伏明霞是中国奥运史上第一个跳水冠军。你知道伏明霞的故事吗？

1992巴塞罗那奥运会上，湖北14岁姑娘伏明霞夺得跳水金牌，成为奥运历史上最年轻的夺冠运动员。其实伏明霞是1990年8月的世界冠军，伏明霞参加了美国西雅图举办的亲善比赛。女子10米跳台星光熠熠，奥运冠军朱迪·惠兰和温蒂·威廉姆斯悉数亮相。伏明霞在比赛中显得冷静而自信。她以咄咄逼人的气势跳出炫目的漂亮动作，夺得冠军，展现了自己强大的实力。媒体惊呼中国诞生了一位新的跳水明星。

伏明霞在12岁夺冠后，成为世界上最年轻的跳水冠军，因此成为舆论和媒体的焦点。记者们纷纷采访，签名的络绎不绝。各种活动，邀请，不断的赞美，让稚嫩的伏明霞措手不及。在训练场上，伏明霞无法如此全心全意地集中精力训练；在训练场下面，教练想找到她也没那么容易。在不到两个月的恢复、调整和训练中，伏明霞进行了异常的训练准备。在主场举行的11亚运会上，被寄予厚望的伏明霞不知所措，失误不断。不仅未能夺冠，还输给了名不见经传的朝鲜选手金春雨，排名仅第三。

伏明霞在亚运会上摔得很惨，她明白自己是清醒的，成熟的，谨慎的。她开始明白要严格要求自己，也终于明白了训练馆里横幅上挂的标语:超人的代价，带来超人的成就。亚运会结束后，队友们纷纷离队，有的回家探亲，有的参加庆祝活动和报道，但伏明霞在一个运动员眼里并没有这些令人羡慕的东西。她哪儿也没去，和教练于芬一起投入了赛前的训练准备。排除外界干扰，伏明霞练习的很认真很认真。针对伏明霞后空翻不如前空翻的情况，教练和伏明霞一起做了一个技术革新，把伏明霞的第一个动作305改为5235，这样一方面可以在自选动作的比赛中起到稳定心理的作用，另一方面5235的难度系数为2.8，高于305。利用这个动作可以提高伏明霞整套自选动作的难度。从开始到执行和掌握这个决定，距离世锦赛只有一个多月的时间。没有对事业的追求，教练和运动员绝不会冒这个险。

于芬和伏明霞冒了险，付出了血和汗的代价，获得了赢得比赛的机会。1991 10月在澳大利亚珀斯举行的第六届世界游泳锦标赛上，伏明霞的第一个动作是5235，这是女子10米跳台比赛中的关键自选动作。动作干净利落，裁判给了62分。第一个自选动作的成功让伏明霞的信心倍增，接下来是两个自选动作。历经坎坷，成熟的伏明霞终于再次获得世界冠军。