主角进行体育锻炼的小说。

1，石木《体能训练之父》

书评:形体训练，这是一个关于形体训练之父吕坤的故事，他开启了形体训练的一脉！修道难，行路难，修路任重道远。这是一个关于身体修炼从无到有的故事。吕坤穿越了。在穿越之前，吕坤只能算是一个普通人。学生时代，父母因过度劳累早逝。

这样，也让吕坤更加坚信身体的重要性。所以吕坤穿越前唯一的爱好就是健身。每次挑战身体的极限，那种由死到生的感觉都让他陶醉。

主角自创武功，修炼肉身，智商正常。他喜欢这种靠实力，靠自己，甚至不吸毒，就是自己动手，自己解决自己的烦恼。这本书写得越晚越好。有一个全新的培养体系，没有体系，没有传承方法。一步一步研究身体修炼的发展可能性，演绎背后的道路，绝对好！

2、《无法无天》作者:我知道

书评:我知道的书都是这样的主角。强者之所以强大，不是因为他们有那么强大的外力，而是因为他们有一颗强大的心。这本书的主人公以一具死尸，不屈的意志，残酷的体能训练，一份付出，一份收获，逆天而行，以无法无天的风格和深邃的笔触演绎了一个个精彩的故事。

主角真的是一个绅士，冷酷，杀伐果断，拥有所有主流修仙男人必备的人格。可惜他不能修仙，就锻炼体力，爆发成小宇宙修行。天下也是武侠对仙侠。从少年到巨人，主角写了一个和尚，步步惊心，一种神秘的感觉，同一个人进入！

3、《祖先在天有灵》作者:台式电脑

书评:这是一个死去几千年，为人类培育文明做出巨大贡献的祖先的正能量故事。他气得一群后人打开棺材板就死了。他复活后，继续发光发热，继续贡献，教育后人尊老爱幼，共同为人类宇宙的和平而努力。

主角生前是一代炼体大师。他天下无敌，却生了一堆害群之马。他的灵魂枯竭后，家族传承千年，他从天下第一世家沦落为贫民窟的街头霸王。遇到大灾大难时，他挖出祖先的不死金身来挡灾。终于有一天，他后代的不孝价值观冲破天际，激活了主角体内的系统。

通过无良后代的孝顺值获得一个光环，用来给后代加buff。这篇文章和其他祖师爷最大的不同就是各种调侃情节和调侃人物的塑造。整体情况还不错，无所不能。哈哈！