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放下悲伤，放下烦恼，放下坚持。不要斤斤计较，要体谅别人。多为对方考虑。我们有意志力去要求别人，而不是改变自己。有一双慧眼，不要回头看自己，而要挑别人的毛病。这是烦恼诞生的地方。做自己的主人。完全控制自己的行为，就不会被别人左右。

因为普通人做不了自己的主人，控制不了自己内心的想法。让他飞来飞去。我甚至不知道我的心。这一切都是因为心太散。所以要通过冥想来过滤。一颗散乱的心。达到专注。知道自己的本来面目是一个人的幸福，不是因为他拥有的多，而是因为他在乎的少。掌握自己的内心，不让他乱来，就是掌握自己的行为，就是掌握生活，学会微笑，学会快乐，学会坚强，学会微笑面对生活中的一切，放松心情，不要想太多，呼吸早晨的新鲜空气~感受大自然的味道o(∩_∩)o...他受我欢迎，我不生气。如果我生任何人的气，我都会开心。当你生病时，没有人能代替你。明白一切都是条件，因缘聚合产生的现象不是固定的，而是因缘而生，总有幻灭的时候。我们执着，不肯放弃，造成痛苦。金刚经上说，万事皆有道，如梦如泡，如露如电，我们应该这么看。你不会被痛苦困扰。