心脑血管疾病有哪些？
发病突然是主要特征，是最急的疾病之一。大多数患者发病前没有先兆症状，在活动中突然发病。大多数症状在几秒钟或几分钟内发展到高峰，少数患者在几天内表现为逐步或进行性恶化。约半数患者发病时有意识障碍，但持续时间短。
(2)脑动脉硬化
经常出现头晕、头痛、易怒、注意力不集中、记忆力减退、四肢麻木、出血等症状。
(3)短暂性脑缺血发作
一只眼睛突然出现一过性黑化，或视力下降，或白色闪烁，或视野缺损，或复视，几分钟后即可恢复。对侧肢体轻度偏瘫或有异常轻偏瘫。优势半球受损并出现暂时性失语症或失用症或失读症或失写症，或同时出现面肌和舌肌无力。暂时性吞咽困难、呛水、口齿不清或声音嘶哑。
(4)心脏病
常见症状有:心悸、呼吸困难、紫绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。
心脑血管疾病的病因(1)身体因素
身体因素主要包括性别和年龄、超重和遗传。
性别和年龄
一般来说，男性40岁以后的冠心病患病率随年龄增长而增加，每增加10岁，发病率增加一倍；女性冠心病平均发病年龄比男性晚10岁左右，绝经后逐渐向男性靠近。男性冠心病死亡率也高于女性。脑血管意外的发病率随年龄增长而增加，尤其是60岁以上，男性发病率高于女性，但75岁以后，女性发病率高于男性。
超重
许多资料证明，超重(标准体重的10%)和超重是心脑血管疾病的危险因素。
遗产
在冠心病高发的国家和地区，观察到冠心病具有一定的家族聚集性。有家族史的人群冠心病死亡率是一般人群的2.4倍。有脑血管意外家族史的人群发病率明显高于对照组。
(2)疾病因素
主要疾病因素有高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病、心脏病等。
高血压
高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一。越早得高血压，患冠心病的风险就越大。根据日本的一些研究结果，脑血管意外的风险随着血压的升高而增加。
高脂蛋白血
高脂蛋白血症是指血清中一种或多种脂蛋白增加。低密度脂蛋白可促进动脉粥样硬化病变的形成。
糖尿病
糖尿病患者最常见和最危险的并发症是冠心病。据回顾性调查，糖尿病患者发生冠心病的概率不仅比正常人高一倍，而且发病早，病变范围广。糖尿病作为冠心病的危险因素，女性比男性更危险。
心脏病
心功能不良可直接或间接引起脑血管意外，尤其是冠心病患者，比无冠心病者高5倍。
(3)生活因素
生活因素主要包括吸烟、饮酒、饮食和活动。
烟
吸烟与心脑血管疾病存在剂量反应关系。比如某地区18年随访数据显示，大量吸烟的男性患心脑血管疾病的风险是不吸烟者的3倍
喝葡萄酒/酒精
大量饮酒的人患冠心病的风险增加。在动脉硬化的基础上，如果情绪激动大量饮酒，可导致脑血管意外。
规定饮食
许多国家对水和无机盐的分析表明，冠心病的死亡率与饮用水的硬度呈负相关，并认为水中无机盐的种类和含量不同，对冠心病的影响也不同。如镁、钙、硒、钼、钒，对冠心病有保护作用；钠、铅、砷可促进动脉粥样硬化；膳食钠负荷高、钙摄入不足都是脑血管意外的危险因素。
脂质中的胆固醇会引起动脉粥样硬化，以动物性食物为主的饮食会消耗更多的胆固醇，导致冠心病患病率增加。
维生素C的流行病学调查表明，维生素C具有降血脂和预防动脉粥样硬化的作用，因此维生素C摄入不足可增加冠心病的发病率。
活动
脑力劳动者的冠心病发病率普遍高于体力劳动者。脑力劳动者平时活动少，冠状动脉运动负荷不足，脂质沉积，容易患冠心病。
(4)社会心理因素
职业
工作中需要脑力和注意力高度集中的职业，对视觉和听觉造成慢性刺激的职业，会使血压升高，从而导致冠心病和脑血管意外的发病率增加。
性格和神经类型
A型人格是冠心病的危险因素。A型人格的人格特征影响血液中甘油三酯的浓度，从而促进动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病。
(5)气象因素
心脑血管疾病的发生与气象条件有关。寒冷季节的发病率明显高于其他季节。
(6)多种因素的共同作用
心脑血管疾病的影响因素很多。当多种因素同时存在时，可产生联合作用，使致病作用增强，增加心脑血管疾病的发病率。
心脑血管疾病的病因很多，遗传因素占的比例很小。很大一部分心脑血管疾病与人们的生活习惯和饮食习惯密切相关。所以预防心脑血管疾病要从自身做起，杜绝不健康的生活习惯！
心脑血管疾病症状(1)感觉头晕不稳。
大部分脑出血患者在发病前都会有不同程度的头晕症状，即感觉不稳定，或者头晕，甚至想摔倒。当然还有一部分人头晕不明显，但是只要有头晕的症状，就一定要引起重视，严重的会去医院。
(2)莫名的头痛
这种头痛往往很严重。当然，由于每个人的体质不同，疼痛的深度也不同。有的人会出现持续性头痛，有的人会出现间歇性头痛，有的患者会伴有恶心呕吐。
(3)四肢经常感到麻木。
麻木是心脑血管疾病的典型症状。也就是说，如果一个人长时间感觉四肢麻木，或者身体局部有明显的麻木感，这时候就要考虑是不是脑血管系统出了问题！
(4)经常性头部眩晕
经常头晕，这往往是低血压、低血糖、脑供血不足等心脑血管疾病引起的。如果长期出现这种情况，一定要去医院做相关检查，明确病因，对症治疗。
(5)我在哪里都能睡着。
明明晚上睡眠时间充足，白天还是昏昏沉沉的。总觉得不想睡够，眼睛很累。我们要注意这种情况，这也是脑血管病发病前嗜睡的症状。
(6)喝水容易咳嗽呛到。
总觉得喝水吃饭过程中不顺畅，多半是脑溢血的前兆。当然偶尔也不要数，适当观察一下这种情况是否经常发生。
(7)身体疲劳和虚弱
疲劳乏力也是心脑血管疾病的症状之一，严重时还会伴有失眠、心悸等。夜间，甚至出现严重的脑缺氧、呼吸困难、头晕、意识丧失、抽搐等。
如果出现上述症状，伴有高血压、高血脂等的患者。应该注意。如果经常出现上述一种或多种症状，一定要做相关的系统检查。和健康有关的事情，真的很不小心！
心脑血管疾病的危害(1)高血压的危害
高血压不仅会引起头晕、心悸、眩晕等不适，还会损害心、脑、肾等重要器官，并可能引起心肌梗死、心力衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭等并发症。
(2)冠心病的危害
冠心病一旦急性发作，可引起猝死:心律失常、心率过快或过慢、心绞痛、急性心肌梗死、心功能不全和心脏骤停。如果心血管疾病发生在心脏，它被称为冠心病和心绞痛。随着动脉硬化的加深，血管壁会进一步硬化，血管壁上的垃圾也会逐渐增多。另外，此时体内的血液是粘稠的。这样在一定条件下可能会造成一段血管堵塞，血液无法正常通过，变成血栓。发生在脑血管，称为脑血栓；它发生在心脏，被称为心肌梗死。心肌梗死会造成心肌坏死，坏死的心肌会永久失去功能，无法再生。
(3)中风的危害
中风危害更大，可引起以下不良后果:口眼歪斜，言语不畅；身体活动受限，行走不稳；瘫痪在床，排便失控；严重的话会导致死亡。
心脑血管疾病检查(1)咨询
询问是一般检查的第一步，可以为进一步检查提供必要的参考资料，使医生更快更准确地做出诊断。比如描述医生自己的详细症状、病史、用药史以及用药后的效果，有助于医生做出正确的诊断。
(2)测量血压
高血压在大多数情况下会加重心脏病，所以量血压也很重要。但有些人在医院量血压时可能会过于紧张，导致血压升高。对此，家里有电子血压计的患者，也可以在家里进行测量，记录下来，稍后给医生看。
(3)血液检查
通过血液检查，可以掌握全身的健康状况，获取与心脏病相关的隐藏信息。比如测血脂血糖，如果发现这些心脏病的危险因素，就要积极控制血脂血糖，避免心脏病的发展；例如，白细胞数量和血清C-反应蛋白(CRP)的增加可能会引起心内膜炎。
(4)心电图检查
心电图可以记录心脏的电位变化，是心脏病患者必不可少的检查。常见的心电图有三种:
常规心电图可以通过波形快速诊断心律失常、心肌肥厚、心肌梗死等疾病。
当怀疑患者有劳累性心绞痛时，运动负荷心电图检查是必不可少的，可通过在活动平板上行走或跑步、骑专用自行车等方法进行检查。
佩戴便携式心电图记录仪，连续24小时记录动脉心电图，可检测夜间或黎明时的短暂性心律失常、心绞痛和不典型心绞痛。
(5)胸部x光检查
当心脏因高血压或心脏瓣膜病而增大或扩张时，或因心力衰竭而导致肺部充血时，胸部X射线可以检测到这些症状。此外，X线检查还可以获得主动脉是否扩张、胸部是否有主动脉瘤、室壁瘤等各种信息。
(6)超声心动图检查
超声心动图可以检测心脏的大小、心脏肥大的位置和厚度、心脏的收缩状态、心室内壁和瓣膜的状况等。这种检查还常用于诊断心脏负荷或心力衰竭、心肌梗死或缺血部位、心脏瓣膜病、先天性心脏病等疾病。这种检查是利用超声波显示心脏图像的一种检查，在心脏病的诊断中是没有的，也不会对人体造成痛苦，增加患者的负担。
(7)心电图
我们经常听说冠状动脉造影是心脏血管造影的一种，是在大腿根部或手腕处的血管内插入导管，然后在导管前方的小口内注入造影剂，通过连续拍摄大血管和心脏的状态(心血管造影)或检查管状动脉是否狭窄及其程度(冠状动脉造影)。
因为这种检查方法可以确定血管狭窄的部位和程度，在冠心病的诊断中非常重要，但这种检查会给血管带来伤害，患者要综合权衡利弊，才能决定是否选择这种检查。
除上述基本检查项目外，还有MRI检查(磁共振成像)、CT检查等检查项目，患者可根据病情在医生的指导和建议下进行有针对性的选择。
心脑血管疾病分为保守治疗和手术治疗两大类。详情如下:
保守治疗包括药物治疗、针灸治疗等。对于轻度脑出血，一般采用保守治疗，急性期采用改善脑代谢、清除氧自由基等药物治疗；恢复期以改善肢体功能为主，采用针灸、康复等治疗方法；在后遗症期，针刺可改善肢体痉挛、瘫痪等症状，提高患者生活质量，恢复生活自理能力；
外科治疗，如心脏病，可采取冠状动脉搭桥术；脑血管疾病，如急性脑出血，需要血肿引流。
心脑血管疾病护理(1)饮食护理
食疗在去除病因和药物治疗的同时，指导患者改善饮食习惯。胆固醇控制在5.2mmol/L范围内，主要通过饮食调节。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮，少吃油腻和高脂食物，如动物脂肪、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄和高脂奶粉，多吃洋葱、黄豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、大枣等。
每天胆固醇的摄入量应控制在300mg以内，脂肪酸的摄入量不应超过总热量的30%。饱和脂肪酸(S)可使血浆胆固醇升高，因此应控制在总热量的10%以内，而多不饱和脂肪酸(P)可降低胆固醇和甘油三酯，因此建议食用P/S比值高、胆固醇含量低的食物。不要太饱太咸，少吃甜食。如果食疗效果不理想，大部分还是需要药物干预。
(2)合理使用免疫抑制剂
合理使用免疫抑制剂由于免疫抑制剂是高脂血症的重要原因之一，合理使用免疫抑制剂是防治高脂血症的重要措施。肾移植受者去除肾上腺皮质激素并持续应用CsA和硫唑嘌呤，可使血浆总胆固醇和LDL-C分别下降65，438±07%和65，438±06%，HDL-C也下降65，438±08%。
(3)合理使用降脂药物
降脂药物根据美国NCEP的推荐，降胆固醇药物有三种作为首选:HMG-CoA还原酶抑制剂、纤维酸衍生物和烟酸。纤维酸衍生物主要用于血浆甘油三酯极高的患者，抗氧化剂仅用于不能耐受其他降胆固醇药物的患者。使用上述药物时应考虑与免疫抑制药物的相互作用。
(4)健康教育和锻炼
健康教育和运动对循环系统功能和血脂调节有重要作用。对于血脂低的人，各种活动可以不受限制，但对于有器官受累的人，特别是心脏供血不足、症状明显的人，要控制活动，药物治疗后逐渐增加活动量，以防意外。
(5)其他护理
还应教育患者注意药、食、行相结合的方针。尤其是长期脑力劳动、工作压力大的人，还有的是急躁、超重，或者摄入了高脂血症的诱发元素(铅、钴、镉)，所以在治疗高脂血症的同时要减少高脂血症的诱因。
心脑血管疾病的预防与合理膳食随着我国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断提高。但是很多人的饮食并不科学，以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不一样，饮食也要不一样。建议心脑血管疾病患者养成以下饮食习惯。
增加纤维饮食
膳食纤维可以降低血清胆固醇浓度。富含膳食纤维的食物主要有杂粮、米糠、麦麸、豆干、海带、蔬菜、水果等。，每天摄入纤维35-45克。常见的具有降脂功能的食物有葱、蒜、香菇、木耳、芹菜等。
多吃鱼和鱼油。
鱼油具有明显的调节血脂、预防动脉硬化的作用。大量摄入富含omega-3的鱼油，对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议人们每天应摄入2500千卡热量，相应地应摄入0.6至1克以EPA和DHA形式存在的-3脂肪酸。以红阳参中老年鱼油为例，每天至少要服用3次。到五粒含量为30%的700mg鱼油胶囊就能保证人体的基本需求。
多吃豆制品
大豆富含多种人体必需的磷脂。多吃豆腐、豆芽、豆腐干、大豆油等豆制品，对人体健康有益，可预防心脑血管疾病。
(4)此外，应适当减少脂肪和胆固醇的摄入。
脂肪摄入量应严格限制在每天不超过30克或低于总热量的15%。胆固醇摄入量应控制在每天200毫克至300毫克以下。尽量避免吃胆固醇高的食物，如脑、脊髓、内脏、蛋黄、贝类(如贻贝)、软体动物(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。
科学生活，戒烟限酒:长期吸烟、酗酒会干扰血脂代谢，使血脂升高。
加强体育锻炼:每天坚持运动1小时，心率不超过170与年龄之差，或运动后有轻微出汗、无疲劳感、感觉轻松，每周坚持运动至少5天。
避免精神紧张:情绪激动、失眠、过度劳累、生活不规律、焦虑、抑郁，这些因素都会使脂质代谢紊乱。中老年人不宜长时间打麻将或下棋，保持冷静，尽量少生气。
药物注意:尽量少服用干扰脂代谢的药物，如受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克、速尿、类固醇激素等。，可以升高血脂。
疾病防治积极治疗影响血脂代谢的相关疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等。，会干扰血脂代谢。
定期体检45岁以上的中年人、肥胖者、有高血脂家族史的人、经常参加吃喝娱乐的人、精神压力大的工作者都是高危对象。应定期检查血脂、血压等指标(至少每年一次)。
应避免心脑血管疾病的饮食(1)。应控制食物胆固醇的摄入。
长期过量食用胆固醇含量高的食物，会破坏体内胆固醇的平衡。胆固醇含量高的食物有肥肉、动物大脑和内脏、鱼卵、蛋黄、奶油和一些甲壳类动物如贻贝、蜗牛、蟹黄等。但是，大豆卵磷脂可以降低血液胆固醇，防止动脉粥样硬化。
(2)控制脂肪的消耗。
长期过量摄入脂肪会因热量过多而导致肥胖。肥胖不仅会增加心脏负担，还容易使高血压、冠心病和糖尿病复杂化或加重。
(3)补充充足的优质蛋白质。
蛋白质供应充足，氨基酸种类齐全，比例适当，是增强机体抵抗力，预防动脉硬化的物质基础。蛋白质，一种豆类，对动脉硬化的保护作用更明显。有人用大豆蛋白代替动物蛋白，每天供应给高血脂患者，明显降低胆固醇。据信这与氨基酸组成有关。
(4)多吃富含维生素的食物。
专家认为，增加维生素C、维生素E和胡萝卜素的摄入，可以有效预防动脉硬化。因此，在日常生活中，人们应注意多吃柑橘、大枣、菜花、红辣椒等富含维生素的水果和蔬菜。
(5)多吃富含叶酸的食物。
如果饮食中缺乏叶酸和维生素B6和B12，血液中半胱氨酸的水平会增加，容易损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化斑块的形成。补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重要作用。专家建议，中老年人，尤其是有心血管疾病的人，应多吃富含叶酸的食物，如苋菜、菠菜、芦笋、豆类、酵母、苹果、橘子等。
(6)多吃天然抗凝血和降脂食物。
吃这类食物有助于减少心肌梗塞和缺血性中风。黑木耳，能抑制血小板聚集，防止血栓形成，大蒜、洋葱、小葱、菊花、蘑菇、龙须菜、草莓、菠萝等含吡嗪类物质也有一定的抗凝血作用。西红柿、葡萄和橙子中含有少量的水杨酸类抗凝血剂。降脂食物有螺旋藻、香菜、胡萝卜、山楂、海藻、海带、核桃、橄榄油、芝麻油等。
食疗配方为(1)葛粉250克，荆芥50克，豆豉150克。将葛粉捣碎成细粉，将荆芥和豆豉放入水中煮6-7次，去渣取汁，然后将葛粉在汁中煮成面条。每天空腹吃1次。具有清热生津、祛风开窍功效，适用于治疗中风引起的烦躁不安、谵妄半身不遂，或预防中老年人中风和脑血管硬化。
(2)三只甲鱼(拳头大小)加适量冰糖。一次取三只甲鱼的血，加水和冰糖，放在碗里，放在锅里蒸熟食。每日1次，7次为1个疗程，具有滋阴养血、通络的功效，适用于中风后半身不遂、肢体瘫痪。
(3)荆芥穗、薄荷叶50克、豆豉150克、白小米。先将荆芥穗、薄荷叶、豆豉煮熟，去渣取汁，加入小米煮粥。每天空腹吃1次。
心脑血管疾病饮食
(4)小米150克，冬火麻仁50克，薄荷叶50克，荆芥穗50克。将麻子冬麦炒熟，去皮，磨碎。将薄荷叶、荆芥穗放入砂锅中煮沸，去渣取汁，加入火麻仁、小米煮粥。每天空腹吃1次，适用于中风、大肠郁结。
心脑血管疾病注意事项(1)预防栓塞
血管尤其是冠状动脉在寒冷的冬天容易收缩痉挛，导致供血不足，可能出现栓塞，所以要非常注意保暖。
(2)管理血压。
大脑受损会导致中风；心脏受损会导致冠心病；肾脏受损会导致肾衰竭。高血压患者应严格按照医嘱服用降压药，并每天监测血压；饮食要清淡，每天吃盐量要控制在6克以下，少吃加工食品；多吃水果和蔬菜，如洋葱、海带、紫菜、木耳等。，可以帮助降血脂，控制血压。
(3)进补要适度。
我国人民有冬季进补的习惯，冬季运动少。此外，大量进补的热性食物和药酒容易导致血脂升高和心脑血管疾病。所以冬季进补一定要根据个人体质来进行。
(4)戒烟，适量饮酒。
吸烟是冠心病最重要的危险因素之一。有研究发现，与不吸烟者相比，冠心病的发病率和死亡率增加2~6倍，这与每天吸烟的数量成正比。
(5)心理平衡
情绪激动是心脑血管疾病的大忌。冠心病、高血脂患者尤其要放松心态，不要让情绪波动太大。
(6)适当运动
中老年心脑血管疾病患者不是不能运动，而是要适当运动。运动量的减少也会造成血流缓慢，血脂偏高。要合理安排锻炼时间，控制运动量。在冬天，你应该等到太阳升起后再运动。此时温度升高，可以避免身体突然受到寒冷刺激而生病。