忽必烈晚年为什么会患肥胖症和痛风？

其实这个问题有点意思，在台北故宫南浔厅。有一幅忽必烈的画像，把忽必烈的外貌、身材、服饰等都刻画得非常精致，连眉毛、胡须甚至皱纹都画得非常精致。这幅画被认为是古代肖像画史上摹本现实主义的典范。不难看出画中的忽必烈胖胖的，这也是忽必烈的真实写照。

作为一个国王，尤其是曾经发起统一的国王，他的生活各方面都很优越，饮食自然也是极好的。用现代的话说，就是动物脂肪和胆固醇含量高的饮食。这对于蒙古人来说是必须的，他们基本上是没心没肺的。

到了晚年，忽必烈不再像年轻时那样出征作战，而是像中原皇帝一样学会了处理国事，这导致了他因缺乏运动而肥胖。再加上皇后和她儿子的去世，更加难以控制他的饮食，暴饮暴食，肥胖是导致痛风的重要因素。

痛风，也叫代谢性关节炎。人体血液中的尿酸水平升高，当尿酸在关节、肌腱及周围组织中结晶沉淀时，就会形成痛风，导致关节红、软、热、肿。简单来说，机械齿轮之间的碎屑影响齿轮转动。

痛风的症状是突然的关节痛和关节刺激，尤其是在晚上，有时连走路都很痛。

肥胖是痛风的重要因素。体内脂肪越多，新陈代谢越差。高蛋白肝脂食物吃多了，代谢不了，就会逐渐转化为尿酸，就会发生痛风。同时，忽必烈太爱喝酒了。如果1克水产生的热量是1卡，那么1克酒产生的热量是7卡，也就是说你要喝7杯水才能抵消。摄入过多的酒精会在体内产生更多的尿酸。时间长了，怎么能不产生痛风呢？同时，过量饮酒还会导致心脑血管疾病，如高血压、冠心病等。

此外，忽必烈还活了很久。他死时已近80岁。根据相关资料，40岁以上的人更容易患痛风。年龄越大，患痛风的可能性越大。痛风是历史上公认的“国王病”或“富人病”。

对于痛风来说，最根本的是“管住嘴，迈开腿”，适当控制饮食，加强锻炼，多喝水，因为多喝水，多排尿，会降低体内尿酸，减少尿酸沉积。