历史无法抹去怎么办？
以Windows XP为例，右键单击开始按钮，选择属性，在弹出的设置任务栏和开始菜单属性对话框窗口中单击自定义按钮，在自定义开始菜单对话框中单击高级选项卡下的清除列表。
为了让系统永远不会自作多情，记住使用文档的记录，请去掉“列出我最近打开的文档”前的勾选。
提示:XP会将最近访问过的文档的快捷方式放在C:\ Documents and Settings \ user name \ Recent中，手动删除也会使文档菜单“失忆”。
2.删除临时文件夹的内容
在安装软件、打开文档等操作时，会在临时文件夹中留下相应的文件，可以手动清除以下位置的内容:C:\Windows\Temp，C:\ Documents And Settings \ user name \ Local Settings \ Temp。
如果删除时提示文件正在使用，需要关闭相关程序，最好重启后再删除。
3.清除“运行”和“搜索”的历史记录
清除“运行”对话框中记录的条目以修改注册表。
这些记录保存在“HKEY当前用户”中
\软件\ Microsoft \ Windows \当前版本\资源管理器\
RunMRU”分支，将其完全删除并重启。
另外，主键下的“DocFindSpecMRU”项在右栏显示“Lookup”的历史，可以一起删除。
4.IE中隐藏的行踪
上网后会有很多反映你做过什么的信息，还不错吧？
①清空感兴趣的临时文件夹。
其他人可以通过查看“临时文件夹”中的图片、Flash和其他文件来大致了解您访问过的网站。
要清除它们，点击IE菜单栏中的工具→“Inter选项，打开Inter选项对话框，点击常规选项卡中的删除文件按钮，在弹出的删除文件窗口中勾选删除所有离线内容，最后点击确定。
②我不想要饼干。
Cookies也可能是泄密的“罪魁祸首”。在“Inter Options”对话框的“General”选项卡中点击“Delete Cookies”按钮，弹出窗口后点击“OK”按钮即可删除。
提示:一个安全的办法是上网后到Inter临时文件夹(可以点击Inter选项对话框“通用”选项下的“设置”查看设置)删除其下的所有内容，这样临时文件和Cookie就会被清除。
③消除访问网页的历史。
IE将记录最近三周的访问历史。要想“上网不着痕迹”，就得删除它们，只需删除“C:\ Documents and Settings \ user name \ Local Settings \ History”文件夹中的所有内容即可。
您也可以单击Inter Options对话框中“General”选项卡下的“Clear History”按钮。
要防止IE记录访问历史，请在Inter选项对话框的“常规”选项下，将网页保留在历史中的天数从默认的20天更改为0天。
④清除IE记住的表单内容。
访问网站时，有些网页会提示输入，比如搜索时会要求你输入搜索内容，登录邮箱时还要填写用户名和密码——这些东西都会被IE自动记录下来。
要删除它们，可以点击Inter Options对话框的Content选项卡下的Auto-Complete按钮，在弹出的Auto-Complete Settings对话框中，去掉Form、Form上的用户名和密码前的复选标记并提示我保存密码，然后点击Clear Form和Clear Password按钮，在询问时点击OK。
⑤删除地址栏列表中的URL。
当你在IE地址栏输入想要访问的站点的一些字母，列表会自动打开，包括你最近访问过的匹配站点，也需要清除。
单击“内部选项”对话框的“内容”选项卡下的“自动完成”按钮，打开“自动完成”对话框，并删除网址前的勾号。
如果安装了“中文网站”软件，地址栏列表中的互联网实名无法通过上述方法清除。此时，在Inter选项对话框的高级选项卡下，选择互联网实名中的“清除地址栏下拉列表中显示的互联网实名”项，点击确定。
提示:完成上述操作后，不要忘记清空回收站。
如果你不把这里清理干净，你之前的努力就白费了。
⑥拨号网络中的隐私
一般在使用拨号上网的时候，使用的是卡号和密码，使用拨号网络保存密码的习惯，因为下次拨号很方便。
但也会给别人破解密码的机会。
使用拨号上网时，不要勾选“保存密码”复选框。另一个安全的方法是建立自己的专用拨号网络，离开时彻底删除。
第二，明确自己在申请中的“去向”。
有些软件会记录信息，比如打开过的文件。
所以在清理完系统中的痕迹之后，不要忘记清除应用中遗留的痕迹。
1.给系统一个干净的QQ。
QQ会自动记录登录号和聊天记录。怎样才能“聊天不留痕迹”？很简单。只需点击QQ登录对话框中的“清除记录”按钮，系统会提示是否删除所有对应的记录文件，勾选此项，然后输入QQ登录密码，点击“确定”。
此外，您可以在QQ2004中选择登录模式。如果退出QQ后不想保存相关记录，可以选择“网吧模式”。
如果还是不放心，最好在退出QQ后，手动清除QQ文件夹下以你的号码命名的文件夹。
2.清除MSN Messenger中的登录帐户信息。
登录MSN Messenger后，下一次登录时会自动显示最后一个用户名。要删除它，您可以双击控制面板中的用户帐户，然后选择当前登录帐户，然后选择“创建我的网络护照”项，单击左侧相关任务下的“管理我的网络密码”。在“存储用户名和密码”对话框中，选择要删除的帐户，然后单击“删除”按钮。
3.消除Office系列软件中的使用痕迹。
Office系列软件会保存打开文件的快捷方式。您需要转到文件夹C:\ Documents and Settings \ user name \ application data \ Microsoft \ office \ recent来删除文件。
此外，一些最近使用的文件被记录在Word中。单击菜单项“工具”→“选项”,并取消“常规”选项卡下“列出最近使用的文件”前的复选标记，以防止它们被显示。
在Excel、PowerPoint、Access等都有相应的选项，同样可以去除痕迹。
4.清除flashget中的下载信息。
Flashget会自动保存已下载文件的信息，可以通过以下方法清除:在flashget中，删除正在下载和已下载文件夹中的所有项目(删除的项目会放入已删除文件夹)，然后将已删除文件夹下的内容全部删除。
5.清除“暴风影音”的记录
暴风影音会自动录制过去播放过的文件。单击查看/选项，并删除选项对话框右侧的“保留最近打开文件的历史记录”。单击“确定”删除播放记录。
6.消除RealOne的播放记录
在“工具”菜单中点击“参数设置”，在弹出对话框的“类别”中选择“普通”，点击“清除历史”。
如果不想自动录制播放记录，需要取消“允许在文件菜单中显示历史列表”选项。
7.清除Windows Media Player的历史记录。
在WMP播放器中，依次点击工具→选项→隐私，点击清除历史按钮，删除文件菜单中打开和打开网址对话框中存储的信息。单击“清除CD/VCD ”,删除已播放CD和DVD的所有存储媒体信息。
为了使其停止记录，需要清除“在播放器中保存文件和URL历史记录”前的复选标记。
8.让输入法没有“记忆”
很多输入法会自动记住自己输入的内容。
下面以一些输入法为例，说明如何让它“失忆”。
①智能ABC:虽然不在提示行显示记忆内容，但会将常用词保存在文件夹C: \ Windows \ System下的“tmmr.rem”文件中，并删除。
如果想让它“失忆”，可以右击输入法图标打开“属性设置”，去掉对话框中“词频调整”前的勾选。
②拼音添加:右击输入法图标，选择“设置”，然后选择“设置”选项卡下的“禁用词频调整”。
为避免不调整单字频率，您应在“单字频率调整方法”下选择“禁用”。
③陈乔吴彼:陈乔吴彼会自动将输入的内容记录到文件C: \ chenhu2 \ cwbzlcz1.chh和cwbzlcz2.chh中，用剪贴板打开即可查看。这不是泄密吗？所以用完后一定要删掉。
9.用傲游清除上网记录
如果用傲游浏览器上网，清除上网痕迹是非常容易的。不需要清除网页历史，搜索栏历史，cookie等。逐一点击工具菜单中的清除浏览记录→全部清除，在弹出的对话框中点击是即可。
10.清除foxmail的邮件地址记录
使用Foxmail发送邮件后，收件人一栏中输入的地址会被记忆下来，只要输入这个地址的第一个字符就会自动补全。好像也会被泄露。
在Foxmail中点击工具→系统设置，点击常规选项卡下的清除历史按钮，在弹出的对话框中点击是。
也可以手动清除邮箱地址记录:用记事本打开Foxmail。ADC文件，删除其内容，然后保存文件。
提示:如果foxmail.adc文件设置为“只读”属性，以后输入的地址将不会被记录。
经过以上补救措施，使用电脑时基本不留痕迹。
为了保证使用电脑的痕迹擦拭干净彻底，建议在清理结束后重启电脑，然后关机。