为什么拉丁舞老师的鞋和拉丁舞鞋不一样?
1,鞋码
错误观点:很多人选择舞鞋,都会选择一双松紧合适,穿在脚上舒服的舞鞋。一般他们会买一个尺码在平时逛街的时候穿。这是非常错误的。
理由一:专业拉丁舞鞋属于软底鞋。在跳舞的过程中,我们需要保持脚背不动(压脚背)。脚背脱了,我们的脚会缩进去,所以感觉鞋子会变大。反之,选择小一号的鞋子,脚背塌陷的时候会感觉很舒服。
原因二:每个人的脚都不一样,舞鞋需要非常跟得上脚(这是行话,意思是跳舞的时候,脚跟和脚需要融合在一起)。所以我们需要买小一号的鞋子(有的女生甚至会小2-4号)。第一次穿的时候我们会有一点不舒服,但是第三次穿的时候,鞋子会被拉长,刚好合脚。
正确的选鞋方法:不要买硬底鞋,一定要买能塌脚背的软底鞋;买鞋的时候要选择比平时逛街穿的小一号的舞鞋。穿在脚上的时候,脚趾一定要超出脚趾(方便用拇指托住地板)。
正确的选鞋方法:不要买硬底鞋,一定要买能塌脚背的软底鞋;买鞋的时候要选择比平时逛街穿的小一号的舞鞋。穿在脚上的时候,脚趾一定要超出脚趾(方便用拇指托住地板)。
2.鞋跟的高度和厚度
错误观点:很多初学者在选择舞鞋的时候,都会选择一双低跟和粗跟的鞋子,因为那种鞋子可以站得稳,不容易伤脚,所以那是很多人的选择,这也是错误的!
第一个原因是拉丁舞需要把重心放在脚掌、脚心和背部来来回回的移动,尤其是向前移动的时候,需要把重心完全放在脚跟上,然后以最快的速度把人往前推。女生小腿力量不如男生,所以女生要选择一双2.5-3寸的鞋子,这样在前进的时候会轻松省力很多。
理由二:两寸半——三寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上,对拉丁舞的竖轴很有帮助。
原因三:拉丁舞要求舞者更注重内在。如果选择一双厚底短跟的鞋子,即使站错重心也能站稳。久而久之,你的中心肯定是错的。
3.鞋子的颜色
颜色变化的趋势是由于黑油的颜色变化。拉丁舞比赛的时候,选手要涂黑油(也叫棕油)让皮肤看起来是非常健康的深色,所以如果你是在场的选手,在选色的时候就要选择自己的棕油色。只有搭配好的颜色才会让腿部线条看起来更加修长。黑色鞋子只能搭配黑色时装或颜色较深的时装,要搭配黑色渔网丝袜。
4.横倾角
最容易被忽略的地方:我觉得鞋跟的角度是很多人不会在意的问题。这是一个非常重要的选择环节!!鞋跟不穿的时候是向内倾斜而不是垂直的。人踩上去,脚后跟会垂直向后移动。如果不穿的时候是垂直的,踩上去后脚跟会向后搁,脚跟不稳。
需要注意三个要点:
注意1:标准的拉丁舞鞋要用皮革或者更高级的材料,包括鞋底和鞋跟。所有橡胶底或非皮革或更高级材料的鞋都不是标准的拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋要面料柔软,做工精细,可以随意弯曲!
注意2:拉丁舞鞋是用来跳舞的,当然平时也可以穿,穿起来比普通高跟鞋舒服。但拉丁舞鞋要求鞋面必须打结,这样才能固定鞋和脚。儿童舞蹈鞋一般都有鞋面,可以帮助孩子的脚不动,也可以帮助脚不正的孩子或大人。
注意3:拉丁舞的鞋跟有严格的要求,不能用普通高跟鞋代替。
鞋跟的高度主要分为:
儿童:3.5CM以下(一般为厚鞋跟,防止儿童摔倒)
老年:3.5CM以上(一般粗跟以防老人摔倒)
公式:约3.5CM或4CM。
女:3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(鞋跟类型可选,一般为粗跟或酒杯鞋跟类型)。
所以在选择上,不能随意选择,更不能用普通高跟鞋代替。
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