你写下的那一刻，你所经历的已经成为历史。

生活被日常生活占据，作业、考试、实习、值班每天都在身边，提醒我没有空闲时间。

但是明明事情多，人却懒

在空荡荡的值班室坐了一下午，没有任何动力，没有看任何字，没有完成任何作业。我显然不想浪费时间。

翻看知乎，搜了无数个关于如何提升自己，如何高效学习，如何安排时间的问题。

大部分看似有道理，但似乎只是泛泛而谈。

然后真正掌握在自己手里的时间也在寻找的过程中过去了。

好像学到了什么，又好像什么都没抓住。

显然，在这样的好天气里，你应该出去呼吸一下新鲜空气，拍一张生活照，体验一下生活的乐趣。

但是我把时间都浪费在手机上了。

我觉得我可以从别人的回答中找到自己的答案。

其实每次都有自省。

每次都很后悔，为什么现在做的事情不能集中精力。

但我控制不了自己，就像脑子里另一个不理智的小人，不停地抓着主脑的控制权，告诉我吃喝玩乐，活在当下。

没毛病。吃喝玩乐，活在当下，都是自己的想法。

只是在努力和乐趣之间缺少一种平衡，让我心里很难受。

玩的时候怕浪费时间没有任何意义。

学习的时候，觉得别人的生活丰富多彩，我却要带着孤独在这里。

当你找不到平衡的时候，你会发现你什么都做不好，因为你有所顾忌。

总是患得患失。

平衡点并不难找到。

只需要10分钟就可以写下你的感受和想法，无论是在白纸上，还是在手机上。

不需要秩序，不需要规则。

把你想到的都写下来，然后你会发现文字的魔力。

在一个拼音或者一幅画之间，你会发现文字真的是个好东西。

从写下的那一刻起，我们就会静下心来，思考自己，理清事情。

也许语言没有那么优美，文笔也达不到一个作家的水平。

但它表达了真实的内心想法。

生活是焦虑的，生活中往往很难控制自己的情绪。

或痛苦，或愤怒，或不理解，或悲伤。

这个时候，你不妨静下心来，写一段话，表达一下你现在的心情。

你可能会发现，这段不堪回首的人生经历，在写下的那一刻，已经成为过去。

你也找到了内心的平衡。

回顾这段纠结又无奈的时光，你会发现，生存其实并没有那么难。

愿每个人都写出自己内心的想法，去触摸，去理解。

一切思想都是自己的，一千个人心中有一千个哈姆雷特。

内心的答案不应该来自别人的答案，而应该由自己掌握。