苗博士中医冬病夏治科普与艾灸

艾灸能温经散寒，促进人体气血运行；能行气通络，增强人体抗病能力；它能助阳腾飞，救死扶伤；能升阳解郁，恢复机体正常功能；能排毒清热，调节身体机能；可以防病保健，防患于未然。

艾灸可分为直接灸、间接灸、艾条灸和艾灸盒灸。

直接灸是将艾条直接放在穴位的皮肤上施灸。根据对皮肤的刺激程度，可分为无痕灸、发泡灸和疤痕灸。艾灸时要注意温度的控制。疤痕灸会造成局部组织烧伤，容易化脓结痂。注意避免感染。

间接灸是用盐、姜、蒜、附子等其他东西将艾条与皮肤隔开的一种灸法，可以避免艾灸伤害皮肤，引起化脓。隔姜灸适用于所有出汗症状，尤其适用于呕吐、腹痛、腹泻、风寒湿痹等。隔蒜灸适用于痈肿疮疖、无名肿痛、蛇蝎虫毒伤等。隔盐灸适用于急腹症、吐泻、肢冷、淋病。隔附子灸适用于各种阳虚症。

艾条灸可分为温和灸、旋灸和鸟啄灸三种。温和灸时，施灸者左手的中指和食指放在灸点两侧，感知患者皮肤发热的程度，从而一次温通经络，祛寒邪。旋转艾灸在上一个视频中有所体现。艾条在艾灸部位旋转，距皮肤3cm，平行来回移动或反复旋转，使皮肤有温热感。鸟啄灸，顾名思义就是对准穴位上下移动，像鸟啄米一样。

艾灸盒艾灸就是艾灸盒。至于平灸区，将点燃的艾条对准穴位放在铁网上，盖上盖子。艾灸盒开启程度可根据温度调节。