戴与孟的历史
西双版纳位于云南南端，与老挝、缅甸山水相连，与泰国、越南为近邻，陆地面积近2万平方公里，边境线966公里。她美丽、富饶、神奇，就像一颗璀璨的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。澜沧江纵贯南北，出境后称为湄公河。它流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南，然后流入太平洋。它被誉为“东方多瑙河”。因此，西双版纳不仅是面向东南亚、南亚的重要通道和基地，也是云南对外开放的窗口。西双版纳辖景洪市、勐海县、勐腊县和11国营农场。这里居住着13个少数民族，包括傣族、哈尼族、拉祜族、布朗族、基诺族等，占全州人口的74%。
西双版纳位于云南南部的西双版纳傣族自治州，北纬21.08′~ 22.36′，东经99.56′~ 101.50′。属于北回归线以南的热带湿润地区。由于入射角较大，冬季至日的最低高度角为45°。这个地区热量丰富，终年温暖。具有“夏无冬，秋无雨”的特点。一年分为两个季节，即雨季和旱季；雨季持续五个月(5月下旬-6月下旬10)，旱季持续七个月(6月下旬10-次年5月下旬)。雨季降水量占全年降水量的80%以上。这个地区热量丰富，终年温暖，四季常青。因为靠近海洋，受印度洋西南季风控制，受太平洋东南季风影响，常年潮湿多雨，所以森林茂密，植物很多。因此，西双版纳被称为“植物王国”。2003年10月8日，联合国教科文组织正式接纳西双版纳为国家级自然保护区和国际生物圈保护区. 000000000006从世界地图上第一眼看去，我们会发现，西双版纳同纬度的其他地区几乎都是荒芜的沙漠或戈壁，但这里2万平方公里的土地却像是镶嵌在皇冠上的翡翠，格外耀眼。在这片富饶的土地上，有1/4的动物和1/6的植物，是名副其实的“动物界”和“植物界”。
傣族历史悠久，在漫长的生活中创造了灿烂的文化，特别是傣历、傣语和丰富多彩的民间文学艺术，早在1000多年前，傣族的先民就写下了许多美丽动人的神话传说、寓言、小说、诗歌等。仅用傣语写的长诗就有550多首。赵树屯和《楠木纳诺》、《葫芦信》是他的代表作，被改编成电影和戏剧，深受群众喜爱。傣族舞蹈艺术水平高，民族特色鲜明，动作多是对动物行为的类比和美化，如流行的“孔雀舞”、“象脚鼓舞”等。
民间禁忌
不能摸“小和尚”的头
西双版纳的小乘宗教规定，男人一生都要过远离家人的宗教生活。只有当他们在社会生活中遇到困难时，他们才能减轻痛苦，从出生到成年都有社会地位。男孩七八岁的时候，要在佛寺里当一段时间的和尚，也就是所谓的“小和尚”。“小和尚”要在佛寺里生活自理，工作，学习佛经，进行严格的修身教育。过两三年你就可以“世俗化”了，只有世俗化了的男人才能结婚成家。从未当过“和尚”的人被视为陌生人或野蛮人，在社会上没有地位。在庙里修行，不准和女人谈笑风生，不准外人摸小和尚的头(这和汉人喜欢小孩子摸头是完全相反的)。如果外人(尤其是女性)过多触碰，则被视为敌人。“小和尚”和“修身”都是无效的，必须从头开始。因此，外国游客如果参观寺庙，一定要记住这个习俗。
卧室禁忌
傣家人习惯住在楼上，但楼上卧室与客厅仅一墙之隔。卧室没有隔断，几代人住在里面。用蚊帐隔开，中间有一定的间隔，单独的门。卧室不允许外人窥视。以前的习俗规定，如果主人发现外人偷看主人的卧室，男方就要做主人的上门女婿，或者在主人家里做三年苦工，甚至女宾也要在主人家里服务三年。所以，游客千万不要因为神秘而偷看主人的卧室，不管是参观还是做客。虽然现在打破了过去的习俗，但是偷看戴卧室总是不得人心。
客厅禁忌
戴家楼上客厅有三根柱子，两根与客厅并排隔开，一根在壁炉旁边。卧室里的两个，外面的一个叫“吉祥柱”用来休息，后面的一个叫“升天柱”，给死后的人用。家人去世，家人靠在这根柱子上(不分性别)洗澡、穿衣、裹尸，等待火化。火塘边一个是绝对不允许靠的，这是戴家的“顶天之柱”。如果你靠在柱子上，意味着对主人的不尊重。
去竹楼的说明
进佛寺必须脱鞋。进门后，按辈分和年资的大小依次入座；傣族人认为门槛是人鬼必经之路；不能拿凳子当枕头，因为凳子只是给人坐的；不能用脚跨火坑，不能随意移动火坑里用来撑锅的铁鼎；在街上买菜时，不能用脚趾头讨价还价；你不能踩和尚的影子，更不能摸他们的头。傣族人认为，“头”是人的首领；轻装上楼，晚上不吹口哨；不要在公共场合说别人的坏话；女人生完孩子不能去别人家玩；家里有丧事，没有丧事不许去任何人家里。
哈尼族习俗和禁忌
在哈尼山寨，有亲戚朋友或客人来访，家里的主人会主动走出去热情迎接，帮客人把包等东西拿下来。当客人坐下时，如果他们递给你满满一杯或满满一碗糖粉，这意味着他们是受欢迎的。如果你第一次给客人倒满茶，说明他不受欢迎；如果第一次只给客人倒半杯或半碗，显得主人很小气。主人给客人倒酒时，也必须先倒一杯，喝一口。好客的哈尼族人还会拿出玉米、瓜子、香烟等招待客人。主人家一定会杀一只鸡，用盐、辣椒等调味品煮一锅鸡粥。鸡粥是哈尼族招待客人的必备菜肴。吃粥的时候有很多规矩。入席后，主人把鸡头和鸡肝给了客人，鸡腿给了客人中的孩子。表示主人对客人的尊重和欢迎。客人走的时候，主人会给客人包一些茶叶、烟草等。包里一定有煮鸡蛋，是主人对客人的祝福。同时，主人给客人的礼物必须用芭蕉叶和黑色棉线包裹，象征着主人和客人之间的深厚友谊。
彝族风俗禁忌
避免玩头脑；当着所有人的面骂人；易家有病人时，忌说死伤之类的话；避免说“杀猪”，而说“抓猪”或“拿猪”；避免对婴儿使用“胖”、“漂亮”、“重”等赞美性词语；避免夜间吹口哨；不要吃灵长类动物(熊、狗、猴、猫等)的肉。)进家门，也不吃他们的肉；无论男女，忌过火塘；禁止女性穿越男性；婚礼当天宰杀山羊；忌用蒿杆当筷子，打人；避免在客人座位上烧荞麦；烧糊的荞麦壳从池塘中取出时，严禁立即翻面，用棍子刺破。禁食马、骡、狗、猴、鸦、蛇、蛙；忌不留肉作客；避免给主人送饭；避免把锄头和斧子放在一起；避免在房子里发现肩上扛着锄头或斧头；孕妇不应梳头或缝制嫁妆。