山东青岛打破了历史低温记录。那里的气温下降了多少度？

全国各地都很冷，人们已经感受到了冷空气的威力，尤其是东北三省。人们的生活受到了极大的困扰。在这样的低温环境下生活，容易发生意外，中老年人尤其容易发生心梗和脑梗塞。山东青岛气温之所以能突破历史，就是因为上面寒潮和平流的影响。这种平流带来的冷空气很厉害，我们亲身经历过。

第一，山东青岛突破历史最低气温，民众一定要做好保暖措施。

这种温度可不是闹着玩的，真的会冻死一个人，所以山东青岛的人一定要穿够衣服，买够保暖措施。没事就不要出去。出门的话，一定要全副武装。只有这样你才能防止冻伤。冻伤的后果非常严重。不要小看冷空气带来的力量。如果室内有暖气，不怕，但是室外一定要注意安全。路面已经覆盖了厚厚的一层雪，走路一定要看清楚。

第二，人们应该学会在如此寒冷的天气里吃喝。

天气和温度都很低。山东青岛打破了历史低温记录。面对这种低温，如何保暖，除了衣服和取暖，还要通过食物提高免疫力和温度。如何通过温度提高自己的免疫力和温度？那就是多吃牛羊肉。牛羊肉是这个季节最受欢迎的食物，因为它们可以提供一定的阳气。如果吃这种食物，可以保证一整天都不冷，后面的日子还有暖气给你保暖。对于山东青岛的人来说，可以去这些牛羊肉店，多吃牛羊肉。特别是对一些女生来说，吃羊肉牛肉特别有效。

第三，这么冷的天气一定要学会保护家里的中老年人。

总的来说，天很冷，老人的血管在这个时候特别容易出意外。为什么这么说？因为温度低，晚睡容易破裂，同时可能会出现血块，最后的后果就是导致。如果中老年人有心梗、脑梗塞，猝死率特别高。一定要注意预防。如果我们采取措施，我们应该每天用温水浸泡我们的脸。