得了痛风怎么办？记住中医提到的三点就够了。

痛风急性发作的经典画面是这样的:一天晚上，一个中年男子，喝了酒，吃了山珍海味，高高兴兴地睡着了，半夜被钻心的疼痛惊醒，抱着肿胀的脚趾等待天亮。

我爸问我:“这痛风是什么邪风？为什么你总是对我有意见？”

我跟我爸开玩笑说:“你有皇帝的命。”

古希腊名医希波克拉底称痛风是富人的关节炎，风湿病是穷人的关节炎。

痛风在中医上也被称为“关节痛”、“白虎风”、“历节风”。中医认为，禀赋不足、饮食不当是痛风的基础；脾肾两虚、内生湿热是重要病机；湿热、痰瘀是关键病理环节；病位在肾，与肝脾关系密切。长期患病和肾功能衰竭是疾病发展的不良后果。

中医把痛风分为三种，第一种是湿热蕴结型痛风，第二种是瘀热阻滞型痛风，第三种是肝肾阴虚型痛风。

1，湿热蕴结型痛风

这种痛风主要是由于暴饮暴食油腻食物和饮酒过量引起的消化功能下降和代谢紊乱。

表现为下肢小关节突然肿胀疼痛，拒按，触之局部灼热，遇冷缓解，伴有热渴、心烦、小便黄。

2.血热壅滞型痛风

这种痛风多为久病血瘀、热阻关节所致。

表现为红肿、刺痛，局部肿胀、变形，屈伸不利，皮肤暗紫色，稍有硬按，病灶周围有硬结。

3.肝肾阴虚型痛风

这种类型是久病反复发作。

表现为关节疼痛似虎咬，局部关节变形，昼夜轻，皮肤麻木，行走困难，屈伸不利，头晕耳鸣。

1，饮食

肉类和海鲜、酒精和含糖饮料会增加尿酸水平，从而增加痛风的风险。

2.年龄和性别

痛风常见于40岁以上的男性。绝经后女性的尿酸水平接近男性，患痛风的可能性会大大增加。

3.肥胖

超重也会导致痛风，因为超重的身体会产生更多的尿酸，肾脏更难排除尿酸。

4.健康状态

一些疾病会增加痛风的风险，包括未经治疗的高血压和慢性疾病，如糖尿病、代谢综合征以及心脏和肾脏疾病。

5、一些药物

比如常用于治疗高血压的噻嗪类利尿剂和小剂量阿司匹林，会使尿酸水平升高。

6.家族遗传史

痛风也是遗传的。

1，减肥

首先要做的是减肥。超重会增加患痛风的风险。随着体重的减轻，痛风发作的概率也会降低。研究表明，减少热量摄入，即使不限制富含嘌呤的食物摄入，也会降低尿酸水平，减少痛风发作次数。而且减肥的话可以享受到更多的美食，减轻关节的整体压力。

2、禁忌

不吃任何嘌呤含量高的食物，如动物的肝、肾、胰、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼卵、虾、蟹黄、酵母、火锅汤、鸡汤、肉汤、肉馅等；酒精，豆类和蘑菇。

3.多喝水

每天喝2000-3000毫升的白开水自然是降低体内尿酸最好、最直接、最经济的方法，痛风发作时多喝水。或者喝淡茶和苏打水。

怎么没讲痛风怎么治？

就是因为中医治病，讲究辨证论治。同样的痛风，由于病因不同，症状也不同。所以在治病之前，首先要通过“看、听、问”来了解痛风的成因和发展，才能“对症下药”。

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