人们梦中最常见的睡眠阶段是 你想问的是人的梦在睡眠中最常出现在什么时候?快速动眼期。根据询问,医生显示人的睡眠分为非快速眼动期和快速动眼期期,一个晚上有4-6个周期。快速动眼期(REM)是做梦的阶段,一个晚上至少会做4-5个梦。非快速眼动期分为四个时期。第三、四期,人处于深度睡眠状态,是最累的阶段。