Tik Tok二老胖是不是割了肚子瘦了? 不是,网络名人二老飞通过坚持运动和控制饮食成功减肥。运动是瘦身的关键。尔劳菲每天坚持跑步健身,消耗热量,增加身体新陈代谢。同时他们也控制饮食,摄入的热量比每天摄入的热量少,从而达到减肥的目的。