介绍一下中国毛笔字的历史和写毛笔字的好处？

只说好处(历史上以前也说过)。

从毛笔书法的好处来看，除了可以提高硬笔书法(可以让你更加注意笔尖的运动)，还可以锻炼腕关节的灵活性，促进血液循环(写毛笔字的手冬天绝对不会冻伤，前提是你认真练习)。书法可以滋养人的气质。比如一个脾气暴躁的人，长期练习书法，可以让他心态平和，性格内敛，不再那么犀利。而且书法可以锻炼人的构思能力，一个字在格子中的位置、黑白的协调、空间的比例在书法中称为“结字”，有利于提高人的排列协调能力。同时，书法也能使人谨慎。毕竟在书写中，不仅要讲究气势，更要讲究细节(对于线条和草书来说)，而书法就是培养你对细节的把握能力，模仿能力，甚至创造能力。