芳香疗法的起源和应用

香薰来源:法国化学家Gatt Fossey在1928年首先提出了香薰的概念。

芳香疗法属于自然疗法的范畴，是植物疗法和植物医学的一个分支。它以提取的精油、植物油、纯露为介质，通过嗅闻、按摩、熏蒸等多种方式，使身体吸收，从而启动身体的自愈能力，影响我们的心情，改善身体机能，获得身、心、灵一体化的疗效。以植物精油为基础的香薰，副作用小，纯天然，受欢迎程度高，操作简单，效果明显。精油的效用不仅体现在对人体生理的调节上，还体现在对心灵的调节上。通过闻精油的香气，可以达到缓解焦虑、紧张、心情的目的。简单来说，芳香疗法是一种利用植物芳香精油来缓解压力、增进健康的自然疗法。它是用纯露精油和植物油对人的身体、心灵和灵魂进行预防和治疗的科学。通过闻香、沐浴、按摩等方式调整人体各大系统，刺激人体的愈合平衡和再生功能，从而达到治愈的效果。

芳香疗法对情绪调节和镇静催眠有显著效果。国外很多研究证实，芳香疗法对神经系统有显著作用。精油能使人放松，缓解抑郁、焦虑、不安，对消除疲劳、缓解失眠也有特效。同时还能抑制精神过度兴奋，有助于注意力集中，增强记忆力。这种疗法常用于医院、瑜伽馆、月子中心、美容院等场所。