中医的血压和西医的一样吗？
高血压的中医防治
1，高血压的中医类别
血液的计量大约始于1910年前，所以历史上中医没有高血压的概念。据统计，在265，438+03名高血压患者中，205人(95.8%)患有头晕，79人(37.1%)患有眼部问题，65，438+024人(58.2%)患有头痛，865，438+0人(38%)患有头部肿胀。所以高血压属于中医头晕头痛的范畴。头晕是指头晕，眩晕是指眩晕，统称为眩晕。轻者可闭眼休息，重者如在汽车或船上，不能站立，或伴有恶心、呕吐、出汗，甚至晕倒。患者有的头痛，有的钝痛，有的肿胀刺痛严重，有的疼痛剧烈，有胀有冲，甚至跳痛，恶心呕吐，颈强，麻木。也有少数高血压患者没有头晕、头痛、肿胀的症状。2.高血压的致病因素
中医认为，高血压的发病与躯体因素、情志因素、生活障碍密切相关，其中躯体因素与情志因素的关系更为重要。
1)物理因素
高血压与体质因素有关，主要表现在先天秉性、体质、发病年龄三个方面。高血压患者很大一部分与其先天秉性有关。人体是父母赋予的，男女怀孕，形成胚胎，发育，所以孩子的身体状况与父母先天精气的好坏密切相关。高血压患者的体质来源于父母先天精气的影响，有高血压家族史。他们的体质多属于中医肝肾阴虚、肝阳上亢的类型。据调查分析，血压正常的88人中有50人没有高血压家族史，而高血压患者63人中只有1人没有家族史。调查还显示，一些父母患有高血压的30岁以上儿童的血压几乎高于正常水平。受先天禀赋的影响，有些人在30岁左右发现血压升高，病情发展迅速。从人体体型来说，高血压患者常见于两种体型的人。一种是身体瘦弱，急躁易怒，面红耳赤。属于中医肝肾阴虚、肝阳上亢的原始体质，所以患有高血压。另一种是丰满肥胖的人。这种人脾气虚，痰湿盛，风痰犯扇，血压升高。有些人认为体重与血压密切相关。对于肥胖者，收缩压会增加12.5 kg，舒张压会增加7 mm Hg。高血压的发病率与年龄有一定的关系。高血压的高峰年龄是40-49岁的中年人。中医认为，人体的生长发育过程与先天之精密切相关。40岁以后，人体肾气逐渐衰退，肾精逐渐亏损，肝肾不足，肝阳上亢，容易患高血压。
2)七种情感因素
情志因素是高血压发病的第二个因素。中医历来重视情志与发病的关系。人的情绪变化太剧烈，超过了人体脏腑的调节能力，就会发病。如果人一怒之下，肝气上冲，血随气升，就会发生高血压。再比如狂喜、过度悲伤、极度悲伤、恐慌等。，还会造成人体脏腑功能失调，心肝胆功能受扰最大。肝受扰，肝气郁结，肝气上冲，肝火上冲，肝阳上亢，就会发生高血压。心脏的紊乱也可以看做心肝火旺，心火亢盛，心肾失衡，可引起高血压。所以七情内伤，影响心、肝、胆、阴阳、气血的失衡，就会导致高血压，尤其是年轻人和强壮的人。长期精神紧张，心脏和肝脏受累，也会引起高血压。调查显示，高血压多发生在精神压力大的工作岗位和工种，如汽车司机、银行会计、电报员、高空作业人员和知识分子等，这与他们的精神压力和情绪过度使用有关。环境对人的情绪也有很大影响。比如长期生活在噪音过大的环境中，人会紧张不安，心神不宁，容易受高血压影响。有人调查了近千人，发现居住在交通繁忙、噪音严重的街道两侧的人群中，有23%的人患有高脂血症，明显高于对照组(15%)。应重视高血压的情志因素。
3)生活障碍
人的生活规律的改变或调理的丧失，也会引起脏腑气血阴阳的变化，也会导致高血压。作息会导致高血压。过度劳累损伤正气，特别是脾、肝、肾气血阴阳失调，容易出现脾虚导致痰湿、风痰失调、肝肾亏虚、肝阳上亢，导致高血压。中医也认为，人到中年以后，肾精逐渐亏虚，要控制房事，保养精液。房事过度，肾精消耗，阴虚阳亢，也会发生高血压。生活过度安逸，缺乏运动，气血凝滞，脾气暴躁，也会导致高血压。饮食不当在高血压的发病中起着重要的作用。暴食肥甘，伤脾阻胃，生湿酿痰，阻痰扰风痰，会导致高血压。喝多了的人助湿保温，肝阳容易上升，容易高血压。暴食辛辣等物，会损伤阴而化为火，损伤阴精，火往上冲，从而引起高血压。尤其是嗜咸者，血液凝固，肾气损伤，会使血压升高。总之，高血压的发病与身体、情绪、生活障碍有关。
3.高血压的预防
高血压的发病与身体、情绪和生活障碍密切相关，所以高血压的预防也要牢牢抓住这些环节。首先要注意调节自己的情绪，保持心情开朗乐观，避免长时间的精神紧张，这样精神和情绪才能得到放松，心灵才能得到刷新。首先要消除过度的奢望，淡泊空虚，遇事谦卑，悲愤自然，快乐自然。要减少思考，放松紧张情绪，排除噪音干扰，保持精神舒适。人逢喜事神清气爽，喜悦能使人心旷神怡，消除精神疲劳，调节脏腑功能，从而减慢心率，降低血压。高血压的发病与人的体质因素有关。为了预防高血压，肥胖者应适当减肥，合理减少食物的摄入量，适当增加体力劳动和体育锻炼，以减轻体重，减少患高血压的机会。有高血压家族史或超过40岁的人应定期进行健康检查，以便及早发现和治疗高血压。预防高血压，要调整好自己的生活，尽量有条不紊的生活。注意调节饮食，少吃甜浓味，适当减少盐的摄入，控制辛辣刺激性食物，但要喝浓茶、咖啡等饮料，忌烟、酒。有报道称，吸一支烟后，收缩压可升高10-25mmhg，心跳可加快5-20次。中年以后，要保证睡眠，尽量少熬夜，并适度控制房事，减少肾精的过度流失，保持充沛的精力和良好的身体健康。4.高血压病人的自我护理方法
患有高血压的患者不仅要请医生用药，还要积极进行自我治疗。
1)自我保健可以先安排一些有益身心健康的活动，消除紧张因素，保持血压稳定。如种花草，养鸟养鱼，听音乐，学书法，画画，钓鱼，可以陶冶情操，平静心灵。
2)按摩保健。按摩头部，用双手的食指或中指擦拭额头，然后用手掌按压头部两侧的太阳穴，再分开手指，从额头到枕后反复梳理头发，每次5-10分钟。按摩头部可以清头目，平肝阳，提神醒脑，减轻疼痛和头晕，使头部放松舒适，降低血压。另外还有搓背、取血压点等方法。比如搓背，双手握拳，用力上下按摩背部，每次3-5分钟，有补肾壮腰、舒经降压的作用。血压点在第六颈椎两侧5厘米。点穴可以疏通经络，降低血压。
3)洗脚，上药。晚上睡觉前，用温水洗脚，泡脚。浸泡过程中，可以在脚底和脚趾上摩擦涌泉穴。洗净后可敷上药粉(牛膝30g，吴茱萸5g，为外用细粉，分65，438+00次)，用醋调好后用胶带贴在脚底，第二天早上揭掉。洗脚敷具有滋补肝肾、平肝阳、引火归本的作用，对顽固性高血压有效。
4)倒立捏脊俯卧位。请家人或助手从脊柱到腰部进行脊椎按摩。用双手食指和拇指沿脊柱两侧捏住皮肤，边捏边向前推，从大椎开始至尾骶腰，反复3-5次。反向捏脊可以放松肾脉，降低血压。5)舔舔肚子。患者仰卧，双手叠压，顺时针揉腹部，每次3-5分钟。揉肚子可以疏通腹气，健脾胃，调标高，有降血压的作用。此外，还可以进行日光浴、森林浴、温泉浴等自我保健活动。各种自我保健要长期进行，会有明显的效果，特别是对于巩固治疗后的疗效。
5.高血压的物理疗法高血压自我调节的运动方法也叫物理疗法。运动对高血压患者非常有益，尤其是脑力劳动者。锻炼方法有很多种。每个人都要根据自己的年龄、体质、病情选择合适的锻炼方式，包括散步、慢跑、太极拳、八段锦、健美操、气功等。不宜选择运动量过大、身体摆动过大、运动频率较高的运动。
1)散步:一般应在清晨进行，全身放松，呼吸自然，每天50-1000米，以免感到疲劳，适合老年人和重病患者。
2)慢跑:一般在走的基础上，逐渐过渡，逐渐加大量，突出一个慢字，不求速度，以不太累为度，运动15-30分钟。
3)太极拳:作为阿泰太极拳，你可以根据自己的病情和身体状况，选择练习简化太极拳或方程式太极拳。打拳时动作要柔和，姿势要放松，动作要静，动作要组合。可以成套打，也可以只重复几个动作，每天1-2次，每次15-30分钟。
4)气功:一般可以采取保持内心安静、坐着或站着的方法。坐姿是坐在椅子上，两腿分开自然蹬地，双手放在大腿上，掌心向下，放松，感觉舒适，排除杂念，停留在腹部，轻闭嘴唇，微闭眼睛，调整呼吸。站姿是身体自然站立，双脚与肩同高，膝盖微曲，双手持球在身前，全身放松停留在腹部，调整呼吸。10-每次30分钟，每天1-2次。各种锻炼方式不一样，要根据病情、年龄、身体状况选择合适的锻炼方式和运动量。活动开始时运动量要小一些，时间要短一些，根据情况增加量。运动有疏通气血、平肝安神、降低血压的作用。
6.高血压的饮食疗法
高血压患者饮食宜清淡，营养充足，少吃肥肉和甜食，如动物内脏、蛋黄、动物油等。他们要吃植物油，比如花生油、菜籽油、大豆油，吃蛋清、豆制品补充营养。芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、蘑菇、洋葱、海带、大蒜、苋菜、土豆、丝瓜、芋头、茄子等蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、菱角、山楂等水果都有降血压或降血脂的作用，可以多吃。小米、高粱、豆类、红薯也可以多吃，对高血压有好处。
饮食处方:
1)醋花生:花生用醋浸泡密封一周后即可食用。每晚睡前吃2-4粒，嚼碎。
2)海蜇马蹄饮:海蜇124克，马蹄370克，海蜇洗净，菱角洗净不去皮，水1000毫升，煮至250毫升，分两次服用。
3)油菜籽:将900克油菜籽加水煎煮，过滤，浓缩或提取，干燥，磨成粉末，压片，服用30次，每日3次。
4)杏仁蛋糊:桃仁65，438+02g，杏仁65，438+02g，栀子3g，花椒7片，糯米65，438+04片，全部捣碎，加入鸡血清65，438+0片调成糊状，睡前三次敷于心脏。
5)菊花茶:菊花、槐花、绿茶均分，以水代茶。
6)菊花苗粥:甘菊苗30克，切细，与粳米同煮，加冰糖适量。
7)菊花山楂肉桂汤:生山楂15g，菊花10g，决明子15g，水煎成300ml，分两次服用。
8)紫菜海带汤:紫菜、海带适量，取汤。
9)葵鸡汤:葵花菜2-3个，母鸡1只，洗净皮毛和内脏，炖。