中国的拳法有哪些?

南拳历史悠久,其起源可追溯到400多年前,流行于我国的福建、广东、广西、江西、浙江、湖南、湖北、四川、江苏等长江以南省份,内容十分丰富。到处流传的南拳,自成体系,自成风格。

除洪家拳、刘佳拳、蔡佳拳、李佳拳、莫家拳外,还有蔡李佛拳、虎鹤双拳、夏佳拳、咏春拳、白眉拳、南极拳、儒释道拳、吊家拳、贾珠拳、岳家拳、钟家拳、昆仑拳。

桂南拳包括周嘉拳、屠龙拳、洪门胡夫拳和小册打。

福建南拳有南少林龙、虎、豹、蛇、鹤五大流派,五祖拳、罗汉拳、梅花桩、连城拳、地拳、游泳拳、五拳、狮拳、猴拳、鱼拳、鸡拳、儒、仿黑痕。

湖南南拳有四大流派:拳、洪家拳、拳和岳家教。

湖北南拳有洪门拳、孔府拳、越门拳、玉门拳、孙门拳五大流派,还有吴佳怡、奈门、佛门、隐仙门、水虎门、正门、雁门、雄门。

四川南拳有八大流派:僧、岳、赵、杜、洪、华、子、会。

江西南拳有宋江拳、虎拳三十六路。

浙江南拳包括黑虎拳、金刚拳、温州南拳、台州南拳。江苏南拳也不同于苏州、无锡、上海、常州。

中国拳种繁多,除了著名的少林功夫、武当功夫、峨眉功夫外,还有以静制动的内家拳,广为流传的太极拳,形神兼备的形意拳,栩栩如生的形意拳,长拳长射。

内家功是拳术的一个著名流派,特点是静制动,刚柔并济。因其手法以防守为主,与外国拳以进攻为主不同,故得名。据黄宗羲《王正南墓志铭》记载,《内家功源流》说:“始于宋代张三丰。三丰是武当炼丹师,惠宗召唤他,禁止他入内。夜里梦见宣武皇帝赐的拳,明明一鼎杀贼百余。”据唐浩考证:“梦里施拳...是荒谬的。”从内家功中使用的六字拳术语如抬臂、仙人朝天、抱月、鞭笞等来看,内家功是在古人创造和发展武术的过程中成长起来的。

黄百加《内家拳法》规定,内家功严禁流传,规定凡凶险、好斗、嗜酒、轻身、软骨者不得流传。此拳分对敌和点穴两种。对敌打法的内容有长拳滚动、分神横打、迎风铁扇、挥肘逼门、掷物先行、金刚坠、引羊沿、虎头抱头等。点穴打法的内容包括击打对方穴位和锁定对方关节的技术。

太极拳是中国著名的武术之一,历史悠久。它是一种有益健康、能抗暴力、防身的拳种,具有极高的哲学、生理学和技术力学原理。著名的学校有陈、杨、吴、吴、孙。

形意拳是武术拳种的一种,也叫“心拳”、“心六合”、“六合拳”。形意拳的名称众说纷纭。关于形意拳的起源,大多数人的评价是山西周浦人季龙凤所创,距今已有300多年的历史。但也有人说是宋代岳飞创作的。形意拳以五行拳(劈、崩、钻、炮、横)和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、蝾螈、象、熊)为基本拳法。桩法以三体式为基础。法器的练习以刀、枪、侠客、棍为主,多以三河、六合、连环、三才命名。具有以下特点:1,简洁,朴素,自然。2、动作紧密紧凑。3.要沉着、稳重、正直、稳重。形意拳非常重视力量训练。它包含了丰富的技战术内容。强调敢打必胜的战斗意识。

象形拳是一种模仿各种动物的神和表现某些古代人物形象的拳法。西汉已流行。有两种象形字和意思。前者主要模仿动物和人物的造型,追求形象,格斗技差;后者取意兽的攻击专长来丰富动作,技术性和攻击性更强。主要有猴拳、鹰拳、蛇拳、曼塔拳、鸭拳、醉八仙拳(醉拳)、的醉拳、的手铐。写意拳不仅可以强身健体,而且对培养人的形象思维和艺术美也有一定的价值。

长拳是一种拳法,多指节,多打击,以长拳为主要动作。主要包括查拳、花拳、炮拳、红拳。起源很早。明代戚继光曾将拳术分为长拳和短拳。在古代,太极拳也被称为长拳。通常以投篮或踢球时放远投、打远距离为特点,并常与扭腰、扭肩相结合,拉长击球点,追求“长一寸强一寸”的技术效果。它具有大方、灵活、快速、鲜明、刚柔相济的特点。由于其关节活动范围广,对肌肉和韧带的柔韧性和弹性要求很高。