中国历史的学习方法有哪些？
中国历史的学习方法
以秦为界，以隋为点。
中国古代王朝很多，不仅有250多年的大王朝，还有很多稍纵即逝的、局部的政权。但是在背整个脉络的时候，我不建议你从夏到清，容易混淆。比较好的方法是先定位秦和隋，然后通过这两个朝代把中国古代史分成三段进行记忆，即先近后远和中后期。
隋以后的语境
隋朝是大分裂后的大一统王朝，和秦朝很像。隋朝以后？唐宋元明清？这个很好记，但是唐宋时期还是有一些短朝和平行政权的，可以这样记:
？黄巢，梁，唐，晋，汉，周。权以饮一杯酒解除兵，夏津于宋、辽、西域。？
黄巢大起义发生在唐朝末年，是唐朝灭亡的原因，之后53年间短暂的五个朝代，也就是五代。因为在历史上，这五个朝代被称为？x之后？不太好记，有时候同学遇到？东汉？、?北汉？、?后汉？很容易混淆。所以，我们把？的周？整体来说，如果直接定位在黄巢之后，也不会混淆。
饮鸩止渴权是宋朝开创的一件大事。辽、西夏、金三大少数民族政权与宋朝并肩而立。南宋蒙古的崛起可以和元朝联系起来。放？宋立傲Xi夏津？串联在一起，就是同一个时代，方便记忆，三个少数民族政权也是一个试验场。
先秦脉络
先近后远，我们来看一下先秦的脉络，历史称之为？先秦时代？。其实先秦时期很好记吧？夏商西周春秋战国？。然后春秋时期有五霸，因为不是考点，所以只要记住有五霸就行了。战国七雄是考点，应该记得，但不难。它分为三个部分:齐楚言、魏、秦。？
把秦放在最后，因为秦是一个重要的考点。第一，汉初的政治经济一定会被带到秦的历史中来。二、先秦有C级考点？社会巨变？，也容易把秦朝带走。
秦隋之间
秦隋之间的朝代很复杂，因为有中国历史上最长的大分裂时期，那么秦隋之间的整体是怎样的呢？大一统和大分裂？前半段是汉朝统一，后半段是南北朝分裂。
首先？汉朝分为东西两部分，最后是魏蜀吴？说明西汉、东汉、三国时期都有大量的考点。
三国最终属于西晋，所以呢？三国属西晋，五胡南北朝。？三国之后是西晋，然后是五代之乱。中国分为南北两朝，南北政权更迭是一个试验场。刘裕取代金，宋祁梁晨？宋·齐·梁将与后来的·周加以比较加以背诵。
北朝有点乱，但是根据考点，只要记住就行了？芜湖回归北魏？去做吧。
最后两条线索都是隋的，追溯到记忆的第一段，唐宋元明清。
这种拆分记忆法，只要学生不把秦朝和隋朝的顺序弄错，在记忆时代是不容易记错的，其实比记忆从夏天到清朝方便多了。
中国古代史复习方法
先具体后抽象
历史最大的特点在于它的时效性。如果不考虑历史发展的规律性，可以说一部古代史就是各个朝代的积累。基于这一特点，回顾中国古代史，要以时间为线索，先了解、熟悉和掌握各个朝代的具体情况，再关注跨越几个朝代乃至整个古代中国的重要课题。对具体朝代、具体事实缺乏了解，贸然进入专史阅读会错过很多知识点，对专题的理解也不会深入。只是一种死记硬背，考试很难发挥好。
第二，以面为主，点为辅。
这种方法主要针对初学者。具体来说，第一次看教材的目的是对历史进程有个大概的了解。可以说是没有重点，尤其是不要过于关注或者死记硬背考点，尤其是非常具体的考点，比如考试中的填空，课本上事件的具体年代。那会分散对历史整体认识的注意力。以西汉为例:读三遍，不分轻重，然后努力回忆。你可能会发现一些很具体很琐碎的知识点很模糊，比如汉武帝时期收税的多少，减轻刑罚的具体名称，检察制度的年代，抗击匈奴的年代等等。，而留在你脑海里的，是更一般的内容，比如经济上的减税，法律上的轻刑慎刑，民族上的亲情。这说明你在阅读上有了很大的收获，开始建立对文、景、武三代的平面认识。至于模糊的知识点，不用担心，那是接下来要解决的问题。其他朝代也是如此。
第三，阅读和记忆的结合
可以先把一本教材看三遍，等有了一定的理解后，再努力回忆所学内容。需要注意的是，你回忆的不是零碎的知识，而是从史前到明清的整个古代史，其中没有重点也没有非重点，你按顺序回忆各个朝代的政治、经济、军事、民族、文化、思想、科技、对外关系。这样做至少有两个好处:第一，你可以充分利用业余时间，比如在车上、路上、枕头边甚至排队的时候做这项工作；而且这种记忆需要的时间非常少，我们可以在短时间内回忆起课本的内容。二是变死记硬背为记忆。你的记忆不是对原文的复述，而是对大意的记忆。最后你会得到什么？骄傲的忘记你的话？。要回忆，只需要拿起一支笔和一张纸，对模糊或不懂的内容做笔记，然后在课本中寻找，进行弥补。
当然，在你按照朝代的顺序做好记忆之后，你需要改变你记忆的主题。可以以人物或话题为线索进行回忆。你可以随时在闲暇之余回忆、汉武、、宋祖、成吉思汗的事迹，也可以随时回忆一个专题，比如汉与匈奴的关系，唐与突厥的关系。整个古代史都经不起你纵横组合的无数回忆。如果你能持之以恒的坚持下去，你会发现这是一件很有趣的事情，最终达到很高的境界。整个历史都会转化为你自己的知识，你可以利用它，发挥它。无论纵横，还是选择和史料，你都会所向披靡。
第四，互相比较，适当切割
在你对教材有了进一步的了解之后，在复习过程中要注意适当删除一些不必要的内容。例如，每个朝代的经济发展包括农业、手工业和商业。这些内容繁琐而详细，全部记住很费时间，也没必要。我们应该关注每个朝代的独特之处。比如农业生产工具，从古至今都没有发生根本的变化，需要掌握的主要内容有:商代的雷蕾、春秋时期的铁器、汉代的犁铧、唐代的屈原犁、简单的汽车等。其他内容也应该这样处理。这样经济发展的内容其实比课本上的要少很多，掌握的难度也会大大降低。
动词 （verb的缩写）固定审查时间
这种固定主要是指每天要留出一定的时间进行复习，以保持连续性。历史需要死记硬背，但不是死记硬背的科目。在理解的基础上进行记忆和掌握，会事半功倍。理解是一个循序渐进的过程，不是一朝一夕。所以在一个集中的时间段内冲刺历史是绝对不可能成功的。尽量每天坚持阅读，这样才能时刻保持古代感。同时，复习周期越短，记忆效果越好，效果也会越好。每天交叉复习中国历史和世界历史。不要连续几天只看古代史或者世界史。这就意味着每个专业的复习周期延长，结果你看完就忘了前面，复习完就忘了前面。这种杂乱无章或者长时间的复习效率很低，更不用说对教材理解的深度了。同时，交叉复习(最好是古代和古代，现代和现代)可以比较两者，相互联系。比如发生在同一个时代的事件，可以和记忆联系起来。时间的长短也要固定，比如每天花三个小时复习中国历史和世界历史。
关于中国史研究的几点建议
重视从古代历史中获取灵感。
整部《黄帝内经》多为基础理论，具体治法较少。里面只有十三个方子，称为《黄帝内经》。《内经》十三方？与方剂学相比，关于针灸的记载很多，其中《灵枢》又称《针经》，《苏文》中也有很多关于针灸的章节。这是因为春秋战国时期交通还很不方便，处于诸侯割据的阶段。那时候后勤肯定很不方便。东北的毒品是怎么到达西南的？所以这个时候能大规模推广的，只能是不要太依赖交通工具和针灸工具的思想，《内经》少药多针的现象自然就产生了。
再看《内经》和《伤寒论》，很注重对寒邪的强调。在《伤寒论》中，几乎整篇都在强调寒邪侵犯经络脏腑，尤其是在《伤寒论》中。伤寒从开头开始，我们可以联系秦汉时期的历史特点，比如人口稀少，大城市多集中在中原北部，汉朝处于中国历史上第二个小冰期，气温比现在低很多。据史书记载，汉献帝是在平四年？夏天和六月，风冷如冬？所以寒邪是当时外感病的主要病因，这当然引起了医生的重视。温病学派补充了伤寒理论的不足，形成于明清时期。根据高望陵《明清中国人口》一书中的数据，明末清初中国人口约为1.5 ~ 2亿，人口基数是汉代的3~6倍。人数的增加意味着能源消耗的增加，尤其是在人口密集的长江以南地区，可以导致小热岛效应，产生温暖和湿热。
从整个人类发展史的宏观来看，汉代以前，外感病多，内伤少，受内伤七情之苦，饮食厌倦的人，都可以用熬汤的方法治好。这是因为在古代，人类在发展过程中还处于初级阶段，人受到天地的制约比今天更大；随着人文科学和自然科学的进步，人们对抗天地的能力越来越强大。现在他们进入了人类发展的青年期，更多的是暴露出自身内部的不和谐。因此，在一些经济发达地区，精神疾病、内分泌疾病等身心相关疾病的发病率远高于偏远地区。只要全面看一下人类发展的历史，横向应用，就不难理解和正确处理一些问题。
重视文化思想史的影响
中医不是纯自然学科。与以生物、物理、化学等自然学科为基础的现代医学相比，中医更重视文学、历史、哲学、艺术等人文学科。奠定中医理论基础的《黄帝内经》的作者们，根本没有留下姓氏，只是用了黄帝七伯的名字。这种做法在今天已经不多见了，体现了老庄哲学。从这一点来看，《黄帝内经》作者获得了道家思想的精髓，自然会在书中得到体现。如果不了解老庄的一些哲学，今天怎么学习《黄帝内经》？董仲舒在西汉时期非常勤奋。三年没有偷看花园？成为佳话，其学术思想在汉武帝的支持下走向正统。提到的春秋故事？人-日？在《内经》中，也是广泛渗透的。比如唐代医生孙思邈生活的时代，就是佛教的大盛时期。中国佛教是南朝的小倡导的，形成了僧人吃素的传统。这种观念也影响了孙思邈的用药。在他的成名作《大医精诚》中，他坦露心声，说:？丈夫为了生存而杀人，为了生活而更进一步。我不需要把生命当药，这样对我有好处。；其他人如朱丹溪？阳气常盈，阴气常不足？是受朱成理学的影响吗？维护正义，毁灭人类欲望？意识形态影响；到了清代，疑古之风盛行，才出现了王清任的《林逸改错》。最应该考虑的是，自近代西学东渐以来，西方文化已经占据了中国人的人生观、世界观和价值观。所以，当代中医的研究方向多是跟随西方自然科学的步伐，中医的评价标准多是西化的，这与清朝以后的思想束缚有历史渊源。试想一下，在文字狱风起云涌，知识分子只能沉默的背景下，会是怎样。
通过对上述文化对中医影响的大致梳理和分析，我们可以乐观地预测，随着中国综合国力的提高，中医将会复兴，中西医将会有激烈的争论和较量，在矛盾中会有大量的交流和认同。他有我，我有他？复杂的情况，这个复兴要经过几代人的努力，然后中国的新医学，可能会出现中医主导，西医运行，中医带术，西医带术，既见林见树，最后中西医学的概念都会淡化，就像佛教从西方传入，经过几代宋儒的努力，融合成理学、儒释道。
重视对历代医生个人生活的研究
每个人的学术思想都受到其家庭背景、生活环境、社会地位、性格特征、个人经历等因素的影响。例如，长期担任长沙知府的张仲景，在大规模疫情流行时，可以用行政命令来执行他的救治，因此很容易对暴发性疫情有全面的了解，这部分疫情的经验成为《伤寒论》中水平较高、理论体系较强的一部分， 而在日常小规模诊疗活动中获得的零散经验，则融合到了现在的《金匮要略》部分，其体系也不是很严密； 皇甫谧，西晋医学家，年轻时专修历史。因为中年患了关节痛，所以对学习针灸自我治疗产生了兴趣。后来写出了《针灸甲乙经》，成为一代针灸大师。再比如唐朝药王孙思邈天资聪颖，一个少年能得？神圣的男孩？名，一生淡泊名利，长期在民间行医，获得了大量的第一手临床经验，善于收集整理民间验方，所以他的学术特点是善于收敛，活泼灵动，在方、都有大量的独创发明，这与他的亲身经历是分不开的；李东垣出身豪门，平时交往养尊处优，富贵无味，疾病多与脾胃有关，于是出现了脾胃学说。明代的张景岳被称为？仲景之后，千古一人？是对他大气磅礴的学术氛围和严谨体系的最好概括。他能经常以军务提出古方八阵论、新方八阵论，与他众所周知的家世背景和长期的军旅生涯经历是分不开的。晚清大学者俞樾，被称为中国近代主张废中医的第一人。医学可以废，但医学不能废？由于其巨大的学术和人格影响，这一观点也对学术界产生了深远的影响，甚至被当今中医所诟病。但只要知道俞樾从少年时代就开始了，他的家庭换了一个又一个，他的亲人也相继离开，自然就明白了他这种说法的由来。
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