昆明七大薰衣草花海
呈贡大禹区1
呈贡大余区日若薰衣草苗木基地建于2011年前后，深受市民喜爱，被称为“昆明的普罗旺斯”。薰衣草基地总面积500多亩，主要种植3个薰衣草品种。作为薰衣草种苗基地，主要是开发适合云南的薰衣草品种，改善滇池周边环境。
地址:呈贡薰衣草庄园位于环湖东路与玉浦路交叉口
路线:沿环湖东路行驶至呈贡渔村。
门票:30元/人
美食指南:大余鸿运农庄家特色:现场选鸡+现场制作+土锅土灶。
免费娱乐:儿童游乐场、麻将、台球、钓鱼是休闲时间放松的首选！
2.嵩明姚兴水乡的荷兰风车、尖顶小屋、庄严的教堂、马术、高尔夫、湿地公园、300亩薰衣草，你是否有置身普罗旺斯的错觉？是的，这是姚兴水乡，气候和气质与普罗旺斯相似。现在，除了享受紫色薰衣草花雨，你还可以骑着高大帅气的纯种马兜风，或者在高尔夫球场挥杆打球！
文老三是几十年的老牌子，只要是稍微有点猫腻的昆明人都知道。温氏三兄弟以制作酸菜鱼闻名。虽然他们没什么文化，也不知道怎么利用媒体推广，但是酒香不怕巷子深。如今十多年过去了，文老三酸菜鱼早已成为云南知名的酸菜鱼品牌。
地址:昆明市嵩明县
路线:沿昆区高速嵩明方向行驶，军马场高速入口下车，按指示牌行驶。
美食指南:杨老三酸菜鱼(总店)昆郊职教园(距军马场收费站4公里)
3、昆明环湖东路有钱去普罗旺斯，正好顶着云贵高原的大太阳，吹着滇池的风，在环湖东路享受香香！近20亩薰衣草盛开，美不胜收。沿着石板巷公园深处漫步到你经过的地方，或是鲜艳燃烧的紫色三角梅，或是花径纤细的蓝紫色花朵，或是令人惊叹的大片薰衣草海。
如果烧烤是最火的地方，围着灶台的料酒一定榜上有名！第一家自烹酒坊是去年在龙泉路310号出现的，在这条深深的巷子里火起来之后，知名度越来越高。今年4月10，围炉烧酒的蔡赟北路店正式揭牌。同样的红砖墙，涂鸦壁画，汩汩流水，还有醒目的“能干、俏皮、年轻”的标语，围着灶台煮酒再次风靡春城。
地址:昆明市官渡区滇池北岸宝丰海东村
路线:沿光复路网行驶至环湖东路约九公里。
美食指南:在蔡赟北路和云秀路交叉口丽晶酒店旁边的炉子旁(蔡赟店)煮葡萄酒。
4.昆明曹芳祥林庄园在高海公路到世界生态蝴蝶园的路上有一个曹芳祥林庄园。里面有30多种草药，最大的是薰衣草。这个庄园的爱情故事更是感人至深。庄园的女主人毕业留校了。2003年，她认识了来自台湾省的男主，出国后爱上了他。2009年，男主人急性溶血。经过治疗，夫妻俩辞去了大学里的公职。从此，昆明边上有了一个以香火疗法为主题的欧式农庄。
地址:锡山区高海路西华街红山峰
路线:高海路第一出口，西华街右转，跟着蝴蝶牌走，走2000多米到山顶。当你看到香草芳林的标志时，左转，走土路800米。当你看到右边的水泥路时，你就能到达那里。
美食指南:庄园有特色美食。午餐不需要预约，晚餐要在18前吃完。
提示:需要提醒大家的是，香草的主人规定农场内不允许吸烟和打牌，以免破坏这里安静的环境和氛围。同时，参观庄园需要提前和主人预约。
5.寻甸丰龙湾薰衣草庄园丰龙湾景区薰衣草庄园位于寻甸和马龙的交界处。没有明显的路标，需要向当地人问路。是中国西南地区唯一最大的原生薰衣草种植区，也是世界上海拔最高、品质最好的高原薰衣草，结束了云南不能种植高品质薰衣草的历史。庄园里的风景还不错。有欧式的建筑，童话般的风车房，感觉像是外国的乡村文化园。薰衣草分为四块。虽然不是大片，但是从远处看还是很好看的。薰衣草的香味弥漫整个花园，特别香。
寻甸可以算是昆明好吃的羊肉汤锅集散地了。每周四，寻甸金所的赶集日又热闹了！好吃的羊肉汤锅的摊子早早就摆好了，等着来这里的人享用美味的羊肉汤锅。寻甸养的山羊肉味道鲜美，涮羊肉汤锅成为寻甸美食的一张靓丽名片。
地址:寻甸县和马龙县交界处
路线:沿昆曲高速行驶，直达寻甸凤龙湾景区。
美食指南:羊肉汤锅
6.云南师范大学呈贡校区位于校园体育馆和学生公寓的中间，有一个小公园，里面种植着各种图案的薰衣草丝带。也被学生浪漫地称为“爱情坡”。
地址:呈贡县吴家营云师大呈贡校区
交通:在菊花村乘坐170路公交车在师大站下车，也可乘坐地铁。
美食指南:昆明优智汇餐厅(关山水库旁优智汇生态园)
7.晋宁昆阳古城湿地有很多花草，这个时候的主角当然是薰衣草。微风芬芳，花儿摇曳。这个场景很美。
昆阳焖鸭是晋宁县昆阳镇著名的特色美食，以“焖味醇厚，肥而不腻”著称。之所以好吃，质量好，被吃货们所称道，主要是因为它选料考究，加工精细。经过10多道工序，卤鸭具有独特的地方风味，骨脆皮薄，肉肥而不腻。
早在明清时期，昆阳就是水陆联系的重镇，滇池鸭做的红烧鸭也因此名噪一时。当地的乡亲，节假日的客人，外地的游客，都把卤鸭作为首选。
地址:晋宁县其他061乡道
路线:52路→21 3小时50分钟| 57.0km |徒步3.4km。
美食指南:蔡琴卤鸭店(昆阳街永乐街南门农贸市场2号店)