高血压是怎么形成的？高血压的危害有哪些？
2高血压的危害有哪些？65,438+0.患病率很高。目前，我国18岁以上居民高血压患病率已达18.8%，全国患病人数超过1.6亿，比十年前增加了31%。高血压的患病率随着年龄的增长而增加，每2个65岁以上的人中就有1人患有高血压。
2.高血压严重危害健康，可引起循环系统疾病和内脏器官损伤，导致并发症，如中风、冠心病、心力衰竭、心肌梗死、肾损害，并与糖尿病和眼损害有关。在死因排行榜上，心脑血管疾病成为我国第一死因，高血压是第一危险因素。所以有人把高血压称为人类的“沉默杀手”。
3高血压的症状有哪些？早期或轻度高血压可能没有明显的症状，有些症状不一定是高血压患者所特有的，如头痛、头晕、睡眠差、乏力、记忆力减退、烦闷、心慌等。症状的严重程度与患者的病情和血压并不完全成正比。许多患者往往没有症状，只是在体检时出现现有的高血压。还有少数患者，直到突然发现脑血管疾病，才发现有高血压。也有一些患者血压不太高，重要器官没有明显损伤，但症状很多。所以现阶段单纯根据症状来判断病情的严重程度是不靠谱的。
4如何早期发现高血压1？定期测血压，不管症状如何，要养成定期测血压的习惯。一般来说，20岁到35岁，每年不少于一次，35岁以上每年不少于两次。并将每次测量的结果、时间和地点记录为文件。如有异常，及时咨询，以便医生做出正确诊断。
2.养成每次去医院量血压的习惯，不管是什么病，去大医院还是小诊所，都不要忘了请医生给自己量血压。
3.自测血压受试者在家中或其他环境中为自己或家人测量血压。一是方便易行，不受时间和频率的限制，可以经常做；二是可以避免白大褂高血压，即只有在门诊环境下测量时血压才升高，门诊外自测血压或动态血压正常。自测血压对发现早期高血压更有帮助。测量血压时，取两次读数的平均值，并做好记录，包括时间、地点和血压值。采用推荐的正常上限值135/85 mm Hg作为自测血压的参数。
4.注意血压波动。一旦血压出现波动，或原有血压呈上升趋势，或血压持续在正常值上限内，即收缩压130 ~ 139毫米汞柱，舒张压85 ~ 89毫米汞柱，特别是出现高血压早期症状时，如头痛、颈痛、头晕、乏力、心慌等。对于高血压三大危险因素中有一个以上的人，应增加血压测量的频率，并经常咨询医生。