什么是科普脑电波？

上图中密集的波型有哪些？没错，就是脑波。顾名思义，脑波是电信号的一种波形表现，也就是我们大脑中无时无刻不在发生的神经信号的传递，然后被我们的电压接收器接收到之后就呈现出上述的波形。

19世纪末，德国生理学家汉斯·伯杰发现了人脑中的电振动。这种周期性的振动与人类的一些意识因素有关，或者有对应关系。因此，脑电波一度成为研究人员的热门研究对象。根据不同单位时间内振动的频率，脑电波分为几类。比如α、β、δ、θ是四种最基本的脑电波。而这四种脑电波构成了我们常见的脑电图。

α脑电波的平均振荡为10次/秒。在脑电波中，阿尔法脑电波是最先被发现的。1908奥地利医学家汉斯？伯格博士最先做出了这一发现，并将其称为α波，因为α在希腊字母的排序中排名第一，与英文字母a相同，在过去的百年中，无数科学家花费了大量时间研究α脑电波，因此积累了丰富的关于α脑电波基础研究的知识和结论。α脑电波在大脑中时而出现，时而消失。它并不总是存在的。比如深度睡眠的情况下没有α波；如果一个人处于兴奋、恐惧或愤怒的状态，他的大脑中就没有α脑电波。

阿尔法脑波通常分为三种类型:

慢α波(8-9 Hz)对应的是睡前发呆的状态。意识逐渐模糊。

中间α波(9-12 Hz)是灵感、直觉或想法发挥力量，身心放松、专注的状态。

快速阿尔法波(12-14 Hz)处于高度警惕状态，无暇顾及。

β脑电波的运行频率为每秒12 ~ 25周。人在清醒、专注、警觉的时候，或者在思考、分析、积极行动的时候，大脑会发出这样的脑电波。

θ脑电波是人沉浸在幻想中或刚入睡时发出的脑电波。它以每秒4 ~ 8周的频率运行。这恰恰属于“半梦半醒”的朦胧期。在这种状态下，人脑正在处理白天接收到的信息，这时候可能会弹出很多灵感。

δ脑电波是人在无梦睡眠时发出的脑电波。它以每秒0.3 ~ 4周的频率运行。