就这么定了！暑假去西藏。
1年6-8月西藏的天气、温度和适合穿的衣服。
六月:
①天气:6月是西藏的雨季，是旱季到雨季的过渡期。天气多变，经常有短暂的降雨。白天气温一般在15℃左右，晚上更低，有时甚至低于0℃。
②早中晚气温:早晚温差大。早晚可能需要穿厚外套，中午可以脱一些衣服。
3合适的衣服鞋子:建议穿羽绒服或厚外套搭配毛衣或长袖衬衫，外面可以加一件风衣。鞋子可以选择保暖舒适的登山鞋或者登山鞋。
七月:
①天气:西藏7月是夏季，天气晴朗，降水较少。平均气温在20℃左右，夜间气温也不算低，在5℃到10℃之间。②早中晚气温:早晚温差不大。早晚可能需要穿薄外套，中午可以穿短袖。
3合适的衣服鞋子:建议穿轻薄的衣服，可以选择短袖衬衫、t恤、休闲裤等。鞋子可以是舒适透气的运动鞋或步行鞋。
八月:
①天气:8月是西藏的旅游旺季，天气晴朗，气温较高，平均气温在20℃~ 25℃之间，夜间气温仍然较低，在5℃~ 10℃之间。
②早中晚气温:早晚温差不大。早晚可能需要穿薄外套，中午可以穿短袖。
3合适的衣服鞋子:建议穿轻薄的衣服，可以选择短袖衬衫、t恤、休闲裤等。鞋子可以是舒适透气的运动鞋或步行鞋。
6-8月去西藏的必备物品。
六月:
①透气保暖的衣物，如保暖衣物、羽绒服、毛衣、毛衣等。
(2)防晒霜、太阳镜、宽边帽等防晒用品，防止高空强紫外线辐射。
③高原反应药物，以备不时之需。
④舒适的鞋子，如登山鞋、登山鞋等。
七月:
(1)薄羽绒服、夹克、保暖衣等适合变化天气的外套。
②防晒用品，如防晒霜、太阳镜、宽边帽等。
③高原反应药物，以备不时之需。
④舒适的鞋子，如登山鞋、登山鞋等。
⑤可折叠雨伞或雨衣，应对可能的降雨。
八月:
(1)薄羽绒服、夹克、保暖衣等适合变化天气的外套。
②防晒用品，如防晒霜、太阳镜、宽边帽等。
③高原反应药物，以备不时之需。
④舒适的鞋子，如登山鞋、登山鞋等。
⑤雨具，如雨伞、雨衣等。
3-6-8月西藏推荐去VS不推荐的景点。
6-8月是西藏旅游的旺季。必游景点很多，有些景点不适合这个季节。你一定不要走错地方。
推荐景点:
①纳木措
它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣像天门被称为西藏美景的尽头，那里的拱门非常漂亮。
②阳湖
阳湖一般会在3月下旬融化，湖水在不同时间的阳光照射下会呈现出不同层次但极其浓郁的蓝色。而且离拉萨很近，打卡方便。
③阿里地区
喜欢越野和摄影，假期充足的朋友一定不要错过阿里。境内有最美的圣山圣湖，最美的风景。喜欢挑战和体验的人一定会喜欢那个地方。
④扎什伦布寺
它是后西藏时期最大的寺庙，是班禅喇嘛在Xi驻扎的地方，也是唯一拍摄人体电影的地方。
不推荐景点:
①然乌湖
然乌湖最美的景色是在冬天，但是夏天不推荐，因为和其他湖泊相比，没有特别的亮点。
②纳日雍错
在西藏被称为雍错的六个湖泊中，那日雍错是六个湖泊中水位下降最厉害、最不美丽的一个。
③普莫雍错
蓝冰最美的风景只有在冬天才有。夏天去的话，景色不是西藏其他湖泊独有的，海拔高，容易high。
④卡罗拉冰川
卡罗拉冰川冬天看起来很震撼，但是五一节的时候已经差不多融化了，没有亮点。如果你路过，就远远的看一眼。不建议花时间打卡。
4-6-8月去西藏旅行需要准备多少钱？
6-8月是西藏旅游旺季，住宿、门票、交通等价格都会有一定程度的上涨，游览深度也会影响价格。大家在选择线路和包机方案时要慎重，选择性价比最高的适合自己的。
玩3天左右:1200-1500。
玩5天左右:2200-2800
玩7天左右:3000-3800
玩9天左右:4000-5500
你在什么条件下选择加入一个团体？
这是我第一次去西藏。我对西藏一无所知。我建议加入一个团体。
②不想把时间花在旅游攻略上，想随心所欲的去西藏旅游。我建议加入一个团体。
③不想花太多时间和金钱。反正我就是要钱少，路线好，体验好，省心，省事，经济，安全。我建议加入一个团体。
想认识异地的驴友，可以开阔眼界和人脉，适当入群。
什么条件下选择包车？
①如果不想跟着别人规划的团路线走，而是想定制自己的路线，可以选择租车(有本地司机)，每天费用大概在800-1200左右(不同车型价格不同)。
(2)一起旅游，4人以上，选择包车计算人均成本可能比参团更划算，路线可以定制，更自由。
5月，6-8月去西藏旅游推荐经典旅游线路。
想深度游西藏，一定要选择纯玩路线。可以从拉萨出发，依次游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八廓街、色林绰、纳木错、珠峰大本营、扎什伦布寺等景点。另外6-8月的阿里线也很推荐，很好看！建议准备5-12天。
推荐路线1:阿里南线7-8日游(纯玩+无人机航拍)
D1:拉萨伊阳湖1号观景台(岗巴拉山口)-阳澄湖2号观景台(半山腰)-阳澄湖3号观景台(湖边)-拉曼水库-日喀则
D2:日喀则-扎什伦布寺-拉孜-措拉山口(珠峰北门)-乌拉山口-珠峰大本营(日落、星空、日出)。
D3:珠峰大本营-佩库措-希夏邦马峰(远处)-佐贺
D4:萨迦-中坝-马帮雍措(三大圣湖之一)-那木那尼峰-拉纳格-左宗湖(鬼湖)-塔尔钦。
D5:塔尔钦-冈仁波齐-扎达图林-扎达
D6:扎达图林-古格王朝(一夜之间消失的文明)-塔尔钦
D7:塔尔沁-公主错-马圈河湿地公园-中坝-萨迦
D8:萨嘎-朗措-桑桑草原-索比亚神山-日喀则-318国道
推荐路线二:拉萨-阳湖-纳木错-珠峰-羌塘无人区5天深度游。
D1:观景台1、拉萨伊阳湖(高峰:甘巴拉山口)-观景台2、杨洋湖(半山腰)-观景台3、阳湖(湖边)-卡罗拉冰川-拉曼水库-日喀则
D2:日喀则-孔马大草原-乔木永青雪山(雪山之母)-58号冰川(曲登尼玛冰川:地球美丽的眼泪)一定是湿的。一天，玛纳雪山——罗子峰(世界第四高峰)，一国故里，仁山，伊陇(见珠穆朗玛峰东坡)，一珠穆朗玛峰大本营(日落，星空，日出)。
D3:珠穆朗玛峰大本营加乌拉山口(世界上唯一能看到四座8000米级雪峰的观景台)-甲措拉山口(珠穆朗玛峰北大门)-某日-上海人民广场到西藏(318国道5000km外的石碑)-拉孜-扎什伦布寺(中国黄教六大名刹之一)-日喀则。
D4:日喀则-南木林-结岗日神山-东林错-色林错(西藏最大的魔鬼湖)-班戈。
D5:班戈-巴木错-纳木错大布村方向1景区(零距离感受纳木错的雄伟之美)-纳木错大布村方向2景区(从悬崖之上看纳木错的别样风光)-纳木错东岸景区-纳拉根山口-念青唐古拉山-拉萨
6、进藏前后，全力应对高叛乱的实用方法。
●正确认识高反，不要轻视高反，也不要惧怕高反。
高原反应是当一个人到达一定海拔高度时，身体对海拔高度造成的气压差的适应。他在700米左右的时候，会有高原反应。
1.高原反应的症状一般有头痛、气短、胸闷、厌食、低烧、头晕、乏力。
2.有的人因含氧量低而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、无法入睡等不同表现。
3.有些人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇皲裂、鼻孔出血或有血块等。
●进藏前需要提前准备哪些东西和物品，以应对高叛乱？
1.进藏前注意不要感冒或生病。如果你感冒了，我建议你不要急着来西藏，因为高原的氧气含量很稀薄，即使是很轻微的感冒也可能会演变成支气管炎和肺水肿，恢复会很慢。
2、藏前半个月，千万不要做有氧运动，比如慢跑、骑车、跳舞、游泳，血液中含氧量高的人和肺活量大的人容易上高原！！！
3.出发前带上这些抗反射亢进的物品:红景天高原(至少提前10天服用)、高良姜(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳非常有用)、百福宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳非常有用)、速效救心丸(不允许多服)等等。
进藏后如何避免和应对高叛乱
1.心理准备:大部分人初到高原时都有轻度或重度高原反应。一般什么样的人有高原反应是没有规律可循的。避免或减少高原反应的最好方法就是以良好的心态去面对。许多反应症状是由心理作用引起的。比如害怕高原，缺乏克服高原的思想准备和决心的人，就有更多的机会出现高原反应。
2、慢动作，多喝水:刚到高原时，不要快走，更不要跑步，也不要做体力劳动。不可暴饮暴食，以免增加消化器官的负担。不要喝酒抽烟，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多喝水，注意保暖，少洗澡，避免感冒，消耗体力。不要一开始就吸氧，要努力让自己适应，否则在高原可能永远离不开氧气(很依赖)
3.严重高原反应:西藏一般酒店或有一定规模的城镇都有医院或卫生院。建议通过自我调节来适应轻微的高原反应，严重的可以去看医生。高原反应后要多休息，少运动，坚持进食，吃一些缓解高原反应的药物。严重的高原反应，如水肿、肺水肿、重感冒等症状，一定要在医院输液吸氧治疗，尽快离开高原。在拉萨更方便。每天都有航班进出拉萨，可以坐飞机离开。一般高原反应一进飞机或者到达平原就消失的无影无踪，没有后遗症。
7、6、8月去西藏旅游的特殊考虑。
六月:
①雨季开始:6月是西藏的雨季，需要准备雨具和防潮物品，防止雨水浸湿行李和衣物。
②温差大:由于西藏高原，气温变化大，昼夜温差也很大。每个人都需要为晚上的低温准备暖和的衣服。
(3)洛桑节:6月是西藏传统的洛桑节，各地会举办庙会等活动，让大家参与和体验西藏传统文化。
七月:
①旅游高峰期:7月是西藏旅游的高峰期，需要提前预订住宿和交通。
②强紫外线:由于高原地区紫外线强烈，人们需要准备好防晒产品，并注意随时涂抹。
③拥挤的景点:由于是旅游旺季，一些热门景点会比较拥挤。建议你提前规划好旅游路线。
八月:
①景点维护:8月是西藏旅游淡季，部分景点可能会维护或关闭，需要提前咨询当地旅游局或导游。
②适宜温度:8月是西藏温暖的季节，白天温度适宜，但仍要注意夜间的低温。
③西藏处于雨季末期:雨量较大，需关注天气预报和路况。