氨基酸的种类

已知的碱性氨基酸有20种,包括赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸和苯丙氨酸,人体无法制造。我们称之为必需氨基酸,需要食物提供。另外,人体合成精氨酸和组氨酸的能力不足以满足自身的需要,需要从食物中摄取一些,我们称之为半必需氨基酸。另外十种氨基酸是人体可以制造的,我们称之为非必需氨基酸。

氨基酸是蛋白质的基本单位,大约有200种,但其中只有20种在动物营养中起重要作用并被广泛认可,被称为标准氨基酸。根据动物对氨基酸的营养需求,通常分为必需氨基酸和非必需氨基酸两大类。必需氨基酸是指动物自身不能合成,或者合成的速度或数量不能满足动物正常生长的需要,必须由饲料提供的一类氨基酸。非必需氨基酸不是必需氨基酸,而是动物可以自己合成或者需要量较少的一种氨基酸。在必需氨基酸中,饲料中最需要补充的称为第一限制氨基酸,第二限制氨基酸。

氨基酸是构建生物体的许多生物活性大分子之一,是构建细胞和修复组织的基本材料。氨基酸被人体用来制造抗体蛋白质以对抗细菌和病毒的感染,血红蛋白用来运输氧气,酶和激素用来维持和调节新陈代谢;氨基酸是制造精子的主要物质,也是合成神经介质不可或缺的先决条件。氨基酸可以为身体和大脑活动提供能量,氨基酸是所有生命的元素。

氨基酸对人体的影响

一、甘氨酸

1,降低血液中胆固醇的浓度,防治高血压。

2.降低血液中的血糖水平,预防和治疗糖尿病。

3.可预防和治疗血液凝固和血栓形成。

4.提高肌肉活力,防止胃酸过多。

5、甜度是砂糖的0.8倍,对人体有滋补作用。

二。亮氨酸

1,降低血液中的血糖水平,对治疗头晕有效果。

2、促进皮肤、伤口、骨骼的愈合。

3.如果不足,就会停止生长,体重下降。

三。蛋氨酸

1,参与胆碱的合成,有去除脂肪的作用,可防治动脉硬化和高脂血症。

2.有提高肌肉活力的作用。

3.促进蛋白质和胰岛素的结合。

四。提尔(提尔)

1,肾上腺激素、甲状腺激素和黑色素的必需氨基酸

2.它可以预防和治疗阿尔茨海默病。

3.促进新陈代谢,增加食欲。

4.可用于治疗慢性疾病如胃溃疡、神经炎症和发育异常。

5.与色素形成有关,缺乏时会有利于白化病。

动词 (verb的缩写)组氨酸

1,参与血红蛋白的合成,促进造血。

2、产生组氨酸,促进血管扩张,增加血管壁的通透性。

3、对治疗胃病、十二指肠等有特效。

4、促进腺体分泌,对过敏性疾病有效果。

5、能治疗消化性溃疡和发育不良等症状。

6.对治疗心功能不全、心绞痛、降血压、哮喘和类风湿性关节炎有效。

不及物动词苏氨酸(THR)

人体是需要的,缺少了就会让人变瘦,甚至死亡。

七。丙氨酸

1,能促进血液中酒精的代谢(分解),增强肝功能,保护肝脏。

2.甜度是65438+砂糖的0.2倍。

八。异亮氨酸(ILE)

1,能维持身体平衡,治疗精神障碍。

2.具有增进食欲、抗贫血的功效。

3、如果缺乏,会出现体力衰竭、昏迷等症状。

九。色氨酸(尝试)

1,促进血红蛋白的合成

2、疖子的防治

3.促进生长,增加食欲

4.甜度是砂糖的35倍,制备的低塘食品更适合糖尿病患者和肥胖患者。

x胱氨酸(CYS)

1,具有治疗脂肪肝和解毒的功效。

2、治疗皮肤损伤、病后、产后脱发有疗效。

XI。赖氨酸(LYB)

1,参与结缔组织和微血管上皮细胞间质的形成,维持正常的通透性。

2、能增加食欲,促进胃蛋白酶分泌,增强免疫力,改善生长迟缓,防止蛀牙,促进儿童生长。

3.提高钙的吸收,促进骨骼生长。

4.如果缺乏,会降低人的敏感度,女性会停经,出现贫血、头晕、目眩、恶心等症状。

十二。天冬氨酸

1,降血氨,对肝脏有保护作用。

2.可保护肌肉,治疗心绞痛,预防和治疗心肌梗塞。

3.增加鲜味,刺激食欲。

十三。缬氨酸

1,促进神经系统的正常功能

2.如果缺乏,会导致触觉灵敏度特别提高,肌肉共济失调,失去平衡。

3.它可用作肝昏迷的治疗药物。

十四。苯丙氨酸(PHE)

在体内转化为酪氨酸,促进甲状腺素、肾脏和肾上腺素的合成。

十五。脯氨酸

对高血压有疗效。

十六岁。丝氨酸

1,降低血液中胆固醇的浓度,防治高血压。

2.是脑和其他组织中丝氨酸磷脂的一种成分。

3、结核细菌性疾病有效,并能治疗肺部疾病。

十七。谷氨酸

1,降低血氨,有缓解氨中毒的作用。

2、参与大脑的蛋白质和池塘代谢,促进氧化,提高中枢神经系统的活性,维持和促进脑细胞的功能,促进智力的增加。

3.对严重肝功能不全、肝昏迷、酸中毒、癫痫、精神分裂症和神经衰弱有疗效。

4.可有效治疗胃溃疡、胃液缺乏、消化不良和食欲不振。

5、保护皮肤湿润,防止干裂,如配制洗涤剂、化妆品等,对皮肤、粘膜素无刺激,适用于儿童和皮肤病患者。

十八。精氨酸

1,降血氨,促进体内尿素生成,治疗肝昏迷等。

2、增加肌肉活力,维持性功能,对治疗少精症有作用。

& lt& gt氨基己酸

功能:

促进睡眠

降低对疼痛的敏感度

缓解偏头痛,缓解焦虑和紧张。

缓解酒精引起的人体化学反应紊乱症状,有助于控制酒精中毒。

参考食物:牛奶、鱼、香蕉、花生以及所有富含蛋白质的食物。

& lt& gt赖氨酸

功能:

可减少或预防单纯疱疹感染(发热疱疹和唇疱疹)的发生

能让注意力高度集中。

制造出脂肪酸,这些脂肪酸为正常使用提供能量。

有助于消除部分不孕不育。

参考食物:鱼类、豆制品、脱脂牛奶、杏仁、花生、南瓜子、芝麻。

苯基丙氨酸

功能:

减少饥饿

增加性欲

提高记忆力,提高思维敏捷度

消除抑郁

参考食物:面包、豆制品、脱脂牛奶、杏仁、花生、南瓜子、芝麻。

异亮氨酸、缬氨酸

功能:

血红蛋白形成所必需的

调整糖分和能量水平,帮助改善体质。

帮助修复肌肉组织

加速伤口愈合

肝衰竭的治疗

提高血糖水平,增加生长激素的产生。

参考食物:鸡蛋、大豆、黑麦、全麦、糙米、鱼和乳制品。

苏氨酸

功能:

是帮助蛋白质被人体吸收利用的不可或缺的氨基酸。

防止脂肪在肝脏中堆积

促进抗体的产生,增强免疫系统。

参考食物:肉类等。

蛋氨酸

功能:

帮助分解脂肪,可以预防脂肪肝、心血管疾病、肾脏疾病。

去除铅等重金属等有害物质。

防止肌肉无力

妊娠期风湿热和毒血症的治疗

有益的抗氧化剂

参考食物:大豆、其他豆类、鱼类、大蒜、肉类、洋葱和酸奶。

色氨酸

功能:

有助于减轻焦虑。

促进睡眠

可以控制酒精中毒。