红拳内容简介
红拳的起源
洪拳是流行于陕西关中西北部和四川成都的一种古老拳种。作为中国武术的主要代表类型之一，它自成体系，内容丰富，流传广泛，在中国武术史上占有重要地位。近年来，我国出版了两部最权威、最全面的大型武术词典:一部是马贤达主编的《中国武术词典》，另一部是张山、裴希荣主编的《中国武术词典》，两部词典都将红拳作为编纂的主要内容。大小红拳、二道红拳、关西红拳、关东红拳、太祖红拳、梅花拳、大小延庆拳、太祖拳、墨闯炮拳，都属于红拳体系。
解放后，国家体委出版并编写了武术教材和长拳比赛套路，还邀请了著名的红拳专家参与编写和讨论。
在解放后历届全国武术比赛中，以练红拳为主的陕西武术队，在原陕西队主教练、现xi体育学院副教授杨宝生先生的带领下，多次获得全国集体总分第一名。杨宝生、庞志杰、高闲、王发源、张显平、褚凤莲、赵长军、郭亮等人多次获得或获得全国全能冠军和单项前两名。在漫长的历史演变中，红拳成为中国武术中最具影响力的拳种之一。
红拳的流传区域很广。1980年，我国著名武术教育家杨宝生副教授根据国家体委发布命令。挖掘整理武术遗产？精神和工作要求，逾期半年，行程十万里，对红拳的拳场进行了系统的社会调查，研究结果表明，红拳的拳场在陕西、甘肃、宁夏、青海、四川、湖北、河南、山西、安徽等十省(参考1982武汉体育学院学报武术专辑)。
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红拳不仅在中国流传甚广，还在前苏联、吉尔吉斯斯坦、哈萨克斯坦中亚五国的十万陕甘回族中流传。我国著名历史学家、陕西师范大学历史系教授王先生1991年以访问学者的身份访问苏联中亚五国，带回一个惊天动地的消息，首次向中国披露:在前苏联中亚五国中，散居着10万陕甘穆斯林，他们是清朝同治年间西北穆斯林起义后，原苏联中亚五国的后裔。王教授对在国外生活了200年的10万回族人的风俗、文化、体育等方面进行了全面的调查。1996年，我再次访问中亚五国，了解到中亚五国回族民间流传的武术，仍然是起义领袖白彦虎和杨传授的？回归红拳？。白彦虎是陕西省泾阳县刘江乡苏塘王村人。师从红拳名师杨，以剑术见长。在带领西北30万穆斯林反击清军的战斗中，他始终使用单刀，这种单刀一直伴随着白彦虎的一生。
红拳是否因国而异？回红？、?洪妙？四川红、狄龙高红、广东红、关西红等的区别。都是由于地域不同，各地因为各种红拳高手的传授而形成不同的流派(比如四川红拳不同于三原派、直隶派等等。，请参考随笔《四川赤拳的起源》)。余从小生活在古都安，40多年来一直是一名武术艺术家。先后师从多位红拳名师，拜访各地多位名师进行交流。上世纪80年代，我在延安林业部任林业工程师，参与了国家三北防护林的设计和资源调查、地方志的编纂、农业区划等工作。查阅档案时，我认真收集了相关的拳谱和武术史料，潜心研究洪拳的起源、内容和技术特点。曾经听说过去有一种说法:赤拳因其潮流而得名，寓意美好繁荣。
赤拳是宋朝开国皇帝赵匡胤虚情假意创造的，在后世流传了三十六手。陕西红拳套路最多，所以有？红拳出关了？说道。陕西是中华民族的发祥地，也是文武繁盛之地之一。其特定的历史、文化、习俗和地理位置造就了洪拳独特的拳法风格及其独特的力量、武术和形式。
红拳发源于陕西关中，有史书记载可考:少林拳载:元朝时，一位来自觉远的大师到陕西白玉峰、兰州等地，入寺讲学红拳、擒拿等。？；清朝的「大清钞」里面装的是什么？大小红拳？；《少林宗法制》第四章载:靖远(今陕西泾阳、三原一带)有高某(即高三)，精于猴拳，善武，善使腿，飞技极佳。？
据中华书局1915，尊沃斋法师出版的《少林拳秘笈》第十章载:？李静媛随母亲去了勉阳(今陕西勉县)。在路上，她遇到了陕西人高(也就是高三)，聊得很开心。高是陕西武侠小说最多的作者。？
《咸阳县志》载:高中砸技，精子拳。？陕西地方志编纂的高三历史记载:？道县时期，管仲一起出山？三三？红拳风生水起，高三第一。？
自清朝道光咸丰年间，赤拳出关中？三三？(即三原瑶子高三、临潼黑虎星三、潼关洪湖苏三)，这就使得洪拳从方法、套路、攻击上形成了一套比较完整的拳法体系。这三位红色拳手大胆吸收其他拳法，打破因循守旧的传统观念，勇于探索。在反复练习的过程中，他们弃其糟粕，成为红拳的集大成者。三人中，高三时高姿创办的高家拳流传最广，成为红拳的主要流派。
高占奎，原名高占奎，陕西渭北重镇三原高家堡人。曾拜少林寺净长老为师，在峪口鲁青寺学习少林拳。他三游少林寺，游历河南、山东、江南三省，遍访全国名师，习练少林、同安、花拳、猴拳。回到陕西后，他们与邢三、苏三、通臂力司等一起，将少林、通臂力司、燕青、反子拳等融合为赤拳，并吸收了南北多种拳法之长，继承了赤拳八法的变化，显示了巧打的威力，并保留了逐级摔跤法的秘密，创造了一种母子拳，即九拳，专门记录赤拳的各种招式，练习摔法。九字极多，九拳表示其手法实用，并无超越之意。其实指的是九组手。
红拳的内容
星牌红拳，突出百手排和八步法。星三为了弥补自己在摔跤上的偏心或者不炫耀，改变了态度，单膝跪地，为闪展而击。理与行的结合，使八步法不仅干巴巴的昆布、东西、东西，而且像日月之象，活泼不定，出现了月步、三角步、玄妙步等八种步法。
苏派的红拳，则突出了番子拳法和卧拳。
三派各有特色，拳架有高、中、低三种。史记:自？三三？推陈出新，很快流行起来，并且蓬勃发展。红拳西传，甜爽结合，平和创新，南渡秦巴至川楚，北跳流沙出，东至宛洛至陕皖。十玉笙。
高家全因为高三多次在江南西北各省的高知名度，成为了红拳的主要流派。邢派红拳流传于咸阳、渭北、宝鸡，苏派红拳则局限于潼关、滑县、大理。
红拳门经历了一代又一代人的研究、练习和兼收并蓄，内容十分丰富:徒手套路有100多套，由红拳、空翻、开臂、花拳、卧地、硬劈(炮拳)、九拳等七个拳种组成。主要有大红拳、小红拳、中红拳、老红拳、粉拳、太祖红拳、龙红拳、二陆红拳、关西红拳、关东红拳、月明红拳。在其袖型结构、姿势、打法、起收姿势、力量风格上，约定为一，一直沿用至今。例如，红色拳击门从交叉手开始(鹦哥框架)。从一开始就可以区分为这种拳法。在套路编排上，从第二排大小红拳和关西红拳增加到了第十排月明红拳。
与其他拳种相比，红拳的套路编排有两个明显的区别，即母子拳和带打手的拳套。
酒泉是洪拳的母子拳。它是洪拳大师针对套路向表演发展而创造的一种母子拳，充满了隐藏有潜力的技巧和失去打击技巧的考虑。其套路包括小母子九、铁公九、高家九、星家九、时尚九、九花九花、老母子九、四九拳等九个套路。以上套路以铁背九拳为代表。套路安排是先用双拳攻防，手脚并用，以虚为实，后仰作战。四十九拳:头撑、二斩、三刺、四棚、六缠腰、七贴金、八拉下巴、九三拳、十风骚、十一双拥、十二种拳、十三二龙戏珠、十四剜拳、十五丁拳、十六鸟龟掩脸、十八入店行窃、十九判官脱靴、二十拉拳。
红拳门有拳帽，又称拳序，是套路的一种特殊形式。它是由红拳的典型技术和组合，以及六合、飞雀、霍峰、麻手等短套路浓缩而成。
洪拳的立论依据是古代的阴阳学说，拳谱中记载七言歌多用于拳手的言语和套路的战术，用西北方言写成，如无名氏的拳手之歌、石宝龙的拳、八卦掌步法、梅花桩法、李邦彦的拳。
红拳门的装备套路有红门刀、枪、棍、剑、锏、镰、锤、鞭和红拳特有的装备——乌骓爪。以棍、鞭为主，主要有母子棍、盘龙棍、法棍、白蛇棍、八仙棍、枪棍、阴手棍、黄龙棍、琵琶棍等。鞭法有太师鞭、唐定鞭、黑虎鞭。有两把龙刀，四门刀，连环刀。射击方式有小金枪和六合枪。此外还有双刀、双锤、春秋刀、九节鞭、流星锤、三节棍、尖棍、虎头钩、虎叉等。
红拳的特点
洪拳经过师傅的研究和练习得到了改进，不仅体态优美，身步灵活，节奏明快，而且突出了技巧性和攻击性。实际上，战斗演练包括跑拳、跑棍和排兵布阵。主要训练方法为十大板筋(技能)、踢桩、抱丁、举石肩，以软技能为主。腿不软肌肉不软就不教拳击？说道。大小红拳和双向红拳是红拳入门的基本训练套路。拳击的特点是多臂转，腰弯，变化娴熟，拳势繁盛华丽，勇猛刚强，动作非常细腻。红拳式讲究以步控人，重在走打，打得巧，身体靠着，退一步，想进一步；姿势讲究扭腰摸，伸肩探臂展平鸟姿；手法主要是托切、勾挂、缠摸挂，在练习中一直进行。可以总结为十六字公式:撑补是母，勾挂是能，化身是步，刁钻搏击是法。
其攻防以八法为基础，形成红拳和拳法的核心体系。技术有:撑、劈、钩、绕、挡、蘸、吊；步法包括:弓、马、偷、抢、歇、跳、迹、退；棍技有:封、搓、揭、挑、动、提、裙、挡；枪法包括:封、关、抓、拿、拉、提、绕、回；刀法有:举、刺、提、切、滚、搓、抓、拿；鞭打方式有:盖、挡、描、划、引、劈、违抗、打。
需要强调的是，中国有很多拳种流派，洪和洪虽然声音接近，但实际上是两种不同的拳种。唐浩先生在《假罗汉手》一文中所说的闽粤洪拳，是哪个？洪门打着少林的幌子从少林学来的一种拳法？属于南拳，起源与清末反清密会有关。
综上所述，洪拳是一种流行的传统拳种，是中华武术遗产的重要组成部分。它的继承和发展必须遵循？百花齐放，百家争鸣，古为今用，推陈出新？政策，可以发扬光大。