谈谈你对双降的认识和理解。

实施双减政策，不仅仅是为了减轻中小学生的负担，其更深层次的意义在于党中央、国务院对素质教育的高度重视。可以说，双降政策是一项革命性的举措。素质教育的本质在于实现教育公平，为国家培养德智体美劳全面发展的合格人才。青少年是国家的未来，民族的希望。我们必须从国家和民族发展的高度来理解双减政策，并聚集全社会的力量共同努力来实施这一政策。

“双减”政策是建立在校内校外双管齐下的思路上的。通过对中小学生作业负担和校外培训负担的综合治理，缓解中小学生面临的育人与应试的矛盾，促进育人方式改革和基础教育高质量发展。减轻过重的工作量和校外培训的负担，目的是释放学生的主观活力，让学生有独立发展和个性发展的意志、时间和空间，提高学生的综合素质，发展健全的人格，突出学校和家庭的主体责任，充分发挥学校教育和家庭教育的协同教育效应。引导中小学生用整体的、系统的观念处理好学习时间与学习效果、学习成绩与课外活动、知识积累与核心素养、知识点与好奇心的关系，使学生的知识、才能、身体、精神、人格得到全面而丰富的发展，真正成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，肩负起实现中华民族伟大复兴的历史重任。