历史上哪个朝代不应该灭亡？不死又有什么意义？
但事实是，在宋朝的三百年里，来自外部的军事威胁远远大于其他朝代，包括盛唐。这里我们可以做一个简单的对比。
秦汉时期，朝廷的军事威胁是北方的匈奴，匈奴人口的高峰在东汉的漳河时期。此时匈奴人口两百多万，兵力五十多万。匈奴最猖狂的时候，兵力远没有50万，只能维持在20万到30万之间。那是匈奴历史上为数不多的高光时刻。
唐朝时期朝廷的军事威胁首先是北方的突厥，然后是西南的吐蕃，但是突厥很快就被消灭了，所以真正自始至终伴随唐朝兴衰的是吐蕃，吐蕃全盛时期的人口数量还没有一个准确的结论，但是可以推断吐蕃和大唐最大的一次战争是唐高宗的大非川战，吐蕃投入了40万兵力，如果算上吐蕃的盟友南诏，那么吐蕃。
以上是汉唐面临的来自外国的军事压力。当然，由于篇幅有限，笔者没有详细介绍，但这并不影响后面的对比。我们再看看宋朝，看看它有多惨。对比一下就知道了。
宋朝三百年，朝廷的对手是辽、西夏、金、蒙古。
先来看廖。辽的建立早于宋朝。从五代十国时期的晚唐开始，中原王朝就开始与之对抗。宋朝建立后，辽国已经是一个拥有600多万人口的大国，鼎盛时期人口接近900万。辽是一个动员能力和动员率都很高的国家。这个国家的主体民族是契丹族，契丹族和北方历代的游牧民族一样，都是全民皆兵。
再看西夏，西夏绝对是宋朝最弱的对手，但这个所谓最弱的对手实力如何？西夏人口高峰期有200万到300万，常备兵力约50万。
晋国和晋国是北宋中期在东北兴起的渔猎民族。他们最初的战斗力比契丹族高，民风也更为蓬勃。因为金国前期灭了北宋，占领了中原，所以人口非常多，全盛时期达到了五千万。至于兵力，从以后的蒙金战争中可以窥见一二，不少于百万兵力。
至于蒙古，虽然自身实力有限，人口有限，但灭了晋国，西夏之后继承了晋国和西夏的绝大部分土地和人口，控制的人口早已超过5000万。再加上西夏、晋国以及后来的南宋降兵，蒙古军队不下百万。
所以不难看出宋朝的外部环境是多么险恶。即使把宋朝最弱的对手西夏放在汉唐，也会让汉唐感到头疼，甚至感到危险，而宋朝面对西夏又不得不防备更强大的辽国。人们能感受到痛苦和无助吗？
但造成宋朝悲惨困境的原因并不完全来自宋朝，而是历史发展的必然，是五代乃至唐末遗留下来的历史原因。
纵观历史不难发现，一个王朝的灭亡必然有其内因，甚至一个王朝灭亡的根本原因是内乱，如秦朝的陈广起义、西汉的绿林起义、东汉的红巾军起义、唐朝的黄巢起义、元朝的红巾军起义、明朝的李自成起义、清朝的太平天国起义等。而宋朝并没有出现可以影响甚至颠覆皇权的农民起义，所以宋朝成为唯一一个完全外死的。
就是这样一个盛世宋朝，在异国死了两次。怎能不令人心碎？