一种火影忍者便当制作方法

代表人物:鸣人、希尼诺、樱木花道、大部分旅行者。

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1L1GmaR拉面的常识:fX+G5t~

拉面这种食物，其实是从中国传到日本的，其实在日本的三大面(乌龙、拉拉、荞麦)中，只有荞麦面勉强可以算是传统的日本面食，而在中国美食中广为人知的拉面，就是今天日本的拉面的原体。

x0OMB8f v到日本拉面最早的历史记载是1704年，历史学家安继觉在《朱舜水式谈齐》一书中提到中国的面条，米托黄门吃过类似乌龙面的面食。Je"F4q4e+R

总的来说，拉面的技术是日本人在1912年从中国传到横滨的。自明治五年日本与满清签订《中清友好条约》后，大量华侨迁移定居在三大港口——横滨、神户、长崎，方便形成了日本人聚居的“中国街”，拉面的技术也从这些地区传播开来。

p~！P iZr最早的拉面店是明治43年在东京浅草开的来来轩。来轩将日本传统的汤头——柴鱼和昆布高汤与猪骨或鸡骨混合，东京风味的酱油拉面就是从这里开始的。

FHG7~F'ZEo现在的日式面馆一般都是用高汤来稀释自己特有的酱料。这些店几乎都是用酱油调味，少数用味噌或盐调味只是为了找零，并不是店家的秘密招牌。

E2A？\{Q，n.QG不管是日本的拉面还是中国的拉面，他们都品尝他们的面条和汤。中国拉面保留了中国汤面的正统形式，用食材展现独特的味道。但是日本拉面的成分很少改变。一般都是以玉米、叉烧、紫菜、笋干、鸡蛋、豆芽、海鲜为主，但拉面本身不会因为这些不同的食材而改变。

' Hw*m%Q2 '因为拉面在日本已经有近90年的历史，在此期间，为了适应不同地区居民的口味，发生了各种变化，拉面的烹饪手法和风味也分成了很多流派。但基本上分为北、中、南三个区域。早期的经营者大多使用手推车作为流动摊贩经营；时至今日，在上野、横滨等地区，仍然可以找到这种贴着“拉面”片假名招牌布的移动拖车式拉面摊。

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G ~ 6cp # ` *`: nc5 6s [color = # ff0000]寿司[/color] JEqX8]L#V！G5C@

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比起拉面，寿司就是奢侈品了。但还是动漫食品之一。寿司和酸菜是腌制食品。寿司，尤其是食物，是简约哲学的终极体现。

Y3c-g"hg:E:GAF然而，吃寿司的门道并不简单。从网王李和村的寿司店可以看出，做寿司是一项不亚于打网球的技能...

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代表人物:江泰的寿司，河村的寿司，鬼冢英吉。

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[0}/JT3UJ8 _寿司小贴士:

_$r9m+T:v#p0~L i寿司“寿司”和“酸”只是腌制食品。公元200年，也就是后汉时代，中国已经开始流传“寿司”这种食物，在字典里解释为用盐、醋、米、鱼片做成的食物。宋朝的时候，国内战乱频繁，寿司只是流民的食物，品种更多，有蔬菜，有鱼，有肉，甚至有贝类。公元700年，也就是奈良时代，出国经商的日本商人把寿司传到了日本。当时日本人用一些醋泡的饭团和一些海鲜或肉类，压成小块，整齐地排列在一个小木箱里，作为沿途的食物。直到公元1700年，也就是江户时代，寿司才在日本广泛流传，成为一种普通的食物。

nzF & amp}1|5~ xT以简单为美食，以自然为美食。这就是日本料理逐渐风靡全球，受到越来越多人喜爱的原因。其中寿司，尤其是这种食物，是朴素哲学的极致表达。然而，吃寿司的门道并不简单。w.zDk:z0i+jd8|0H

寿司已被记录在平安时代代号“颜夕风格”完成于公元927年。当时的寿司指的是一种保存鱼的方法。把盐抹在鱼上，用重物压住，让它自然发酵。酸的时候可以吃，味道很好。据说这种方式是从中国传到日本的。这种方法费时费力，很快就发展成了简单的用醋泡鱼的方式。现在所谓的寿司是指任何在醋拌米饭中加入其他馅料的食物。

-bM；NI)阿伯. Jp5{E1M X今天的日式寿司除了“卷”(也就是我们现在常吃的寿司)之外，还包括“卷”和“盒寿司”。“卷”就是用海苔把米饭、黄瓜、金枪鱼、鸡蛋、腌萝卜包起来，分大卷和薄卷，也就是大小。通常一个寿司卷是90克米饭，煮200克左右。包在海藻里吃。有时候可以用薄薄的炒鸡蛋皮代替紫菜。用一整片紫菜包裹的寿司卷叫“太卷”(即厚卷)，只用半片包裹的叫“薄卷”。寿司卷一般都是用水煮甜冷天气，蘑菇，炒鸡蛋皮，鱼松或者鸭芹做馅。手卷其实是一种“卷”。据说古代的日本赌客饿的时候会把金枪鱼放进米饭里，然后用紫甘蓝卷起来，避免食物碰到扑克和手指，所以很受欢迎。

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寿司制作流程:3t|Z Kd:Ke

1，外卷用的米比较多，大概是内卷的1和1/30i e-J9M4M；jt9|%R

2.如图所示，将米饭从左至右排列在紫菜顶部。iqY C%G6V

3.从上到下铺好，把紫菜倒过来，把饭面朝下放在案板上，放之前用湿抹布(防粘)擦一下案板，把馅料像内卷一样放在紫菜中间。0hgT(ISL9G C)d

4.如图所示把紫甘蓝卷起来。6W/h GG；Jt2T9I

5、裹！

“B3) jtllb6。用保鲜膜包好卷，再用竹帘轻轻定型。不要把米饭压平。雅#w G

7.好吧！撕掉塑料包装。0_Zc*o，oY6t/r%Q

8.撒上自己喜欢的调料，做一点点缀。

*O]cj1} 9。像切内卷一样，一刀切开，保持切口平整。

% t ytbextu10，成品。A#o e P8D)e

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甜点" ugxc 6-@

{ ~ & ampF9a q甜品是一种既能让人发胖，又能缓解你压力的东西。但是因为漫画世界里的帅哥美女无论怎么吃都胖不起来，甜食就成了他们最爱吃的食物。

甜食包括许多东西，如面包、蛋糕、巧克力和冰淇淋...看DN里梅罗盛宴的样子，你准备好搬家了吗？3UL4ej-L

*Y"b6`cep+@4h代表:日本面包大王、蜂蜜、西方古董外国水果店、L、梅罗、美少女战士、伯爵d

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！G6S v.k-_-K%M5T Y制作方法:蛋糕可以用不同的方法制作。

Fc/M0w(d6W打浆方式:黄油和糖打浆后再逐渐加入其他配料。/rZD2mC*{q

调配方法:先将干料混合在一起，再加入融化的黄油等液体原料。NTQ`n

充分混合:干料和起酥油一起加入容器中，液体原料逐渐加入。

O%j h)N B.uX0BN搓法:先将黄油搓入干原料[7E\a4|1S4o6b9zC]中，再加入液体原料。

海绵法:先把鸡蛋和糖打成泡沫，再小心加入面粉。这种方法不添加任何膨胀剂或油脂，制作海绵需要很高的技巧。mb%e{4}

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[1 "C5L: YXWV咖喱

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每次看到校园糊涂王里的黑丸，我都觉得库里比小满重要，真想像河童一样掐死黑丸...唉~ ~当一个女人真的需要会做饭的时候，我就尽量做出这种几乎所有日剧和动画里都会被人喜爱的咖喱！记住，咖喱隔夜好吃~ ~ ~

BE Ox R+|@u代表:Umaru大陆、Loki、沙平、流浪蓝岛、野原信介。

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咖喱常识:“咖喱”一词来自泰米尔语，意思是“许多香料一起煮”。据说库里的故乡在印度。

hOoMc+A咖喱有很多种，有红、蓝、黄、白。许多国家都吃咖喱，包括印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚、日本和越南。不知道不同国家不同咖喱的区别。直到收集了被采访厨师的各种介绍，才理清了线索。

。Qd(wy！lB！I8后来，香料和咖喱传入以肉类为主食的欧洲国家，贵族视其为珍宝。甚至有人说，大量船只的建造是为了方便进口更多的香料，促进了航运的发展。正是在那个时候，干咖喱原料——不同的香料变得更受欢迎。因为海运需要时间，香料作为干货出口，以避免变质，直到今天，香料粉仍然很受欢迎。随着时代的进步，做咖喱已经越来越方便了。以前都是要晒干磨碎，再混合调味。现在固体咖喱块，甚至可以加热食用的包装咖喱随处可见。咖喱已经成为一种方便、经济、快捷、健康的食物。L7LN！Q#I{

咖喱饭的制作方法

材料:9N i3wH$~8`z P

肉类:牛肉、猪肉、鸡肉都可以切成小块。

[` alrv 0x * q '][菜品:土豆-切丁(小一点)，胡萝卜-切丁，洋葱-切小块。

I4d3Q/B6Y0oo*N k%]2YH食材:食用油、盐、咖喱粉/P(@8R v.uE b._+}0h。

步骤:dY/H"xX3ag1}

1，锅里放油，炒肉。

h-L；Ba*E*C0f-S 2、将蔬菜放入锅中，和肉一起炒。注意多放点油和适量的盐(也可以先放一边，加咖喱后盐味不够再加盐)。

(ir$_m3}！O 3，菜有点熟了，在菜上面加水，小火煮。

nbO O/V Z！F J 4、菜都熟了，小火，把咖喱粉和少量冷水混合(咖喱粉的量可以根据自己的口味)，然后倒入锅里拌匀。可以尝尝，加咖喱。w"jhs4X^

5.继续煮5分钟。%n HAp)aj

6.米饭单独煮，配蔬菜和汤G4eA pUA4ls|-`。

步骤如下:

$ RV w) l% q1)把紧实的牛肉切成2cm见方的块，也可以去超市买切好的牛肉，如果有点肥或者带筋的更好。(注:咖喱饭放什么肉，完全看个人喜好。也可以放小排和鸡翅，有骨头的才好吃。)(同时闷了一锅饭。)

X\:N}？7K(I } q[M ^ 2]同时，土豆切丁(块头一定不能太大)，胡萝卜切圆块(去皮，块头大一点)，小葱切粗丝。

WtB\0x7C%？B 3)锅里放适量油，中火煸炒牛肉(把水倒空，不然轰！)，看到边缘发烫就拿出来。Kn#Bf%^/a

4)用剩下的油翻炒胡萝卜和小葱，放入牛肉，加水，大概和蔬菜一样高。

用大火将牛肉、洋葱和胡萝卜汤煮至沸腾。关火静置15分钟。%Q！|"x，r v#R@！PSLz

6)然后加入咖喱块，完全溶解后(约10分钟)，加入土豆(加点椰奶会更香)。t+K；t，]U}z

7)小火煮(15分钟左右)，边煮边搅拌，不停的说:别糊，别糊……不然就糊了:)1yC！JRo4R，}

8)土豆熟了，就可以吃了。注意:土豆一定要煮熟，一般来说不需要放任何调料。

~-Dd cRv中应注意的几个问题:

Ug~PrT 1)咖喱是一种辛辣的调料，肠胃不好的同学吃的时候一定要注意。另外，米饭不能少水，不能硬。+x，y，Uiq(k/？2J

2)如果是两个人的话，可以考虑以下口粮:牛肉一斤(超市一盒)，中号土豆一个，胡萝卜一个，洋葱半个，咖喱半盒。饭要看夫妻俩的胃口:)

B9S T/ke2s 3)如果一顿吃不下，可以先存冰箱，第二顿更好！但是第二顿热的时候要注意，凝固的咖喱汁要慢慢融化，不断搅拌，喃喃自语...

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意大利式细面条

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$To_'uxI意大利面和意式披萨一样，也是动漫人物的最爱，但出现在日本动漫中的概率远不如欧美动漫。但是，每次以虐待主人为乐的加菲猫疯狂吃意大利面的时候，真的会给人一种错觉，觉得自己不吃就会变得和加菲猫一样胖！

M'l/FAC9m代表:加菲猫(意大利面)、忍者神龟(意大利派)、肖鑫(天哪，这孩子有什么不爱吃的吗？)

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Ptol z *] vs意大利面小技巧:间谍；x @+djp4k ` & amp；w7u

1z"M E'M9E5Yj@\z正宗的意大利面很咬口，就是没熟，感觉有点硬。对于吃惯了阳春面的中国人来说，大部分是吃不惯的~ ~重点是，煮意大利面的时候，一定要先加一勺盐，盐占了一半左右。当然，加盐也可以让面条的质地更加紧实有弹性，还有一步就是——烫过之后，如果想让面条保持坚挺，就不要用冷水，而是拌一点橄榄油！同时，如果烫过的面条没有用完，也可以拌上橄榄油让它稍微干一点再拿到冰箱里。QSi8z6z H

原料:5？o#X？2{

西红柿，3个洋葱和半个黄油10克罗勒(可以留着)，黑胡椒，盐，糖，鸡精。

(cGAZ[p(y3p意大利面，蘑菇，火腿，青椒(这是我家仅剩的)$g+O！五；杰的Aq

做法:冰冷；先生(qq

1)锅中黄油用文火融化，开大火，放入葱花，炒香，然后倒入西红柿丁翻炒。

M8qq F/Y_ 2)汤出锅后，加入罗勒、黑胡椒、盐、少许糖、鸡精，不断搅拌，大火将汤烘干成酱。%u2V] {%~ d

3)锅中倒入水，加热。水开后，加入少许盐，按照意大利面包装袋上注明的时间煮，倒入冷水，控制水分，在面条中倒入少许食用油搅拌，避免粘连。(i7y 6 co；`)ux

4)取锅，倒入少许油。油7分热时，放入香菇、火腿、青椒炒香，然后倒入刚炒好的番茄酱和意大利面，在锅里翻炒搅拌均匀，面条就好了。

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汉堡:广汽)yz.j

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汉堡包都是孩子们最喜欢的食物。每次他爸爸去快餐店，肖鑫都能一次吃两个。桃城和马龙也是汉堡爱好者，他们每次都吃很多——所以我们不禁想知道，日本的汉堡比中国的小吗？@]8b:Zk4^

代表人物:蜡笔小新、桃城&；龙马

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k！D"Q1J7If原材料:

9】【t $ ca】，MX鸡胸肉150g，汉堡胚2个，鸡蛋2个，面包糠100g，葱姜末1勺各一个，盐1/2勺，料酒1勺，生菜和番茄。

+O+\7QEs:P0}s-y 1。切鸡胸肉，用洋葱、姜末、盐和料酒腌制。

w3\P)z+m|？2.将鸡蛋打散，用腌制好的鸡柳裹上蛋液，拍上面包屑压实，放入锅中煎至熟透。

& ampM3F Vv$cX[ 3。将鸡柳、番茄和生菜放入汉堡胚中。-|2}`Hk"XUK，thS

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(V，La0UQGo%a火锅&；中国烹饪

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；T*eS/Px6{3v？Iu7^中国菜对日本有很大的影响。日本火锅也是中国火锅的衍生品，对于日本人来说，吃中国菜无疑是改善他们食物的一个很好的方式，但似乎漫画中看到的中国菜对我们来说太简单了:火锅，包子，炒饭...最多就是青椒丝，然后大家漂亮的倒在桌子上~ ~

% k；Jb#g j6tt代表:(看起来大家都很爱吃，但是有个超级搞笑的人)森林男孩里的Kanechi！okf-n o*E)AwQ

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Yla N-ZQ8a饭团$x }'WM#}PwW

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动画片里也随处可见饭团。它们甚至是比拉面更常见的食物，所以几乎所有的漫画人物都会吃。由于制作简单，便于携带，饭团成了热血漫画的必备食物，也是女生漫画午餐的必备食材~ ~ ~人气漫画派隆隆(很多SR粉丝支持主角播种磨拳擦掌和冢本八云的派系)中的主流派系之一，第一次见面是在天满的家里，雅库莫为博莫制作饭团以感谢博莫的帮助，因此得名“饭团派”。

& ampTK1s"g7eMlt@7Anf代表:几乎所有人都吃过……

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饭团常识:

h】。M%||3{"nx饭团是起源于日本的另一种食物~饭团的制作方法是:&；] TZEP:z

材料:大米240克，蛋黄粉10克，火腿粉10克，熟白芝麻3克，熟黑芝麻10片，肉松5克，海苔粉2克，三文鱼香松2克，海苔香松2克，竹签数根* t * |。

练习:i4qU7It*Q/M Y

1.将大米分成8份，每份30克，揉成圆形。

(RB"mm)H:c"qr 2。在饭团外面放上蛋黄粉、火腿粉、白芝麻或白芝麻，再加一点黑芝麻、肉松干、海苔粉、三文鱼松、海苔松。

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:k-}s)X%m_j.R传统饭团(rm~G$x {H

材料:大米400g，油条10g，卤蛋半个，酸菜15g，胡萝卜干10g，肉松10g，熟白芝麻2g，耐热塑料袋2个X~6{7VW。

练习:

+RaH`KgYI.l 1。将耐热塑料袋平放在桌子上，放入200克大米，铺成长方形，然后放入炒好的酸菜和卤蛋(切成两半)，再放入一段煮熟的油条，从两边向中间包起来，形成饭团。s } @ 8iPb:l；k

2.另一半米饭可以包在炒好的萝卜干、肉松、白芝麻、油条里，形成另一种味道的饭团。'{4?ZC:答

3.把竹签串在一起。

赫罗纳公司。U-_6|对了，漫画《水果篮》里，小头是饭团的代言人，他们学校有个饭团见面会。