如今，体育活动丰富多彩。古代主要的体育活动有哪些？

1，射箭

射箭，即射箭，是指借助弓的弹力射出一支箭，在一定距离内比拼精准度的运动，也称射箭。

射箭运动在中国有着悠久的历史，是中国古代体育运动的鼻祖。据考古发现，它出现在28000多年前。

考古学家曾在山西支峪文化遗址发现一枚28000年前的石箭，说明当时人们已经在使用弓箭了。这支箭由石头制成，绑在木杆上，作为当时的射箭工具。

摩尔根在《古代社会》一书中，将弓箭的发明和使用视为从中级蒙昧社会向高级蒙昧社会过渡的重要标志。

2.药丸

“Beat”是击打的意思，“pill”是小球的意思。掷球是中国古代的一种运动，用棍子把球击入洞中。前身可能是唐代马球运动中的步球。当时的走球类似于现代曲棍球，对抗性很强。

到了宋代，步球比赛逐渐从原来的同场对抗性比赛演变为轮流击球的非对抗性比赛，球门改为球洞，名称改为“吹碗”。

3.蹴鞠

蹴鞠，又称“踢”、“蹴球”、“踢圆”、“搭球”、“踢圆”等。、“踢”有踢、踢、踢的意思，“弓”本来就是一个包着皮，里面装着米糠的球。所以“蹴鞠”是指古人用脚踢、踢、踢球的活动，类似于今天的足球。

据史料记载，早在战国时期，娱乐性的蹴鞠游戏就在中国民间流行，从汉代开始成为军事训练的一种方法。宋代出现蹴鞠组织和艺人，清代开始流行。因此，可以说，蹴鞠是中国古代历史悠久、影响巨大的一朵奇葩。

2006年5月20日，经国务院批准，蹴鞠被列为第一批国家级非物质文化遗产。

第四步:打弓

Juju(即现代马球)，又称打球或击球，流行于唐代。球员必须骑在马上击球。用来打弓的球有拳头大小，球的中间是镂空的，制作球的原料是一种轻而柔韧的木头，球的外面雕刻着精美的花纹。

5.木材射击

木球射击又称十五柱球，是一种选手用木球轮流击打十五根竹笋的室内活动形式，产生并盛行于唐代。

射木是一项非常特殊的球类运动。唐朝的陆炳写过一本关于射木的书，对这个活动做了非常详细的介绍。不幸的是，这本书已经丢失了。

到了宋代，同时代的晁读过这本书，于是在他的《郡斋读书录》中对“射木图”做了简要的解答，给我们留下了更为生动的射木描述:用木头截成竹笋，作为靶子，向上缩扩底平，不易翻倒，共十五支。

这十五根竹笋分为两类:一类是涂成红色，刻有仁、义、礼、智、信、柔、善、礼、俭、让等字样，共十根；另一类涂成黑色，刻有慢、骄、丑、贪、虐五个字，共五个。

活动时，十五根竹笋放在平地的一端，投掷者在另一端。木球用来打另一端的笋，这样打朱红笋者胜，打墨汁者负。最后，谁把朱红的竹笋打下来，谁就是最终的赢家。

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