表白被对方拒绝怎么办？
那么，如何缓解这种失落感呢？首先要从自身寻找问题的根源，看两个人的感情是否牢固，是否有共同语言？如果两个人的共同语言存在一些不足，那么你就做好了充分的准备，不用工作就能表达自己。因为你们不在同一起跑线上！很多人都经历过表白被拒。其实这没什么大不了的。告白失败后，可以采取以下措施:我们来看看告白失败如何缓解难受的心情。
表白失败怎么缓解难受的心情？
1.不要纠结。
表白被拒后，男生要恢复情绪。他不用纠缠对方，也不用问对方为什么。因为这样只会让女生越来越烦，男生要理解，理性解决才是最好的。这个时候他就不用再多打扰你了，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你要清理自己的情绪，让自己回归正常的日常生活。你不必陷入拒绝的漩涡。让女生看到你大气的一面和你开放的一面，让女生对你有不同的看法。
2.活得更好
表白被拒后，不要追求对方的完美，只是为了自己的一段时间的理由。当男生恢复情绪的时候，你需要让自己变得更强大。女生看到你更好的生活，会引起一些好奇。在这个环节中，你不必和那个女孩分手。你可以是对方的大拇指，说明你还在，但是你不能天天打扰她，让女生让你产生你不在乎她的错觉，这样女生就会产生怀疑，觉得抓不住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的闪光点，让女生觉得拒绝你是不正确的，让女生有一种不确定的心理状态。
翻开新的一页
在这个环节，你要改进自己的风格，丰富自己的课余生活，让自己变得更好看。毕竟，只有你优秀了，才能吸引别人。你要知道，只有自信快乐的男生才更优雅。低级的讨好只会大大降低你的利用价值。
男生要明白，要想对喜欢的女生追求完美，不必以谦让为攻击，也不必尝试各种温情来打动她。他们要明白，按照最好的自己去吸引女生，才是最好的选择。只有男生变得更优秀更强大，才不怕被拒绝。如果你彻底反击，你会变成一个新人，对女生更神秘。这一刻，你会再次追求完美。只有提高通过率，才能得到完美的爱情。