸过程中，不要“咀嚼”正畸过程中的食物，这一点非常重要，因为刷牙变得更加困难，所以尽量让孩子少吃粘性食物，比如年糕等糯米类食物。另外，让孩子少吃会影响矫治器的硬物，如骨头、坚果、油炸食品等。大块的食物要切成小块送到嘴里。最好不要吃所有需要咀嚼的食物，比如甘蔗、苹果等。如果你想吃，你可以把它切成块。崔提醒，牙齿正畸时会有轻微松动。这时候不要不小心碰到牙齿，比如餐具，运动磕碰，严重的会造成牙髓坏死。
注3:牙齿矫正后，都说牙齿矫正是“一半靠医生，一半靠自己”。家长的监督和孩子的配合很重要，而家长和孩子特别容易忽略的是取下牙套后戴保持器的阶段。因为儿童可以自行取下固位体，所以很多儿童不愿意戴，但是固位体在维持正畸效果方面的作用是不可忽视的，因为身体的肌肉和神经对矫正后的状态需要一个适应过程，如果不戴固位体，复发的可能性比较大。开始一般需要戴24小时，之后时间会越来越短，比如只需要睡觉的时候戴，或者隔天戴。如果戴了牙套，可以半年来一次。
注4:根据适应症选择不同的器械。除了传统的牙套，还有透明牙套、陶瓷牙套、美学钢丝、无托槽隐形牙套、外人根本看不出来的舌侧正畸、需要更少随访时间的自锁托槽。他们的舒适性也有了明显的提高，力量也相对较软，但这些都有不同的适应症，经济成本相差数倍。可以结合自己的需求和专业医生的建议做出选择。
2.纠正对牙齿的误解
误区一:只有孩子才能接受矫正治疗。
牙齿矫正没有年龄限制。当然，青少年新陈代谢快，适应能力强，正畸需要的时间比较短。但这并不意味着正畸仅限于未成年人。成年患者只要牙齿牙周状况允许，都可以接受正畸，三四十岁的人还是可以矫正牙齿的。当然是早矫正，早结束，早受益。
误区二:矫正牙齿老了容易松动脱落。
这是典型的伪科学。把正畸和牙周病混为一谈。举个简单的例子，现代牙齿矫正已经有100年的历史了，而几百年前还没有牙齿矫正的时候，当时老年人的牙齿掉得更厉害，这说明牙齿脱落和牙齿矫正无关。不可否认，牙齿的松动程度会因为正畸治疗过程中的应力和牙槽骨改建而增加，但当正畸治疗结束，牙齿不再受力时，就会自行恢复，以后不存在松动脱落的问题。
误区三:正畸要拔牙，会影响健康。瑞典一所大学的临床研究发现，拔牙会影响人的记忆力。
既然是科研，就要讲究证据，一两篇个别的研究报告根本说明不了问题。拔牙矫治是一种非常常见和成熟的治疗方法，拔牙不会对患者的功能和健康造成任何不良影响。应该说拔牙治疗也是不得已而为之。东方人的五官是鼻子不够直，嘴唇向前突出。为了达到更好的脸型，很多患者(60%)需要拔牙矫正。
误区四:牙齿正畸时间长，费用高，烤瓷冠修复疗程短，一劳永逸。
牙齿和机器不一样。牙齿移动本身就是一个生理过程，治疗的速度受到正常生理的限制。成人矫正一般需要一年半到两年。虽然烤瓷冠疗程短，但假牙毕竟是假牙，后期的维护和远期预后(一般建议五到十年更换一次烤瓷冠)不容忽视，也不是某些医生鼓吹的终身修复。
误区五:牙套不美观，影响工作和生活。
现代正畸高度发展，牙套种类越来越多，完全可以实现隐形正畸。而且随着技术的发展，隐形矫正的适应症也越来越广。一些以前被视为禁忌的疑难案件，也能很好的隐形纠正，对工作生活影响不大。